哪个品牌左旋肉碱好
普丽普莱左旋肉碱可以起到减肥的效果,因为它可以帮助身体燃烧脂肪。左旋肉碱(L-carnitine)是人体内天然存在的一种化合物,人体可以自行合成,也可从红肉等膳食中吸收。
普丽普莱左旋肉碱注意事项
左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用,在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4G/天,服用时不要同时服用大量氨基酸,否则会影响左旋吸收。哪个品牌左旋肉碱好?睡前不要服用左旋肉碱,否则会因兴奋影响到睡眠。
在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。
不建议早餐前和睡前使用,人体一晚上不进食,经过晚上缓慢的代谢,早上一般都需要进食来补充能量。
普丽普莱左旋肉碱适宜人群
1.需要减肥瘦身的人群。
2.想减肥却害怕有副作用的人群。
3.不喜欢大量运动的人群。
4.有将军肚的男士。