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A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
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你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
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A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
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A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
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A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
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建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
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A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
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A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
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A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
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A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
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A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
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A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛
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A你好！风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障
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A你好！祛风活血行气酒--主治上肢关节疼痛。原料:羌活、防风、桂枝、荆芥、青皮、茴香各9克，陈皮18克，威灵仙14克，当归18克，甘草14克。
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A你好！风湿骨病和人体自身免疫系统直接相关。随着免疫学的分子生物技术的迅猛发展，有关其病因和发病机制的认识、自身抗体的检测在临床应用都得到了相
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A你好！风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节；二
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A建议在您的风湿性骨病发作时，不要吃一些豆类食物，不要喝啤酒，因为据研究啤酒能人体内尿酸分泌更胜，最好不抽烟。其次，您应当注意保暖措施。一定要
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A你好风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍
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A你好！建议用中药治疗风湿性关节炎，疗效确切。如果把具有抗风湿作用的药物配成药酒，则可增加这些药物活血益气，畅通经络的作用。并且，服用药酒治病
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A你好!健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。中医理论认为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，
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每当近腊月天寒地冻时，就想故乡那拥挤的乡场赶集。这种时候总会看见一大群人围着一个卖跌打损伤药的人，他时而练功夫，时而拿起地摊上的草药介绍。而说得最多的是一颗疙瘩药，竟然叫金不换。卖药的人说它专治疗身上疼痛，外用可止血消肿，内服活血化瘀定痛。老百姓争先抢购。场上诊所里的医生说，那金不换就是他铺
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延胡索Yanhusuo
《雷公炮炙论》
为罂粟科植物延胡索（CorydalisyanhusuoW.T.Wang）的块根。主产于浙江、江苏、湖北、湖南等地。野生或栽培，夏初茎叶枯萎时采挖，除去须根，置沸水中煮至恰无白心时取出，晒干。切厚片或捣碎，生用；或醋炙用。
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乳香Ruxiang
《名医别录》
为橄榄科植物乳香树（BoswelliacarteriiBirdw）及其同属植物皮部渗出的树脂。主产于非洲索马里、埃塞俄比亚等地。野生或栽培。春夏季采收。将树干的皮部由下向上顺序切伤，使树脂渗出，数天后凝成固体，即可采收。可打碎生用，
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古人讲气血足则百病消，那么气血不足则会引起很多的疾病，所以补气血是最常见的养生需求。那么气血不足有哪些表现呢?以及到底该通过什么方法才能补气血呢?其实，补气血的方法并不困难，无需苦涩难闻的中药或昂贵华丽的保健品，我们生活中的一些美食也能帮助我们达到补气血的目的。
今天，我们就一同来了解可以补气
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南五味子，冷饭团，大活血，五香藤
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五味子科 Schisandraceae 南五味子属
别名：红木香
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导读
