按摩能降血压吗？按摩哪里快速降血压？

百会穴是我们治疗高血压的有效常用穴位。要记住，按压穴位时应该在吃饭后半个小时进行，按压以不出现身体不舒服为准，避免在疲劳、酒醉、刚洗完澡时进行，而且最好在呼气时进行按压，这样才可以达到事半功倍的效果，更要每天多按按。高血压病人的饮食以清淡为主。

您好，高血压可以按摩曲池、足三里、百会、涌泉、外关等穴位。单单靠按摩穴位是不能良好地控制血压的。用曲池，三阴交，足三里，百会，四神聪，配合耳尖放血，针对原发性高血压，效果不错。宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。

百会穴在我们头顶正中线与两耳之间连线的交点处，因为百会是我们人体几条经脉交汇之处，是我们人体阳气聚集的地方，常按可以有效降低血压。可以用手掌紧贴百会穴，顺时针旋转，每次旋转36圈。还可以多按压足三里、人中穴、迎香穴、丝竹穴、听宫穴、曲池穴等。

你好，一般的高血压，按揉的穴位有很多，我建议您每天按揉足三里,三阴交。内关穴外关穴。按揉耳部。都能起到降压的效果。老年高血压病人作息时间要有规律，适当活动，劳逸结合，保持充足的睡眠。有规律的生活方式可以维持血压的正常。劳累过度可使血压升高，病情加重。

按摩降血压你可以试试期门穴。期门穴穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。注意勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。冬天要注意保暖。