Q 怎么促进肠胃吸收？ 已回复

A  你好!肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不

Q 美白祛斑有哪些方法？ 已回复

A生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。 效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基

Q 肠胃吸收差怎么办？ 已回复

A 你好！肠道吸收功能不好,的却补什么也是徒劳.但是吃药也不能彻底改变这种症状.主要还是要调理,药吃多了对肠道的危害是很大的,大量抗

Q 如何提高肠胃吸收能力？ 已回复

A  建议养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃

Q 如何提高肠胃吸收? 已回复

A你好！中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,

Q 壮阳的食物有哪些? 已回复

A你好，我个人建议你多运动，身体才是骄傲的本钱。吃药什么的都对身体有伤害。体育锻炼是最好的壮阳药，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加

Q 野燕麦能壮阳吗? 已回复

A你好，关于野燕麦到底能不能补肾，我也不清楚，看到你这个问题，我甚至去查过百度资料，也没有说，这个野燕麦可以补肾壮阳，我建议你还是通过其他的方

Q 如何改善肠胃吸收? 已回复

A  建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮

Q 什么食物壮阳？ 已回复

A你好，关于吃什么可以壮阳，我有一个很好的方子，效果还不错，但是建议少吃，我们要爱护动物。1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。

Q 怎样才能增强免疫力? 已回复

A 你好！ 提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，

Q 什么食物清肺？ 已回复

A 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。

Q 喝什么茶清肺？ 已回复

A  1、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去

Q 增强免疫力的煲汤有哪些？ 已回复

A  你好！能提高免疫力、预防感冒。乌鸡汤抗感冒、防癌，鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加

Q 戒烟后如何清肺？ 已回复

A 清肺汤两款 1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，

Q 增强免疫力的方法是什么？ 已回复

A 免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来

Q 增强免疫力的饮食有哪些？ 已回复

A你好！推荐可以提高免疫力的食物，蛋白质，蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使

Q 如何饮食调节免疫力？ 已回复

A 你好，这种情况建议口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多晒太阳，一定要及时添

Q 调节免疫力的药物有哪些？ 已回复

A你好，灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通

Q 如何调节免疫力？ 已回复

A你好！中老年人每天睡眠低于7小时，可使体内的淋巴细胞数量明显减少，肝脏解毒功能减弱，抗病能力下降。生气焦虑抑郁等不良情绪会导致有害激素增多，

Q 调节免疫力的方法？ 已回复

A 你好！睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。因为，睡眠时人体会产生

整形:重庆硅胶假体隆鼻做好了就是不一样

鼻子是我一直想做的，但是就怕父母不同意，所以不敢找他们拿钱，只好自己偷偷的去做手术，反正变美了他们肯定就不会说我了吧!以前对自己的长相很自卑，不喜欢很美女拍照，因为这样显得我很丑，人都是黯淡无光的，这次做的是硅胶假体隆鼻，王旭东医生执刀，你们都来评一评吧!这是做手术之前。 之前我打过瘦脸

增肌:虐三头肌还是这6个动作,实用有效!

外面冷风瑟瑟，让人提不起劲出去运动？所以我们今天要学习的是一套室内运动。让寒冷的冬天也能持续进行原本的健身计划。 完美身材修炼第3期 锻炼部位：肱三头肌训练 热身：弹力带肩外旋（3-5分钟） 第一步：平板窄距卧推

四物汤活血调经，经前吃还是经后吃？

大家都知道四物汤是女性朋友必备的药补方之一，但多数人对四物汤的认识仍有片面之识，有人月经前吃，有人月经后吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？现在我们就来彻底的认识四物汤吧！ 四物汤的成份 四物汤最早记载于宋朝医典【太平惠民和剂局方】中，被称为妇人病的圣药，是补血

体癣究竟是怎么一回事？

体癣是一种具有传染性的皮肤疾病，患此病者多由小动物传染而来（猫、狗等家庭宠物），自身感染了此病之后也可以传染给其他人。所以谈一下体癣是什么样的癣，我觉得很有必要，不仅可以及时避开被传染，同时也可以及时的治疗，避免传染给其他人，缩小体癣对人的危害。 体癣的症状主要是患处环形扩散的比较大，中

