胃病在临床上的发病率还是比较高的,对于胃不好的患者来讲,吃一些养胃的食物很重要,专家表示胃病是三分治七分养,所以要注意养,尤其是在饮食上要注意多吃点易消化的食物,不要吃硬、凉、辛辣刺激性的食物,同时饮食要有规律。胃不好吃什么养胃?胃不好时,患者的主要表现为胃酸、消化不良、嗳气、反胃、胃痛等症状,并且养胃是一个漫长的过程,最好的方式就是食疗,比如喝粥、喝牛奶,粥、馒头、面条都是容易消化的食物,也可以作为主食,长期吃,能够改善胃病。另外胃不好的人需要多吃一些水果,这不但可以补充身体的水分,还对胃部有保养的作用,但是水果有寒性和温和的,那么最好是选择温和性的食物是可以的,避免太酸或者是太甜的食物都不好。
我们从迪帕克博士的《手印》书中,为大家找到了针对哮喘及全部器官整体健康方面很有效的一些小贴士分享给大家,都是非常简单又实用的哦! 针对肺部问题有用的贴士: 每天吃两个甜苹果,可改善肺功能,减轻干咳。 在可能的情况下,吃一些萝卜拌蔗糖或黄糖,可改善肺部问题。 缓解哮喘发作时的症状:5
一不小心就胃口大开,一不小心就吃太多,肚子涨涨好难受……不如让这些简单的瑜伽姿势来拯救你吧! 6式瑜伽帮你缓解吃撑的肚子 让你吃再多也不拍胖! ▼ -消食瑜伽体式- ①抱膝滚动 后背贴地,双手抱膝,微微向上滚动,轻轻地抬,不要过于用力,这个动作有助于
我在前几个月接诊过这样一位患者,姜先生,54岁,患有慢性胃炎已经有10年的时间了,经常胃痛、胃胀,尤其是吃完饭后,胃胀的更厉害,总是不消化,有时还会从胃里反酸,这样的症状都快两年了。 姜先生这两年鸡鸭鱼肉一概不能吃,只能吃白菜和面条,整整瘦了30多斤,近来胃夜里也会痛,儿女看着很是心疼。不
在宝宝很小的时候由于消化器官发育还不完善,消化功能还比较弱,宝宝容易出现消化不良的现象。每当这种时候,当妈的心里都心疼不已,当宝宝出现消化不良的时候,应该如何调理呢?下面这六点助宝宝轻松养好胃。 宝宝消化不良调理方法: 1.给宝宝补充益生菌 益生菌能帮助吸收营养成分,如果每天摄入益生菌
宝宝可是每一个妈妈的心头肉,捧在手心怕摔了,含在嘴里怕化了。但有不少宝妈反映,在宝宝闹肚子的时候,虽然止住了一时的腹泻,但之后很长一段时间都觉得宝宝的抵抗力很差,不是咳嗽就是发烧,这到底是怎么回事? 要知道,宝宝还小,无法将肠胃不舒服的感觉明确表达清楚,那妈妈们就要细心观察了!如果发现宝