Q 老年养生保健常识？ 已回复

A老年人健康养身保健的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。营养学会制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；

Q 老年保健中药有哪些？ 已回复

A你好！老年人养生保健的方法多种多样，保健品也是种类繁多，自古以来中医对养生保健的研究也是从未停止过。可以通过一些药草和食疗达到保健强身、延缓

Q 老年保健品怎么样？ 已回复

A中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能力，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些，保健食品.如高血脂人群可选用调节血

Q 中老年钙片有哪些？ 已回复

A你好！中老年人因为钙的流失大，而吃的食物越来越少，特别容易缺钙。指导意见：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补

Q 中老年钙片品牌有哪些？ 已回复

A你好！药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且

Q 中老年补钙钙片 已回复

A你好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促

Q 中老年补钙口服液好吗？ 已回复

A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以

Q 中老年补钙菜谱有哪些？ 已回复

A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还

Q 中老年补钙哪个好？ 已回复

A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原

Q 中老年补钙吃什么好？ 已回复

A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些

Q 中老年补钙的药哪种比较好？ 已回复

A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主

Q 中老年食疗补钙好吗？ 已回复

A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1

Q 中老年如何补钙？ 已回复

A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：

Q 老人需要注意的饮食常识有哪些？ 已回复

A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优

Q 夏季老人食物有哪些？ 已回复

A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少

Q 长寿老人饮食如何制作？ 已回复

A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是

Q 什么食物补肾最好？ 已回复

A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，

Q 男人补肾吃什么好？ 已回复

A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医

Q 怎样生发？ 已回复

A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱

Q 高血压老人饮食要注意什么？ 已回复

A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维

“印度神油”延时喷剂效果怎么样？使用延长喷剂有没有副作用？

  “印度神油”延迟喷雾是一种很受欢迎的性用品，特别是对于早泄患者来说，更能找到新的希望，因为它不仅能延长性时间，给夫妻生活带来快乐，还能让男人对自己的性能力更有信心。但很多人还是会担心使用延迟喷雾的副作用，那么延迟喷雾有没有副作用呢？让我们知道。 “印度神油”长时间喷雾有副作

怎么护肤才能完美,看看这些护肤误区千万不能犯！

今天小编想来和大家聊个严肃的话题-怎么护肤完美，看看后台一直有仙女留言，用这个没效果，用那个没效果。小编发现，有人一套护肤要换N多品牌，有人护肤只擦水乳，有人护肤随心情，想起来才涂，有人护肤半年还没用完精华，快一年水乳霜还有半罐……更有一些护肤心得、方法稀奇古怪，你这不是在“护肤”，是在“毁肤”啊

为什么越来越多的女人想离婚

关于婚姻，罗森德尔菲曾经说过“女性拥有的婚姻是不自由的，压抑的。” 诚然，尽管女性在事业上并不比男性付出的少，但女性在婚姻生活中承担了比男性更多的重担。 但女性在婚姻中却是处于弱势地位。在婚姻中怕背叛、防小三、斗小三的总是女人。 但据数据显示，婚姻的长短其实掌握在女人手中。

延时喷剂真的有效果吗，男人真能延时45分钟？

当小编表示要测评耐美尔延时喷剂的时候 ☟媳妇的眼神是这样的☟ 一勃未平一勃又起 明早起来走路肯定腿软 对不住了媳妇儿，为了帮兄弟们扫雷 只好委屈你一整夜了 …… 号称“全网最好用的延时喷剂” “喷两下，大战到天亮？” “效果延时30-45分钟，不怕时间不够，就怕你腰力不

加拿大各省立法支持多夫多妻

加拿大多个省正在立法支持＂多夫多妻＂，如果这一政策得到普遍认可，那估计中国土豪们要趋之若鹜了？！ 嗯，事情是这样的…… 爸爸妈妈加上一儿一女，是传统观念中的理想家庭。 但是在加拿大最近的一个案件宣判情况，刷新了人们的三观。 在纽芬兰省有这样一个家庭，有2个爸爸、1个妈妈和1个孩子。

AV现场拍摄揭露是怎么样的？

AV是一场被规划的爱爱，就和综艺节目一样，每个环节都有脚本，如果你忽略了这一点，并以AV为标准去模拟爱爱，你可能会一次又一次的失望。 岛国动作片是如何拍摄的呢？日本有一家AV文化学校，学校主要有四个专业，分别为AV表演、AV剧本创作、AV摄像和AV导演，以此可以看出，拍摄一部有看点的动作片，并

