2015-09-15
女人吃什么食物排毒,1.蜂蜜————对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效
2、胡萝卜————胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效
3、海带————海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外
4、木耳————木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体处
5、黄瓜————黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。
2015-09-15
樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还有通便的功用。深紫色葡萄也具有排毒作用,而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄,那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸,对排毒挺有帮助的,其果胶还能避免食物在肠内腐化。此外,草莓也是一种可以排毒的水果,且热量不高,能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好,可能就不宜食用了。水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石;樱桃长于排解肾脏里的毒素;葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。
2015-09-15
胡萝卜土豆炖牛腩
原料:牛腩1000克 土豆1个 胡萝卜1根 小茴香2茶匙(10克) 花椒1茶匙(5克) 八角2个 桂皮1根 香叶3片草果一颗 大葱3节 姜片3片 老抽3汤匙(45ml)盐1汤匙(15克) 做法:
1)牛腩用温水清洗干净,直接切成2cm见方的小块,土豆和胡萝卜去皮后切成滚刀块备用。除了葱姜以外的香料一起放入炖煮包中。
2)汤锅中倒入适量的,把切好的牛腩放入进入,先使用大火加热,水滚开之后,把漂浮在最上面一层的浮沫清理干净。
3)放入准备好的大葱、姜片、装好调料的炖煮包,加上锅盖继续焖煮1个小时。
2015-09-15
如果你想吃西药 那就是排毒养颜胶囊 这个效果不错 不过就是要连续吃 才有效果!其实最有效果的就是中药了,都说西药治标不治本 中药可以根治,其实中药讲究的是 用药来调制体质加强身体功能,用饮食和生活习惯来控制你的病情,向你说的 皮肤干燥 便秘 有痘痘 建议你不要过夜猫子的生活 多吃香蕉 白萝卜 胡萝卜 青菜 少吃猪肉 要吃肉尽量吃牛羊肉 多喝水 建议尝试喝点绿茶 味道不错 如果你是女性 建议喝点大枣红糖姜水 大枣红糖补血 姜祛寒 女性喝这个最好 血气旺了 身体不寒了 自然皮肤白里透红了