2018-01-24
你好,五红汤还是有些催奶功效的,但也因人而异,有的人喝了并没有多奶。可让宝宝多吸吸,通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生,可使乳房产生更多的乳汁,还有要是有吃不完的奶水一定要挤掉,奶水是越存越少的。奶少就要避免吃一些回奶的食物。五红汤由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。
2018-01-24
由于孕妇个人身体素质、产前产后环境、心理状况等不尽相同,所以孕妇产后分泌奶水量也是有一定差别的。五红汤可以下奶。制作五红汤时,用一个两杯水大的陶罐清洗干净,放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮,等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中,温时饮用,早晚各一杯。
2018-01-24
产后有些妈咪的奶水不够,这个时候喝五红汤能起到下奶的作用。很多人都说它的效果不错。
红枣、花生、枸杞子、红小豆等量,红糖一勺。
做法:
1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净;
2、将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时;
3、加入红糖搅拌均匀;
4、大火烧开,改为小火,煮一个小时。