Q 有哪些排毒养颜的食物？ 已回复

A建议：可以用排毒方法.用食物排毒.在日常生活中，如果我们能够有意识地了解掌握相关的食物、运动、营养、保健等方面的知识，会大大有助于我们的身体

Q 补肾的食物有那些? 已回复

A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有

Q 白醋美白祛斑的方法 已回复

A你好！祛斑的方法有很多，但是像用白醋洗脸这样简单有效的方法却不多。关于白醋的洗脸祛斑法在网上也刮起了一阵狂风，但是具体怎么做，大家可能还不是

Q 补肾吃什么好？ 已回复

A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理

Q 如何美白去斑？ 已回复

A你好：可以食疗，绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素，磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质

Q 美白祛斑的面膜 已回复

A建议：美白祛斑面膜解答如下：1.做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导

Q 好的美白祛斑产品？ 已回复

A建议使用纯天然的牛奶美白祛斑，方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将

Q 有哪些美白祛斑的小常识？ 已回复

A你好！美白祛斑应该注意以下几个方面的问题：夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。防晒

Q 哪些水果可以美白祛斑？ 已回复

A 想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，建议多吃下面这些美白水果，这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维

Q 吃什么可以美白祛斑？ 已回复

A你好！建议平时可以多吃这些食物，如土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，让女性回复美

Q 海豹油补肾壮阳吗？ 已回复

A海豹油可促进大脑及神经系统生长发育，降低血脂浓度，预防和减少心脑血管疾病的发生，补气益血，养颜美肤，提高免疫力，具有滋阴壮阳养肝益肾，强筋壮

Q 美白祛斑小窍门 已回复

A 建议用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每

Q 补肾壮阳的中药有哪些？ 已回复

A你好，1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功。2.芡实。性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。3.林檎。性平，味酸甜，有收敛涩精的作

Q 美白祛斑最快的方法？ 已回复

A你好！长斑的原因分很多种，有遗传性的，有日晒的，有妊娠斑，如果说斑点形成的时候间，那可能去除的难度有点大，只做表面功夫是不起作用的，怎样祛斑

Q 自制美白祛斑的方法？ 已回复

A你好！祛斑美白，这可能是很多女性在肌肤护理过程中都会遇到的一个大难题。单纯依赖所谓的美白祛斑产品并不是一个明智的选择，就让这些简单的自己动手

Q 做什么运动可以壮阳 已回复

A你好我推荐一个养生的运动。意念密集于丹田，吸气时用力抽缩肛门肌肉及阴部肌肉，吐气时放开。重复推进50--100次。 此法有补肾固精作用，能禁

Q 美白祛斑最好的方法？ 已回复

A 你好！菠菜是我们生活中常见的蔬菜之一，营养丰富，而且具有美白祛斑的功效。建议菠菜猪肝汤去雀斑，材料：菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。制

Q 壮阳植物有哪些 已回复

A你好，我之前听过说一种药物，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，叫MACA。数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯

Q 壮阳方法有哪些 已回复

A您好，壮阳的方法，有很多，我为你总结了几点，希望能帮助到你。1、要适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。2、要

Q 美白祛斑食谱？ 已回复

A你好！据现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经

喝水也可以瘦?4大美女明星,7日喝水减肥法

早餐：中性水550ml、苹果1个； 午餐：中性水550ml、青菜一份、1小碗米饭（1-2两左右）、海带汤； 晚餐：中性水550ml、一份白菜蘑菇汤、1小碗米饭（1-2两左右）。 说到这里大家是不是对喝水减肥的方法开始有兴趣啦呢。其实娱乐圈爱美的女明星也对喝水减肥的

减肥减肥，为什么有的人越减越肥？

说起「减肥」，谁还没有个三五斤眼泪要流? 这个宇宙级的大难题，困扰着不同年龄、不同阶层、不同性别的各类人群。虽然，一般能够按照科学方式保持良好的饮食和运动习惯的人，一段时间后体型多少都会得到改善。可是，幸运的人能保持，更多的人却不幸......反弹了。 没办法，减肥就是一场需