黑葡萄干面包布丁做法

重主料配方 吐司片2~3片 鸡蛋2个 牛奶200ml 淡奶油50ml 香草糖适量 黑葡萄干适量 重制作工艺 ①全部材料。葡萄干和糖的量按自己的口味自由掌握即可 ②将牛奶中加入适量的香草糖，小火煮至边缘起微泡后离火，加入淡奶油搅拌均匀 ③将牛奶

怎么样鉴别龟甲胶

龟甲胶说明书 制法: 将龟甲胶漂泡洗净，分次水煎，滤过，合并滤液(或加入白矾细粉少许），静置滤取胶液，浓缩（可加适量的黄酒、冰糖及豆油）至稠膏状，冷凝，切块，晾干，即得。 性状: 本品呈长方形或方形的扁块。深褐色。质硬而脆，断面光亮，对光照视时呈半透明状。气微腥，味淡。 鉴别: 取

青柠檬？黄柠檬？哪个泡水好？

想知道秘诀是吧？那你们是不是要贿(kua)赂(wo)一下小编呢？ 其实秘诀很简单就是一杯水柠檬水 那么问题来了 到底是用青柠檬泡水还是用黄柠檬泡水好呢？ 要想搞清楚这个问题首先我们要知道青柠檬（lime）和黄柠檬(lemon)有什么区别。 外观不同 黄柠檬，表皮纹理较粗

红姑娘皮有什么功效？

吃莲雾怎么吃？ 你得这样挑！

莲雾，你爱吃吗？ 它是一种热带水果，最有名的产地在台湾屏东！越南、泰国、马来西亚，还有我国的海南、广西地区，也都有莲雾的种植。 它还是一种很娇气的水果，果肉水分很大，运输困难，简单说吧，有时候你想吃，还真买不来！ 当然，它的味道也不错！水灵灵，红彤彤，有点儿苹果或梨的香味，清热利

杂粮首选——燕麦米

和同事在办公室在办公室聊天 同事：根据坏习惯查缺维生素，我却维生素B哎 我：你有哪种坏习惯？ 同事：馋。 …… 不过说到维生素B群，燕麦米是一个很好的食材。不是燕麦片哦，请注意，是一粒一粒像麦子一样的燕麦米。燕麦片和燕麦米的区别，一个是深加工，一个是原材料。哪个好不用想都

玫瑰纯露喷雾 洋甘菊纯露 活动价！

喜迎哈西万达周年庆， 芷御坊玫瑰纯露喷雾 芷御坊洋甘菊纯露 活动价9.9元！ 限量各100支！ 数量有限，抢完即止！ 9.9元芷御坊玫瑰纯露喷雾 芷御坊洋甘菊纯露 活动时间：2015年9月12日（抢完即止） 活动门店： 贯日漂亮宝贝母婴用品生活馆

原来这才是增肌期的正确吃法

对于增肌期的饮食,决定了你能否有效增肌成功最为关键的因素就是热量。 在计较你该吃多少蛋白质，多少碳水，脂肪，该不该用补剂之前，你都要确保自己摄入了足够的热量，不管你是用什么样的方式。 实质来说，我并不认为有多少训练者，增肌不够有效会是因为蛋白质摄入不足而导致的，蛋白质的重要性是每个人都知道

揭秘用椰枣开斋的医学道理！！

穆斯林将椰枣作为开斋食品定为“圣行”，为什么会将椰枣定为空腹首选食品呢？首先让我们了解一下椰枣的营养成分和药用功能： 椰枣的营养成分 沙漠居民喜食椰枣，他们大都身强体壮，精力充沛，很少生病，这跟常食椰枣不无关系。椰枣的营养成分不亚于肉类，而且含量适中，多食亦无副作用，同时对许

女性子宫小 要怎样受孕才好？

我们都知道，子宫是孕育胎儿的摇篮，子宫如果出现问题，那么怀孕可能也会受到阻碍。今天我们就来说一说关于“子宫小”的女性备孕问题。 正常情况下，女性的子宫大小应该是：纵径5.5—7.5cm，前后径3.0—4.0cm，横径4.5—5.5cm，子宫颈长2.5—3.0cm。子宫正常情况下，三个值相

增肌:饮食计划与训练计划,你要的都在这儿!