延时喷剂有用吗？待我提枪上马！

先多啰嗦几句，延时是男人的强需求，在现有的耐力基础上，再多OOXX几分钟，让伴侣爽，自己也就更爽，因此有些朋友觉得只有“快枪手”才需要用延时产品，可是完全错误的哦。而妹子们呢，也放宽心，男人延时也是为了让你们满足，只要是从正规途径（比如耐美尔~哈哈~）购买，并且注意使用技巧，安全性是有保证的。两个

酵素的作用与功效，真的可以减肥瘦身吗

酵素，是日本人对“酶”的叫法，酶是生物体内的高分子催化剂，但它只有极专项的功能，比如淀粉酶只能分解淀粉，蛋白酶只能帮助消化蛋白质，那些用“酵素”养生，治病，减肥，这些的东西都是欺负你不懂生物学，找了个看起来很专业的名词。大忽悠而已。 什么是酵素 酵素是酶，而且是几十年前的教科书上对酶

为什么男人做完一次需要休息一下？

女生应该主动一点吗

我们女生可以主动示好，主动下套，主动动手动脚，主动表白建议还是留给男生去做。但是我们可以给男生足够的暗示让他对你表白嘛！ 01、关系止步不前 首先分析一下为什么关系会止步不前，才能对症下药： ▎聊天总是你在主导，对方从来没有主动找过你。 男性是天生的猎物，如果在你们认识一个月

你知道自己女朋友哪个部位很敏感吗？

嘿！你是一个懂女人的男人吗？你知道自己女朋友哪个部位最敏感吗？下面是某两性网站投票评选出的十大敏感部位 1、头发 女人都有一头乌黑发亮的秀发，每次撩头发的时候，都非常的性感，也很容易勾起男人的欲望。 但毕竟秀发不是身体的皮肤，没有直接的触感，所以，当男人拨弄女人的头发时，女人并不会太敏感，

女人性欲低是怎么回事，女人应该怎么提高性欲

不管男性女性只要是正常人都会有生理需求，但有的女性却性欲低下，对正常的性生活没有兴趣，有的就被另一方认为是性冷淡。其实女性性欲低下会有好多原因的，现在我们就来看一下，究竟是什么让女性性趣低迷。 1、服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种

女人自慰对身体有害处吗，女人自慰的好处有哪些

性困扰，这是我们这片土地上的年轻人一直都不曾注意的一个问题。大概因为我们对性总是讳莫如深，而且仅有的性教育都不涵盖青少年。所以很多青少年可能自己都不知道，初期的性爱尝试，可能会对自己接下去的人生产生非常大的影响。 大部分的中国年轻女孩并不清楚当性欲产生的时候自己到底该怎么排解，而长久的不

男人啪啪的时候开灯欲望会更强吗

如果是真的，我要在房间装十几盏灯！ 曝光：科学家们发现，男人在开灯的情况下在床上表现比较好 调查研究显示，在明亮的灯光下，男生的荷尔蒙水平会增高，爱爱满意度也会提升。 在年过40之后，很多男生都会被爱爱欲望减退严重影响。一些研究表示，有四分之一的男生都因为年龄的增长和一些其他的因

男性吃什么药可以延时，延时药哪个效果好

因为男女身体构造的不同，女性的兴奋期比男性来得慢，女性就像电熨斗，而男性就像电灯，电灯一点就亮，而电熨斗要慢慢的加热。特别男性对于自己的性能力有着寻常的敏感点，女性的不经意的一句话、一个眼神都有可能刺激到他们脆弱的心理防线。 男性吃什么药可以延时，延时药哪个效果好？ 一般来说国人爱爱的时

“做女人真好”

前几天，我们发起了一则“你是从什么时候意识到：做女人真好！”的留言活动。今天我们整理了几条留言，分享一下其中印象最深的感悟！ 1、“爱爱到达高潮的时候，看到男人累成狗，倒在你身上，居然有一种到觉得自己是女王的幸福感。那一刻，觉得做女人真好”。 其实在两性问题上，很多人，包括女人在内，

男生第一次找不到洞怎么办，找不到位置的你尴尬吗

今天我们来聊一些羞羞的话题啦。前些日子有个晕血的女读者在后台问我：阴道口在哪里？讲真，我当时是方的，心里还有点小难过，姑娘平时看科普文章不认真啊……虽然第一次难免会出现各种问题，但是至少得对自己的身体构造有了解啊。这个读者肯定不是唯一一个不知道的，小可感到任重而道远。 好啦，废话不多说，

SM玩滴蜡刺激吗，滴蜡应该怎么玩？

讲到SM， 很多人的第一反应， 肯定都是捆绑、滴蜡、鞭子…… 但是尽管我们都听说过滴蜡， 却不一定了解这个行为， 为什么能够给M们带来奇特快感？ 今天裤头就来给大家介绍一下， 这个听起来有点吓人的词语， 其实是怎么一回事， 以及它是否真的离我们这么遥远呀~