春天想瘦?春季减肥最快最有效的方法

春季减肥，春季来临随着厚厚的衣装被脱去，越来越多人开始担心自己的身体经过一冬之后变得胖，下面就列举春季里几条有效的减肥瘦身方法，希望各位能轻松过这个春天。 春季减肥最快最有效的方法 运动能有效塑造曲线 减肥一定少不了运动，并不是说不运动就一定不会瘦，而是说运动可以让你瘦得

减肥网有哪些?戒网减肥，也是没sei了！

第14季第3期登场的男神是来自咸阳的“阿俊”同学，瘦身成果如下： 瘦身经历 减了一年呢，身高175，最胖210斤，最瘦145。 瘦身过程 减肥开始主要是快走，因为跑步当时太胖，跑起来膝盖会疼，所以选择一次慢走2小时。 （不无聊吗？） 当时有点心事，光顾着想心事

怎么减肥快速有效?警惕黑作坊的减肥网红食品！

最近，一款减肥瘦身的新产品“代餐奶昔” 在网上深受追捧，销量惊人！ 号称只要喝了 就能产生强烈的饱腹感 从而达到减肥的目的      听起来很吸引人有木有？ 然鹅，这种网红代餐奶昔 却被警方曝出 是在地下黑作坊生产的劣质货

怎样能减肥?听说做家务能减肥，这是真的吗?

秋天到了，有的朋友开始贴秋膘 有的朋友还在坚持减肥减重 最近网上流传“做家务减肥”的说法 今天小窗就带着大家一探究竟 做家务30分钟，相当于做多少分钟的运动 擦浴缸30分钟 跳交际舞45分钟 吸尘30分钟 拳击15分钟 准备食物30分钟 打网球9分钟

怎样能减肥？吃鸡蛋能减肥吗？该如何食用？

鸡蛋一直都是减肥餐单中的固定成员，为什么鸡蛋能减肥呢？吃鸡蛋减肥到底靠不靠谱呢？ 鸡蛋的营养丰富，蛋白质含量高，并且鸡蛋中的营养利于人体吸收，是人们最常见的高蛋白质食物。 鸡蛋可以瘦身的原因 1.蛋白质含量丰富 鸡蛋中富含蛋白质，可以增加肌肉量，提高基础代谢的速度，帮助更快的

喝葡萄酒怎样能减肥?

在所有的含酒精类饮料中，葡萄酒属于热量含量较低的一类饮品，因此我们常看到类似“葡萄酒减肥”的诱惑字眼。那么喝葡萄酒真的可以减肥吗？或者说怎样喝葡萄酒才能保持好身材，甚至达到减肥功效呢？ 一般来说，上午7-8点间，体胃中分解酒精的酶浓度较低，如果这时喝葡萄酒的话，摄入酒精

怎样能减肥?减肥期间该吃些什么?

怎样能减肥?宝妈教你陪娃玩还能减肥!

认识的一个宝妈，生完娃恢复超棒，我们一致认为她在健身，她却云淡风轻的说，哪儿有那么多时间，没事多抱抱小胖妞。 是啊，家里的娃最轻也有十几斤，抱都抱了，没点效果，真是亏大了！怎样才能陪娃的时候顺便把肥减了？给你支几招。 抱娃不再当负担 要想造型凹得好，单手抱娃不可少

瘦身霜等瘦身产品一点作用都没有?

瘦身产品真的好用?副作用大吗?

加西网报道：加拿大卫生部（CanadaHealth）最近发布警告，称有4款外国产品含有未标注的药物成份，其中有两款中文字包装的减肥产品，分别是婷美丽人减肥胶囊和参寿惠美形。 加拿大卫生部提醒民众加拿大没有授权销售这些产品，如果购有这些产品应停止使用。 其中婷美丽人（Ji

怎么减脂?3个要诀帮你健康瘦!