讲过太多减脂减肥的方法 很多同学反映 “那我们这些瘦子怎么办嘞？” 那这一次就跟大家讲讲 体型偏瘦又不爱长肉的这些人 应该如何增肌！ 先说饮食 因为这类人有个共同点，就是吃不胖，曾有论证说：这是因为吸收能力差，其实不然，实际上，这些“吃不胖”的人

百香果皮糖做法

用料： 百香果22个 冰糖150克 白糖150克 柠檬1个 水300毫升 做法 1百香果削去外面硬硬的壳 2掏出中间的果酱，去掉果壳里面的膜衣 3百香果皮切成条状，锅里放水，烧开后放入百香果皮焯水，约5分钟，焯掉涩味，冷水冲凉沥干备用

自酿“百香果皮/柚子皮”环保酵素的用处多多！

什么是环保酵素？ 环保酵素主要是由果皮或厨余制作而成，是一种由植物蛋白质、矿物质和保幼激素天然合成的有机化合物。 酿制过程将所有不同的酵素原料加在同一个环保中，它们互相，共同构成一个复杂而稳定且具有多元功能的酵素生态系统。 环保酵素可以抑制有害微生物，尤其是病原菌

百香果皮的吃法

专注于百香果的种植、批发、零售，在线下积累了大批忠实粉丝。在2017年9月，我们转战线上，和线下相结合，很快得到了很多新客户的认可。我们一定以最认真最专业的态度服务广大顾客朋友，请您给我们一次信任，我们还您一份绿色健康的天然享受。中国百香果之乡-广西北流市期待您的光临，谢谢您的支持和惠顾 百香

尽可能增肌不增脂,你们增肌路上的常见误区

增肌减脂既然不是这么现实，那今天换个思路，跟大家好好说说怎么尽可能乾淨增肌 肌哥以前跟大家提过，健身最好清楚划分 為什麼說增肌與減脂不現實 这里应该有一个视频，大家可以去 肌哥微博看，我拷贝不出来链接，抱歉！ 增肌期与减脂期 倘诺增肌的过程你增长了

西厨房:用椰枣做的布朗尼！

之前西厨房po过好几期和布朗尼有关的食谱，基本是以传统方式为主——用重油和重糖，营造布朗尼湿润和有嚼感的质地。说到布朗尼，大概给人最大的印象就是好吃又罪恶。似乎高卡路里和美味总是紧密相连。 虽然椰枣用于甜品，是素食者们常见的选择，但借鉴素食者的做法，用椰枣加入甜品，一方面椰枣内含有

孕期如何正确补钙

孕期的准妈妈们都会想到给自己补钙，那么，孕期何时开始补？补钙又要从时候开始补，又要补多少量呢？对于这些问题准妈妈们都了解了吗？那么要怎样正确又健康的补钙呢？因为怀孕期间（孕早期、孕中期、孕晚期）不一样，孕妈的身体对钙的需要也是不一样，所以，孕妈们补钙时一定要讲究科学，才能更好地保证胎儿和孕妈妈对钙

失眠怎样治？怎么样改善睡眠质量

失眠，即是指无法入眠或无法坚持一直在睡梦中的状态，然后致使睡觉不足。失眠会影响人的正常的生活和工作。许多人一向以为，失眠即是指睡不着。现实失眠在中医学中其首要有入眠难、睡觉浅、失眠多梦、睡觉时刻短及早醒等体现。所以咱们要防止及治疗失眠。接下来，咱们就先了解一下失眠的缘由及治疗失眠，改善睡眠质