女人性爱高潮是什么样的，感受如何？

美好的事物总是得来不易，愉悦的性爱也是如此 如果可能，建议用心阅读 高潮这件事，只是技巧还远远不够，掌握了性感的内核才能真正成熟 -1- 高潮是性爱永远绕不开的话题 作为动物性的人，有七情六欲再正常不过 开放点的女性会向自己的伴侣坦白自己的爱爱体验，以及什么是自己想要的，包

男人最想知道女生做的时候什么感觉和体验？

没想到在啪啪啪上你是这样的女人！ 啪啪啪之事 在我国这个传统国家里 大部分人羞于启齿 但是想要获得更好的两性关系 伴侣之间还是要有更深入的交流才可以哦 对女人来说，爱抚是否越久越好? 和男性相比，女性的xing唤起确实需要更长的时间。但这并不是天生的，而是可以被重

舒友阁狐臭净味水

每当到多人的地方，那些深受狐臭困扰的患者都会特别尴尬。所以下面小可健康小编就向大家推荐一款调理狐臭效果不错的药物--舒友阁狐臭净味水。下面就一起来详细了解下舒友阁狐臭净味水。   舒友阁狐臭净味水介绍 舒友阁狐臭净味水经过低温萃取、分子别离和共同包裹技能，将7种植物酶凝练成

舒友阁的产品怎么样

舒友阁的产品怎么样？HVYOG舒友阁是一个集研发、生产及销售为一体的专业护肤品品牌，拥有独立的化妆品生产基地和国内顶尖的技术研发团队，集聚皮肤学、生物科技学研发合作机构；目前拥有的产品线包含明星产品、高端原料、贴心呵护、基础护肤等多个系列产品。其中去黑头系列全线产品已经风靡全淘宝，给数以万计的人群

【九朵云护肤品】九朵云祛斑霜怎么样？

九朵云一个护肤品品牌，九朵云官网在2007年获得英国kifus顶级化妆品有限公司技术配方支持，成为韩国时尚品牌新宠，韩国电视购物三大化妆品之一，在2007年获得英国kifus顶级化妆品有限公司技术配方支持，科学的解决皮肤问题（CLinaicalSkinSolution）九朵云是为实现理想的皮肤，根据

九朵云马油

马油起源于我国,令国际注视的马油之成效，祖先撒播下来的宝贵遗产{马油}. 16世纪,由李时珍撰写的【本草纲目】中记载有[生发,治疗色斑、雀斑、痤疮和四肢皴裂、冻疮等皮肤病以及神经痛、肌肉痛等成效]。日本医学博士、中草药专家木下繁太朗先生著书，介绍马油在治疗皮肤、呼吸道及神经等多种体系病症方面的作用

九朵云祛斑霜功效

九朵云祛斑霜主要成分是：熊果苷，腺苷，丁二醇，双丙甘醇，丙稀酸，异十六烷，苯氧乙醇，氢氧化铝，环硅氧烷，香料，辛乙二醇，甘油痛苦酯，水合硅石，聚山梨醇酯80，芦荟提取物，雪绒花提取物，小苍兰提取物，雪莲提取物，荷花提取物，白参提取物，雏菊提取物，鱼腥草提取物，玛利亚百合提取物。 九朵云祛斑霜新式概念

九朵云马油使用方法

九朵云一个护肤品品牌，由韩国克莱尔斯研发生产。旗下主要有九朵云祛斑霜和韩国马油膏。在2007年获得英国kifus顶级化妆品有限公司技术配方支持，成为韩国时尚品牌新宠，韩国电视购物三大化妆品之一，在2007年获得英国kifus顶级化妆品有限公司技术配方支持，科学的解决皮肤问题 步骤1：先用手指或

九朵云祛斑霜怎么样

朵云祛斑霜怎么样？有效果吗？在大家不断的在朋友圈推荐下，我也接触了九朵云祛斑霜。其实我一向是不喜欢用外国品牌的化妆品，但是自接触试用以来对此有一段深情，下面非彤小可小编为大家分享一下九朵云祛斑霜怎么样？也是对九朵云祛斑霜效果的实情相告。 九朵云祛斑霜功效有什么？适合什么人群使用！ 通过自己

英国aa金盏花面霜

这款英国AA网的金盏花杀菌收敛功效非常出色，能够促进伤口愈合，平复痘痘粉刺，淡疤淡印。安抚敏感肤质，高效保湿，缓解干燥肌肤增强肌肤抵抗力。成分天然，质地轻薄，易吸收，药妆般神奇有效的面霜。 深色玻璃瓶包装，药用级别的专业安全包装，可以有效阻隔光线、高温和潮湿，最大程度上保证产品不受外界因

