2017-11-30
得了高血压,最好去医院检查,在当地医生指导下选择降压药。如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好。平时要吃清淡饮食,多运动,休息好保持心情舒畅,多吃些果蔬是有好处的。祝你早日健康!
2017-11-30
要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚。在服用降压药期间,应该吃高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。养成持续运动的习惯,最好是做到有氧运动,才会有帮助。
2017-11-30
服用降压片后血压降至正常后,改为日服1-2片;如自觉症状加剧,应停药,症状缓解后,再减量服用。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱、过快;最好忌不良嗜好,如烟、酒等。