有什么好的方法治疗三高？

随着不断提高的社会生活水平，越来越多的三高人群出现，三高不仅危害我们的身体健康，而且还不好控制病情，稍不留神就会使三高的症状加重，也给我们的生活带来了大大的不方便。那么在日常生活中我们该如何预防三高，治疗三高？你知道三高在平时需要注意些什么？哪些食物会加重我们的三高症状？接下来，就看看晓可官网提

儿童挑食的办法

首先宝宝的父母们要知道，什么是儿童挑食，儿童挑食是指孩童对饮食挑剔或仅吃几种自个喜爱或习气的食物。挑食是一种欠好的饮食习气，既晦气养分的摄入又晦气健康的发育。因为孩童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自个喜爱的的食物，会形成体重降低、面黄肌瘦、肌肤干臊，甚至呈现贫血、低血糖、体温降低、脉息缓慢、血压降低

为什么会脱发，生发的方法

为什么会脱发？对于脱发的问题困扰着很多男女老少,脱发所指的是头发的脱落。一般人们在正常脱落头发的年龄基本上都是在退行期与休止期的毛发，因步入退行期和新进入的生长期毛发在不断的处于动态平衡，因此这样才能维持正常的头发，如果是病理性的脱发就是指头发非正常情况下脱落甚致过度的脱落，但具体脱发的原因有很多

如何排毒养颜，排毒养颜茶哪种好？

完美容颜和傲人身材一直是女性保持美丽自信的根本，虽然不是每个人都能够十全十美，但是，确实有得天独厚的美女深受命运的信奈。像历史上也不妨有一些流芳千古的美女，在千百年以后仍然广为人知。那么，以前的美女是如何保养的，其实她们的保养也离不开各种花卉和药材。接下来，小编就为大家介绍如何排毒养颜，以及

男人壮阳的方法与配方

男性与生俱来的性欲会使男人渴望自己坚挺如柱、金枪不倒，那么要而怎样才能保持雄风而屹立而不倒的呢？其实,用中药泡酒是很好的壮阳方法。酒最好采用纯粮食发酵出来的,不能用曲酒与果酒，中药方面,可以采用一些药店里随时就可以买到的。以下这些壮阳的方法就是来专为各位男性同胞们的好方法。 一、男人壮阳的方法

女人生殖器养护，女人私秘养护方法

一个女人赖以生存的最为基本的东西就是自己的生殖器官，因为一个女人的生育，容颜都离不开它。可是女人的生殖器十分柔嫩，就像是一朵柔嫩欲滴的花儿一样，因此，它不只需要仔细呵护，还需你精心的养护。那么有哪些办法能够对女人生殖器起到一个杰出的养护作用？接下来，看看以下的内容。 女

儿童发育成长，儿童食谱大全

小儿的发育与成长 营养是保证小儿正常生长发育，儿童生长期对营养物质的要求是远远高于成人的，小儿正常生长发育一定要满足两个要求，婴幼儿的发育与日常活动的需要，这时婴幼儿是最需要大量的蛋白质及其他营养素，因此必须给以重视。 断奶就一定要平衡宝宝的膳食，这时候一定要多吃各种各样的食物，来保证对热能量

美容养颜食物，女人吃什么美白养颜？

美白一直是现代女性的永久追求，而且越来越多的人最求自然的白。要想自然的白，怎么离得开各种美容养颜的食物和养颜食谱。了解美容养颜食物，女人吃什么美白养颜？接下来，你需要知道对女人来说吃什么会对肌肤好，那些水果可以美白，增白，哪些食物可以抗氧化，抗衰。哪些食物可以帮助你的肌肤补水，知道那些养颜茶可以自

女性如何延缓衰老，延缓衰老的最好方法

现在有越来越多的逆生长女神出现，这些“冻龄女神”是如何保养自己的皮肤。她们除了去美容院保养，平时又是如何饮食的？女性如何延缓衰老，延缓衰老的最好方法是什么？专家认为，延缓皮肤衰老的最好方法是保持肌肤水嫩，因为，肌肤缺水会出现干纹，不持续补水干纹就会变成细纹，皱纹。同时你也需要调整饮食习惯，使用更好