英国aa护肤品怎么样

洗脸时护肤最基本也是最主要的过程，很多人女人都知道洗脸主要性，英国aa网护肤品如何通常都是选用洗面奶洗脸，花大把银子买洗面奶，但是你知道吗?平时日子中一些“养颜圣品”，只需你巧妙使用，效果会比洗面奶还好得多呢?下面小编就给我们介绍几个洗脸办法，倔V莜檬祷菁虻ビ行В黄鹄纯纯窗伞? 1、【柠檬

英国aa网化妆品

基于芳香疗法的理论，AA网的产品均以植物萃取精华作为主要成分，结合传统经典配方研制而成。所以，AA网产品予以肌肤自然、安全、有效的承诺，不但成为人们衷心信赖的化妆品，其口碑也令她成为英国乃至全世界推崇的品牌。 历经30年的考验,AA网旗下已经拥有数百款高品质精油、基础护肤品以及芳香疗法全系列产

英国aa网精油

AA网的芳疗精油主要包括单方精油、基础油、香薰油、滚珠精油棒等产品。单方精油种类齐全，从耳熟能详的玫瑰精油、薰衣草精油到知者甚少的桂花精油、鸢尾草精油，总数可达数百款之多。AA网作为上游原料供应商，长期和世界各地的种植庄园合作，所有产品均根据严格的原料选择标准，在全球范围内精选上乘的植物原料，从而

英国AA Skincare产品简介

AASkincare成立于1984年,简称英国AA网。首要供给精油及芳疗商品给代理商，芳疗师和医疗诊所。除行销英国本乡之外，广泛出口到别的87个国家。一起也为国际红十字会，英国国民医疗保健体系（NHS）,BUPA(英国一家国际性的健康，保健服务公司)等大型医疗机构供给商品。2007年取得英国科夫氏

碧丝芙丰胸效果好吗

女性关注一个男性，她的目光不会仅仅停留在外表上，更多的时候，会透射到男性外表背后的一些东西：成熟的气质、丰富的阅历、良好的修养、成功的事业以及随之而来的社会地位和经济实力，这些才是构成一个魅力男性的基本元素，也是真正吸引女性的关键所在。与女性不同，男性关注一个女性，更多的是看她的外表，女美丽的容貌

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保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次. 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返

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碧丝芙的产品怎么样？效果好吗？以下就是碧丝芙官网的产品介绍，下面就随小可商城小编一起来详细了解下碧丝芙官网。 碧丝芙官网简介 碧丝芙官网，碧丝芙一家集容化妆品研发、生产、销售、服务为一体的大型现代化企业。以传统中医理论、现代医学、基因生物工程、美容最新研究成果和全新的产品设计理念为

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想要拥有一个坚硬且饱满的胸部，是每个女人都想要的，但是也得想一个健康的方法，现在科学先进，医疗水平好，到医院动手术是一个方法，但是有一定的风险，木瓜雄性激素较高，具有一定的丰胸效果，你也可以试试的。希望你能够找回女人的自信。 碧丝芙主张内在美的美容理念，认为美丽源自内心的从容与自信。每个女人本来

【樱美露产品】樱美露的适合人群及使用方法详介

樱美露产品介绍，樱美露由台湾高雄医学大学生理研究所和天然药物研究所共同研究，秉承私处绿色护理，采用100%草本植物，其中90%是野生原材，并使用低温纳米提取技术和缓释控释技术。 樱美露官网产品由台湾高雄医学大学生理研究所和天然药物研究所共同研究，利用低温纳米提取技术从三仙矛草、蜂胶、樱花、蛇床

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樱美露作用好吗？樱美露缩阴商品上市后，深受韩国妇人喜好，短短5年，已经有85%的已婚妇人争相运用。它以其显着的缩阴作用深受到广阔韩国女人的喜好，用过的都说好。 樱美露作用 1、分钟起效，止痒止疼，72小时长效抑菌，一次性运用简单，方便清洁； 2、人性化给药，不吃药不开刀，悄悄一推

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樱美露功效有哪些？樱美露在研发之初就针对女人因天然临产构成PC肌受损科学配伍，樱美露处理天然临产构成私处松懈疑问，起到护理私处作用。 樱美露功效有哪些？依据运用樱美露的时刻长短可将其成效分为以下五点： 润泽：活性物质可深层修正阴道内壁弹性纤维网并润泽表层细胞，构成360°的锁水膜，