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如何快速降血压?快速降血压最好的偏方有哪些?

详细描述: 2018-01-08 16:24:23

我想了解有哪些偏方可以降血压

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健康百科•如何快速降血压

  • 如何快速降血压,高钠饮食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。薯片、腊肠、火腿等加工食品当中的钠含量不容忽视,很多甜味的零食在制作的过程中也添加了不少盐。要降血压,最好能彻底地把加工食品拒之门外。提高食物中的钾含量,对于高血压的控制也非常有益。而钾最健康的来源便是新鲜蔬菜,而且蔬菜中的膳食纤维也有助于调节血脂。所以,多吃点蔬菜吧!同蔬菜一样,水果中的钾、膳食纤维也十分丰富,同时还能产生不小的......

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