总是有人问：我到底吃什么才能瘦？我减脂的时候能不能吃西瓜、炸鸡、红烧肉......我来重新整理一下你们的问题，其实你们想问的是：我吃这些东西会不会影响减脂？或者，我到底怎么吃才能瘦？ 首先，你要记住一个万年不变的减脂公式： 减脂=摄入<消耗 没错，减脂

女士怎样瘦身好?适合女孩子减肥的动作!

HIIT训练，想必爱运动的你一定会知道。 HIIT是强度间歇性训练用来练习心肺功能，冲击速度，减脂效果明显。无数健身菜鸟和运动达人，都爱上了这个耗时短、燃脂高的运动形式。比如：交替跑、原地快慢跑，都属于HIIT训练。 小编在这里说一下，HIIT训练最大的好处在

怎样瘦身最快?五个疯狂甩脂的小窍门!

减肥这件事，看起来很简单，但是很多mm都找不到正确的减肥方法，这就导致无论怎样努力，都看不到瘦身的效果，但是今天小编向大家介绍5个小窍门，帮助大家疯狂甩脂，一起来看看文章吧。 怎样减肥最快 五大减肥小窍门疯狂甩脂 1、添加新的食物到您的饮食清单里：当人们意识到要节

怎么可以减肥?不用锻炼也能减肥?

锻炼是非常好的减脂方法，但不是唯一的方法。除了锻炼以外，还有很多方法可以在日常生活中帮助你减肥成功！ 1.饭前30分钟喝500ml水 发表在《Obesity》的一项研究表明：当受试者在饭前30分钟饮用500ml水后，他们在12周内平均减去了9磅体重！相当于4公斤！

胖子应该如何瘦身比较好?

2014年的春节，我在本地的电台实习，在频率和市图书馆举办的猜灯谜活动里，机缘巧合的猜中了灯谜，中了一本张嘉佳的《从你的全世界路过》。蛮好看的一本书，感动于那些温暖又勇敢的故事里。 2016年的时候，我已经工作快三年了，小说也变成了电影，搬上了大荧幕，票圈里全是同行的吐槽，毕竟除了

该如何减脂?怎样做到减脂不减肌肉?

1、减脂的过程要慢，遵循循序渐进的过程。 不要期望一天、两天、一个月、两个月就把身上多余的脂肪减掉，如果你这么想会很容易一开始就做非常多的训练，或者减少食物的摄入。一但你这样做，会很容易快速减去体重，但实际上消耗的就是你的肌肉。 2、不要做过度的有氧运动。

如何减脂又快又有效?成功减脂40斤案例分享!

大家好，我是一个胖子。 或者说，我曾经是一个胖子。 我从青春期一直胖到了28岁，是一个资深的“减肥爱好者”。 为啥这么说？因为这十多年几乎所有流行的减肥方法我都尝试过了，从最简单的跑圈、节食、去健身房，到喝荷叶茶、吃减肥药、针灸减肥都亲身体验了一遍。

微胖的人怎么样减肥?

本期女主角介绍 姓名：莫名的堂 性别：女 年龄：保密 职业：模特 去年：身高164cm体重110斤 目前：身高164cm体重94斤 一个有故事的胖子 “从小就胖，没尝过当瘦子的滋味” 必须要写在前面的是，我接下来要讲的不是一种快速的减肥方法。如果你想找一

同仁堂感冒清热颗粒

感冒清热颗粒的主要成分之一是防风，而防风治风通用，升发而能散，故主大风头眩痛，恶风风邪，周身骨节疼痹，胁痛、胁风头面去来，四肢挛急，下乳，金疮因伤于风内痉。其云主目无所见者，因中风邪，故不见也。烦满者，因风邪客于胸中，故烦满也。风、寒、湿三者合而成痹，祛风燥湿，故主痹也。那么，同仁堂感冒清热颗粒成分

同仁堂山楂阿胶粉的功效与作用

同仁堂山楂阿胶粉主要是由白砂糖、糊精、阿胶原液、山楂、芝麻、核桃仁组成。所以在一定程度上，山楂和阿胶的功效就是山楂阿胶粉所具有的功效。 那么，同仁堂山楂阿胶粉的功效与作用有哪些？今天小可帮你解答。 我们先看看山楂的功效： 同仁堂山楂阿胶粉的功效与作用有哪些，消食积，散瘀血，驱绦虫。 山楂

