阿胶糕是一种营养价值极高的补品,但是很多人把阿胶糕当作是零食,随时随地吃,但是到底怎么吃是最好的呢?什么时候吃最好呢?如果没有正确吃,会不会有什么影响呢?
2016-04-07
阿胶是滋补类的中药,一般在饭前服用(饭前半小时)建议早餐、晚餐前服用,空腹吃,每天2块就足够了。肯定不能多吃,会上火的,建议清楚自己的体质,然后适量吃。但是注意女性经期不能吃,感冒患者也不能吃。
2016-04-07
阿胶糕是对我们身体极好的一种补品,那么什么时候吃阿胶糕最好?建议早上空腹吃一块,晚上睡前吃一块。每天两块就够了,不要过多的吃。阿胶糕不是零食,不能随时吃,吃得过得可能会导致不良影响。
2016-04-07
阿胶糕是性温和的滋补品,滋补类的中药,那么就是早上空腹吃效果是最佳的,补品吃的原则就是空腹。但是阿胶比较滋腻的,那么如果胃不好的话,就容易导致消
化不良腹泻等症状的,所以要是有肠胃的疾病的话,那么就适合饭后吃了。根据自己的体质决定饭前饭后,但是不能过多,一天两块就够了。
2016-04-07
阿胶糕什么时间吃确实有讲究的,如果我们吃阿胶糕的方法不对,很有可能导致吃了阿胶糕没有效果,或者效果不大,那么什么时候吃阿胶糕最好?阿胶糕属于药食两用的补品,一天吃两块即可,不用吃的太多。因为阿胶糕有些滋腻,注意保护肠胃消化功能,吃太多也有上火的可能。