本周课程学习了《医学三字经》五淋癃闭赤白浊遗精和疝气病。赵老师今天又为我们补充了一点：治疗下焦的病，风药也能派上用场。本案看似内伤，实际源于外感，从源头去治，往往能取事半功倍之效，下面这篇医案就充分体现了这一点。
风药加活血化瘀药
治疗外感后睾丸疼痛案
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估计大家小时候都干过抠肚脐的傻事吧？小编也不例外，那时候总觉得肚脐里有很多黑黑的泥，很不干净呢，但实际上我们一直在对身体造成伤害。
抠肚脐的危害还是蛮大的，因为肚脐不仅是身体上比较脆弱的一个地方，它还是一个养生穴位，保养的好了，它能够帮助你减肥、祛痘祛斑、排毒，保养不好拉肚子是轻的，很可
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每晚睡觉前推一推肝经，不仅做梦都是香的，而且还可疏肝理气，活血化瘀，去肝火，女性推肝经保养妇科（男性推肝经可保养男科），改善面部气色等等
方法很简单：
坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反
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淤血怎么来的？第一个途径，跌打损伤，磕磕碰碰。第二个途径，气滞（生气、郁闷等情绪）会产生淤血。
活血化瘀我最推荐的就是静下心来做呼吸训练。但是很多人由于心态和身体的基础，一时很难看见起色。
【小功法】随时随地都可以练连睡觉也可以练！
【小功法】便秘每天早上就解决头号大事的方法
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活血化瘀的食物有哪些
凤梨
凤梨是含有凤梨蛋白的一种水果，不仅能活血化瘀是血块消退，还可以制止血块凝结，降低血液粘度，具有抗血栓作用。
洋葱
辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而
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活血化瘀的中药泡脚秘方
配置方法：取红花和艾叶以1：2的比例，将中药用纱布包好后放在水里烧开，然后加一勺盐。
具体功效：艾叶搭配红花泡脚，具有活血化瘀、暖宫驱寒的功效。对治疗皮肤干燥、关节疼痛、手脚冰凉等病症也有一定疗效。对于月经不调、痛经的女性，还可以加入白芍、益母
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益母草
Yi Mu Cao
活血调经,利尿消种
益母草可活血化瘀、调经活血、利尿消肿，是历代医学家用来调理妇科疾病的要药。益母草还含有多种被量元素,能抗氧化、抗疲劳,增强免疫细胞活力,同时,它还能预防心脏病。
別名:益母艾、益母蒿、红花艾
性味:
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丹参
DanShen
活血散瘀,镇静止痛
丹参是著名的“活血化瘀''中药,?神农本草经?将其列为上品。丹参能促进血液据环,扩张冠状动麻,增加血流量,防止血小板疑结。
別名:红根、紫丹参、血参根
性味:性微寒,味苦
归经:归心、肝经
功效:活血祛瘀、通经止痛、
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桃仁
Tao Ren
活血化瘀,通便润肠
桃仁，为蔷薇叶植物的种子。《本草纲目》记载：“桃仁行血，宜连皮尖生用；润燥活血，宜汤浸去皮尖炒黄用，或麦麸同炒，或烧存性，个随本方。”
別名:毛桃仁、扁桃仁、大桃仁
性味:性平.味甘、苦
归经:归心、肝、大肠经
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我在《MSN名医讲堂》主持直播采访时，经常有人让我问专家：“我总觉得疲倦，中医又说我有瘀血，该吃什么补品呢？”
可以进补，不能滥补
中国人是喜欢进补的。特别是有了经济条件之后，一发觉疲劳就想到了虚，就想到补品了。张生于金元时期，当时吃补药成风，既然病人高兴，医生也便投其所好，
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现在的很多朋友都喜欢看西医，吃西药，殊不知中药根治病根，中药虽苦，但是功效却是极好的，中华五千年的悠久历史造就了中药的博大精深，今天我就给大家介绍一下不用吃的中药，用于活血化瘀的外用中药啦。
活血化瘀的外用中药介绍
活血化瘀中药是指能疏通血脉，祛除血瘀的药物，临床用于治疗血瘀证。按中药
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姜黄 Jiānghuáng
中药图鉴
姜黄 原态
姜黄 饮片
姜黄 饮片
来源
《新修本草》
别名
宝鼎香、黄姜
英文学名
RhizomaCurcumaeLongae
药用
本品为姜科植
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【活血化瘀药】记忆口诀
川芎辛温，活血通经，除寒行气，散风止痛。
乳香温通，活血须知，伸筋止痛，消肿生肌。
没药苦辛，功近乳香，破血散瘀，药力较强。
延胡索温，活血利气，瘀滞能除，止痛最宜。
郁金性寒，能解郁结，凉血清心，行气破血。
姜黄性温，破血行气，通
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中国儿童洗护市场的东风，是否将随2016年春天而至？
自“单独二胎”政策开放至2014年9月底，全国仅有80.4万对符合标准的夫妻提交了申请，而这一数据远不及计生官员、人口学家作出生育改革表态时预测的200万对。另外，针对不少专家“尽快从‘单独二孩'向‘全面放开二孩'”的建议，《理财周刊
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据德国美容护发和洗涤用品行业会（IKW）最近提供的数字称，预计到2015年底，德国消费者在个人护理用品方面的支出达179亿欧元，同比增加4.17亿欧元，创历史纪录。该行业会负责人托马斯·凯泽（ThomasKeiser）表示，“2015年，对于个人卫生用品行业来说，营业额增加的趋势还在继续。”
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青春秘诀，汤臣倍健大豆异黄酮。汤臣倍健大豆异黄酮，又叫汤臣倍健婷好青春胶囊，是以优质大豆提取物，葡萄籽提取物，维生素B1，维生素B6，维生素B12等为主要原料的保健食品，以非转基因大豆为原料，大豆异黄酮为纯天然植物提取，不含有任何人工合成的化学成分，功能试验证明，具有缓解更年期症状，预防女性皮肤松
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减脂，是瘦身事业中的第一步，如今的人一听到“脂肪”这两个字，就会发作不好的联想：臃肿的身段、不健康的生活习惯和某些肥胖有关的慢性病。在人们眼里，脂肪是导致肥胖身段的元凶。绝大多数女性都有这样的愿望：让脂肪再削减一点吧。怎么才能把脂肪减下去，是瘦身成功的重点，那面临市场上琳琅满意图瘦身商品，左旋肉碱
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力度伸左旋肉碱格尔泡腾片，首要成份有左旋肉碱酒石酸盐、丙酮酸钙。适合于单纯的肥壮，没有别的要素。
那么力度伸左旋肉碱格尔泡腾片怎么样，今天小可帮你解答。
力度伸左旋肉碱格尔泡腾片特点：
1.批改变幻牌格尔泡腾片其成分源于运动养分的两大宠儿左旋肉碱、丙酮酸钙，是左旋肉碱的基础上增加了丙酮