同仁堂阿胶块的食用方法

一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。 那么，同仁堂阿胶块的食用方法是什么，今天小可帮你解答。 一、同仁堂阿胶块的食用方法，将胶块打粉，取3-9克，添加适量的牛奶、糖（红糖，砂糖，冰糖均可）或蜂蜜等调味品冲调服用。 二、同仁堂阿胶块的食

同仁堂阿胶块有什么作用？

同仁堂阿胶块，是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。 那么，同仁堂阿胶块有什么作用，今天小可帮你讲解一下。 同仁堂阿胶块作用： 1.同仁堂阿胶块有什么作用，对于女性 月经期：同仁堂阿胶块有什么作用，阿

喜维家玛咖咖啡如何使用？

玛咖含有其它植物没有的植物生物活性成分玛咖烯和玛咖烯胺，可以刺激人体内荷尔蒙分泌平衡，达到修复生理机能的效果。 那么，喜维家玛咖咖啡如何使用？今天小可帮你解答。 喜维家玛咖咖啡的饮用方法： 1.喜维家玛咖咖啡如何使用，打开包袋，将玛卡咖啡倒入杯中 2.加入150ml水，轻微搅拌即溶，建议

喝喜维家玛咖咖啡需要注意什么？

玛咖营养丰富，富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，有很多都是人体所必需的。 那么，喝喜维家玛咖咖啡需要注意什么？今天小可帮你解答。 喝喜维家玛咖咖啡注意事项： 1、婴幼儿 喝喜维家玛咖咖啡需要注意什么，玛咖虽然是一种天然食物

喜维家玛咖咖啡有什么功效？

玛卡咖啡（macacoffee），又称玛咖咖啡，maca咖啡。玛卡、玛咖都是经过maca音译过来的。玛卡咖啡是采用秘鲁纯天然草本玛卡独有的玛咖酰胺、黄秋葵、巴西高级咖啡豆、高级奶精等精制而成的咖啡饮品。 喜维家玛咖咖啡以秘鲁人参（玛卡）萃取精华为主料，辅以锁阳，配以优质巴西黑咖啡精制而成。 那么

天狮牌螺旋藻胶囊该怎么吃？

螺旋藻的功效主要是他所含的蛋白质量高，组成蛋白质的氨基酸、多糖等丰富均衡，营养成分易被人体吸收利用，所以螺旋藻在很大程度上可以改善人体机能，提高免疫力。 那么，天狮牌螺旋藻胶囊该怎么吃？今天小可帮你解答。 天狮牌螺旋藻胶囊服用方法： 1.天狮牌螺旋藻胶囊是由100%的纯螺旋藻粉压制而成的天

天狮牌螺旋藻胶囊的价格是多少？天狮牌螺旋藻胶囊有什么作用？

螺旋藻是地球上最古老的一种光合生物，含有多种营养成份，具有较高营养价值的信用藻类。 螺旋藻中含有维生素B族种类相当多，而且，各有特殊的功能。螺旋藻中所含的素B族，包括B1、B2、B6、B12、泛酸、烟酸等。 那么，天狮牌螺旋藻胶囊的价格是多少？天狮牌螺旋藻胶囊有什么作用？今天小可帮你解答。 天

天狮牌螺旋藻胶囊有什么功效？

天狮牌螺旋藻胶囊是以螺旋藻干粉为主要原料制成的保健食品。那么，天狮牌螺旋藻胶囊有什么功效？今天小可帮你解答。 天狮牌螺旋藻胶囊功效： 1、天狮牌螺旋藻胶囊有什么功效，长期服用可降低胆固醇。 2、天狮牌螺旋藻胶囊有什么功效，抑制肿瘤发展、降低癌风险。 3、使肠内消化好、吸收好、免受传染、增

隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊怎么吃？

隆力奇纯蝮蛇粉的产品功效主要有助于增强免疫力、有助于改善睡眠、有助于缓解视疲劳、有助于改善胃肠功能、有助于促进面部皮肤健康。 那么，隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊怎么吃？今天小可帮你解答。 食用方法： 1.隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊怎么吃，一般保健的用量，每天早晚各2粒； 2.隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊怎么吃

隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊的哪些人适合服用？有什么作用？

大家知道隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊吧，那么，隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊的哪些人适合服用？有什么作用？今天小可帮你解答。 隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊适合人群： 1.隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊的哪些人适合服用，有什么作用，适合易疲劳者 2.化疗或者手术后身体恢复 3.免疫力低下者 4.隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊的哪些人

隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊有什么功效？

隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊含有乌梢蛇、蝮蛇、（明胶、钦白粉、卵磷脂），那么，隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊有什么功效？今天小可帮你解答。 1.美容 隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊有什么功效，可以调节性激素分泌，调节皮脂分泌，抑制皮肤黑色素生成和沉着，祛除痤疮。 2.抗衰老 隆力奇牌纯蝮蛇粉胶囊有什么功效，具有

服用静心R助眠 口服液的注意事项有哪些？

静心R助眠口服液主要含有炒枣仁、地黄、生牡蛎、白芍、枸杞子、当归、百合、北五味子、莲子心、蜂蜜、甜菊素。 那么，服用静心R助眠口服液的注意事项有哪些？今天小可帮你解答。 静心R助眠口服液用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦的辅助治疗。 静心R助眠口服液的注

静心口服液和静心R助眠口服液有什么区别？

很多人以为静心口服液和静心R助眠口服液是一样的，但其实未必。 那么，静心口服液和静心R助眠口服液一样吗？静心口服液和静心R助眠口服液有什么区别？今天小可帮你解答。 静心口服液和静心R助眠口服液区别： 1.静心口服液和静心R助眠口服液有什么区别，其实，静心口服液和静心R助眠口服液是不一样的，

静心R助眠口服液怎么样？

静心助眠口服液自1998年上市，成为全国第一个改善女性这一特殊时期的纯天然保健食品。 静心R助眠口服液采用全天然的植物中草药，在传统验方的基础上精心配制，使配方更加安全合理。 那么，静心R助眠口服液怎么样？今天小可帮你解答。 静心R助眠口服液的优势： 1.静心R助眠口服液怎么样，纯天然制

百花牌洋槐花蜂蜜的功效有哪些？

洋槐花洁白如雪，鲜嫩香甜，盛花时节处处蝶绕蜂飞，纯美甜润，不易结晶，偶有结晶，结晶后乳白细腻，清香可口。 那么，百花牌洋槐花蜂蜜的功效有哪些，今天小可帮你解答。 百花牌洋槐花蜂蜜的功效： （一）护肤美容 百花牌洋槐花蜂蜜的功效有哪些，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻

百花牌洋槐花蜂蜜怎么样？

洋槐又名刺槐，是生长在田野山间的野生乔木，病虫害虫少，不施农药，远离污染。洋槐花洁白如雪，鲜嫩香甜，盛花时节处处蝶绕蜂飞，纯美甜润，不易结晶，偶有结晶，结晶后乳白细腻，清香可口。 我国洋槐分布广泛，以华北一带产洋槐蜜纯度最高。洋槐蜜呈水白色、近茶色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，当结晶后呈细粒状

百花牌枸杞蜂蜜的食用方法

枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。因数量极少而十分珍贵。 那么，百花牌枸杞蜂蜜的食用方法有哪些？今天小可帮你解答。 1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 百花牌枸杞蜂蜜的食用方法，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失

石药 六味地黄胶囊的功效有哪些？

目前市场上的补品，真是眼花缭乱，有补脑的补血的补心的等。 想到现代很多人肾虚，石药六味地黄胶囊怎样，石药六味地黄胶囊的功效有哪些，今天小可帮你解答。 石药六味地黄胶囊主要含有熟地黄，辅以另外五种药材(茯苓、泽泻、山药、山茱萸、牡丹皮)，所以取名为石药六味地黄胶囊。 石药六味地黄胶囊的功效：