前言： 吃什么让男性可以补肾壮阳？小编在这里给大家介绍四种类型的补肾壮阳食物，这些补肾壮阳的食物，绝对能帮助您达到自己想要的补肾壮阳效果。 补肾水果： 荔枝：用荔枝核20个到30个，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子：取莲子15克，水煎服，合着莲子一起服下，治梦遗过多，也能够用新鲜莲子10克(带莲心)，放在米饭表面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 葡萄：取新鲜葡萄300克