2017-10-30
你好,大麦若叶酵素青汁有一些辅助的效果,但是单纯靠这个效果也不是很理想,减肥一定合理饮食配合科学运动,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤,同时每日有半小时以上的有益锻炼如跑步、游泳等,坚持就可以。
2017-10-30
你好,减肥产品效果因人而异,长期服用会影响胃肠道,有一定的副作用,最好能坚持饮食控制、增加运动,贵在坚持。大麦若叶酵素青汁能有效的改善维生素缺乏、纤维素缺乏引起的便秘的问题,长期服用效果确实是有的。
2017-10-30
您好,大麦若叶酵素青汁是有美容养颜,润肠通便的效果,可以补充身体的维生素,但是仅仅依靠和青汁减重效果微乎其微。平时的时候要严格控制饮食,可以选择一些低热量和低脂肪的食物,主食尽量选择一些高膳食纤维的食物,粗粮。尽量不要吃油炸食物,每餐七八分饱,晚餐可以选择水果和蔬菜代替,每天坚持运动,配合运动效果显著。