-
保和丸化裁治疗打鼾
睡觉打鼾是病吗?很多人都很关注这个问题,睡觉打鼾的并不是少数,很多人睡觉的时候都打鼾。鼾,鼻息有声也。鼾眠又称“
-
”打鼾水“不可小觑
中医能治“打鼾水”? 患者孙××,男,63岁,本县旦八镇石洼庄农民。因受头昏、乏困、全身拘麻、颈部转侧不利等
-
鼾声如雷真的“无药可用”?中医为你来支招
据资料显示,目前中国有2亿人打鼾,其中5000万人可能出现睡眠呼吸暂停。也就是说,睡眠中打鼾的人,有25%患有睡眠呼吸
-
卧榻之侧,岂容他人鼾睡?
“卧榻之侧,岂容他人鼾睡?”这是一句成语,出自宋太祖赵匡胤之口。古人认为“鼾睡”是一种悠然自得的生活状态。吃得好,睡得
-
桂圆猪心煲瘦肉汤 滋补养心改善睡眠质量
桂圆猪心煲瘦肉汤滋补养心改善睡眠质量 又到“大厨靓汤”的时间了,过两日就到二十四节气中的寒露,寒露过后,就算是我地
-
如何改善睡眠质量?两代人的睡眠问题!
难得回一次家,妈妈搬到我的房间和我夜聊。临近12点,我难抑睡意,对她说我要睡了。她欣然同意,打开了有声小说……睡了。
-
改善睡眠怎么办好?这里有5个建议!
现代的生活方式以及“24小时营业”的社会文化,再加上电子设备的普及,都让睡眠缺乏问题成为了现代人中普遍存在的问题。《我
-
帮助改善睡眠的5条建议!
现代的生活方式以及“24小时营业”的社会文化,再加上电子设备的普及,都让睡眠缺乏问题成为了现代人中普遍存在的问题。《我们
-
改善睡眠的20个实用技巧!
点击上方“婚姻与家庭杂志”可以订阅哦我们的一生有近三分之一是在睡眠中度过的。对于成人来说,每天睡7~8个小时比较合理,
-
高考吃什么有助睡眠?
牛奶:众所周知睡前喝牛奶有助于睡眠。事实上这是因为牛奶中含有丰富的色酸,其具有镇静的作用。 香蕉:香蕉中含有丰富的
-
怎么样改善睡眠质量?
天天失眠、多梦、起夜、盗汗,真的没人比我更懂夜的黑!这年头睡个安稳觉就这么难么? 睡不着就干点别的 躺在
-
吃什么有助睡眠?5种食物有助睡眠
1、香蕉 香蕉能平稳血清素和褪黑素之外,
-
晚餐吃什么有助睡眠?
都说人生最重要事情有三件:吃吃吃,睡睡睡,买买买。这三件事中吃和睡的关系往往更加紧密,我们大家可能都听过“吃了就睡,睡
-
晚上吃什么有助睡眠 晚餐这样吃会睡得更香
助眠的食物 香蕉 香蕉含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺,是一种有安眠效果的物质,且大量
-
吃什么有助睡眠?改善睡眠的8种食物!
睡前吃东西的习惯并不好,但有时候却迫不得已,比如深夜加班、熬夜看球赛等等,肚子太饿就无法集中注意力,而且也难以入睡,但
-
睡眠不好该如何调理?师父是怎么说的?
我们晚上睡觉的时候,也可以具足六度。 很多人睡觉时就是一躺,然后呼呼地就睡过去了。有的人睡眠不好,每天都辗转反侧难