2018-01-22
宫寒最常见的表现就是腹部寒凉,月经期间腹部疼痛,月经包块较多,颜色紫暗。这个要在经期前使用胡椒,生姜,蜂蜜等煮水喝,使用热水袋热敷腹部都可以起到缓解腹部疼痛的表现,或者腹部拔罐治疗,使用艾灸熏都是驱寒的治疗方法。宫寒的危害主要能引起不孕。保持经期卫生,注意经期休息,避免过度劳累和紧张。注意饮食调节,经期忌食生冷,辛热,酸涩食物。
2018-01-22
根据你说的情况。宫寒的症状有很多,常见的有痛经,怕冷,经血颜色不正,夏天耐热,喜欢吃冷食,经血量少,白带异常,等都是常见宫寒的症状。宫寒应该要多吃温补的食物,经常适当运动。平时多泡点红糖姜水。宫寒的治疗,主要在于暖宫。平常不要吃生冷寒凉的食物。可吃中药调理。不要着凉注意保暖。祝你早日康复。
2018-01-22
宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也可通过饮食进行调理。一方面,如多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。