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立夏已过，气候正在疾速升温。眼看身上的肥肉就要无从掩饰，很多人都开始四处寻找疾速瘦身的宝典。左旋肉碱恰是近几年来瘦身商品中的“明星”，在天猫商城，某品牌的左旋肉碱胶囊月销量已打破6万笔。虽然左旋肉碱出售火爆，可是也有很多人反映服用左旋肉碱后并没有瘦身效果，也有人说停服后反弹比照厉害。左旋肉碱效果
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用汤臣倍健胶原蛋白粉好吗？汤臣倍健胶原蛋白粉是以碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌、白砂糖、全脂乳粉、柠檬酸、硬脂酸镁、二氧化硅、甜橙香精为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、铁、锌的保健功能。
胶原蛋白粉，即胶原蛋白的粉状制剂。胶原蛋白是人体蛋白的重要组成成分之一，起支撑器官、保护机体的作用。
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易吸收，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。汤臣倍健钙铁锌咀嚼片是以碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌、白砂糖、全脂乳粉、柠檬酸、硬脂酸镁、二氧化硅、甜橙香精为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、铁、锌的保健功能。
易吸收，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片
易吸收，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，钙铁锌硒片是将
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自制芦荟胶面膜祛痘很轻松：自制绿豆祛痘面膜
材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。
制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。
用法：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本
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汤臣倍健蛋白粉有助成长发育，汤臣倍健相信大家也是耳熟能详的了，汤臣倍健的一款汤臣倍健蛋白质粉效果如何，让我们一起来看看。汤臣倍健蛋白质粉，是以新西兰进口乳清蛋白和源自日本不二制油公司的非转基因大豆蛋白为主要原料，经先进工艺科学加工而成的双蛋白保健食品。那么汤臣倍健蛋白粉有助成长发育你知道吗？接下来
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脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽，屏蔽外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量。被身体消耗，但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽，所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用！那么，左旋肉碱减肥效果如何？
左旋肉碱减肥效果如何
左旋肉碱可以把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体
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芦荟胶在市面上有许多种，可是咱们应当怎么区别优劣商品呢?今日小编将会具体的为你介绍一下对于芦荟胶的选择，下面就一起跟着芦荟胶厂家往下看看吧!
芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，是一种天然的护肤品，能够起到去痘疤去斑美白的成效。可是如今芦荟胶牌子也许多，究竟芦
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痘痘是很多年轻人存在的问题，也是他们深深困扰的，其中不少的女性朋友们经期期间就特别的容易长痘痘，这对于形象来说是非常不好的，并且影响心情，因此需要祛痘！那么，女性经期如何才能够祛痘？下面我们一起来看看芦荟洗面奶怎么祛痘的吧！
生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降
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汤臣倍健氨糖软骨素怎么样？汤臣倍健氨糖软骨素是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。那么汤臣倍健氨糖软骨素怎么样呢？下面就随小可健康小编一起来详细了解下汤臣倍健氨糖软骨素吧！
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脸上长痘痘怎么去除?脸上长痘痘怎么去除哇!?你是否还在内心歇斯底里地狂吼?是否还在四处寻求“面子工程”的解决方案?是否还在做伟大且免费的“月球代言人”?如果是，你想改变现状吗?想要拥有人人艳羡的美人肌吗?若想蜕变，那就赶紧来看看芦荟胶去痘印应该怎么做？学习祛痘达人总结的绝招吧!
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玛卡原产于南美洲海拔高度在3000—5000米的秘鲁的安第斯山区。04年中玛卡之父”杨勇武“先生把玛卡引种成功。如今在云南、西藏、台湾等地也有培养。那么，西藏玛卡种类多吗？看看小编搜集的玛卡问题解答！
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问题1：西藏玛卡种类多吗？
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完美芦荟胶囊官网是什么？了解完美芦荟胶囊用处：
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叶酸是属于B族维生素的一种，一般是在各类的水果和新鲜的蔬菜都中都会有较高含量的,其中柑橘类的水果及绿叶蔬菜中的叶酸含量是最为丰富的。那么，有哪些食物含叶酸效多？
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左旋肉碱是微生物、动物和植物的基本成分之一。那么，左旋肉碱效果好不好？成人体内组织中约含20克左右左旋肉碱，大部分分布于骨骼肌肉、心脏肌肉、肝脏等中，其中心脏肌肉中含量最高。食物中以肉类食物和乳类食物中含量较高，以羊肉中含量最高（每公斤达2100毫克），在植物性食物中含量极微，因此，严格素食者缺乏
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1.做面膜。洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者
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