如何戒烟，戒烟清肺的方法有哪些

吸烟能够成瘾，称为烟草依靠。烟草依靠是一种缓慢疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床确诊规范。烟草中致使烟草依靠的首要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质相似，如海洛因和可卡因等。烟草依靠者一旦中止吸烟，可呈现吸烟渴望、焦虑、郁闷、头痛等一系列戒断表现。一起

有什么方法可以戒烟

吸烟对胎儿的危害 危害一：成长缓慢。 很多研讨结果显现，吸烟女人所生出的婴儿较非吸烟女人所生下的婴儿，出生体重较轻。尼古丁从妈妈吸入的烟中进入血液，使子宫血管变窄，从而削减流人子宫的血液，而胎儿依靠该血液才干得以健康的成长。较少的血液流人标明营养流入削减，构成成长缓慢。 危害二：危害大

最好的戒烟方法

单地介绍以下几种戒烟办法： 1、自傲疗法。吸烟者要充沛认识吸烟对自个及别人的危害，树立起戒烟的决计和决计，不要认为吸烟前史较长而戒不掉，有了“自傲”这一强壮的精神力量，必定会成功的。大家是否还记得《钢铁是怎样炼成的》一书中保尔戒烟的进程，他说“人要分配习气，而不能让习气分配人。”恰是有了这么的

戒烟有什么好办法

戒烟十个注意事项： 1，消除严重心境：严重的作业状况是您吸烟的首要起因吗？假如是这么，那么拿走您周围一切的吸烟用具，改动作业环境和作业程序。在作业场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几回短时间的歇息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2，体重疑问：戒烟后体重往往会明显添加，一般添

戒烟的方法和技巧

吸烟对健康有害，戒烟对健康有利。可是同样是戒烟的人群，为何有那么多人戒烟不成功呢？他们戒烟不成功的缘由都有那些方面呢？戒烟不成功最常见的即是缺少锲而不舍的决计，一般戒烟到一半的进程遇到波折就抛弃。当然戒烟是一件持久的作业，必须持之以诚，下面共享戒烟最佳的十种办法，期望对有心戒烟的兄弟有所协助:

怎么戒烟最有效

戒烟最佳的办法 1、消除严重心情 很多人由于严重的作业状况，而染上了吸烟。假如你的作业压力很大不得不抽烟，你能够拿走你周围所有的烟具，然后改动作业的环境。 在作业场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几回短时间的歇息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2、体重疑问 戒烟

戒烟最好的方法

吸烟有害健康，中国烟草出产和消费还居八个“国际第一”，戒烟迫在眉睫。烟瘾首要是尼古丁长时间效果的成果，能够经过改动生活习气、咨询医生、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟能够大大降低患癌症的危险。 戒烟的根本简介 戒烟指染上烟瘾的人，经过自动或被迫的方法，可能是化学的、物理的、精神的，去除烟

护肝的药有哪些

蜂乳可维护肝 日本波拉比化妆品公司通过试验承认，蜂乳有推进肝脏细胞增殖等肝护肝作用。 据这家公司日前宣布的科研信息，该公司运用我国出产的蜂乳对肝细胞进行试验，作用承认，蜂乳所含蛋白质ROYALACTIN有推进肝细胞脱氧核酸组成、按捺细胞自杀等维护肝脏作用，其功用与肝细胞生长因子(HGF)恰

如何保肝护肝

蜂乳可维护肝 日本波拉比化妆品公司通过试验承认，蜂乳有推进肝脏细胞增殖等肝护肝作用。 据这家公司日前宣布的科研信息，该公司运用我国出产的蜂乳对肝细胞进行试验，作用承认，蜂乳所含蛋白质ROYALACTIN有推进肝细胞脱氧核酸组成、按捺细胞自杀等维护肝脏作用，其功用与肝细胞生长因子(HGF)恰