Q 如何才能够促进睡眠？ 已回复

A你好！调理一下心情，媒体那跑跑步，散散心。不要带着烦恼入睡。还可以再睡前喝牛奶，平时可以吃点桑葚，还有海藻，必须改掉不良习惯，培养起良好的生

Q 汤臣倍健藻油软胶囊能改善记忆吗? 已回复

A汤臣倍健藻油软胶囊的主要功效既是辅助改善记忆，它是用纯天然植物提取的海藻油、亚麻籽油、天然维生素E、明胶为主要原料，无任何副作用。食用方法及

Q 减肥有哪些方法？ 已回复

A你好！可以瑜伽恢复体形，瑜伽的减肥效果因人而异，虽然有的人做瑜伽减肥效果不是很显着，但由于动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态，特别适合产后

Q 康力士牡蛎提取物软胶囊含钙作用好不好？ 已回复

A你好，肾虚可以宜适当多吃些百合，藕，莲子，枸杞子，西红柿，绿豆，黑木耳，香菇，梨，柠檬，橙子，香蕉，蜂蜜，菊花，芹菜，丝瓜，荸荠，牛奶，甲鱼

Q 美澳健赢前软胶囊有什么功效？ 已回复

A您好，美澳健赢前软胶囊主要用于眼痛、干涩、视物模糊，记忆力下降，大脑疲劳等，是保健食品。本品为鱼油和维生素等主要制剂，属于保健食品，不可当做

Q 康富丽洋参淫羊藿软胶囊有用吗？ 已回复

A你好，补肾壮阳的食物是有用的。比如麻雀蛋--麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙

Q 渔夫堡牌缬宁片怎么样？ 已回复

A你好！渔夫堡牌缬宁片这款不错，服用渔夫堡牌缬宁片有效治疗失眠多梦，帮助自然入眠，且无毒副作用,具有促进睡眠、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能、

Q 高龄产妇应该注意什么？ 已回复

A你好！高龄初产妇应提高自我警觉性，不要“临时抱佛脚”。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇

Q 高龄怀孕应该怎么保养？ 已回复

A你好！一定要有一个充足睡眠：，充足的睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。睡眠不足就会经常打瞌睡，无法集中精力去做某一件事情。

Q 美康利健硒金牡蛎锌片效果如何？ 已回复

A你好，鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性的美满。

Q 春季孕妈应该如何保养皮肤 已回复

A你好！注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱

Q 服用渔夫堡牌缬宁片可以促进睡眠？ 已回复

A你好！促进睡眠，服用渔夫堡牌缬宁片效果好吗？效果不错的，促进自然入眠；调节生物钟，帮助倒时差，能够改善机体的供氧和用氧能力,使个体动作灵活而

Q 孕妇乳房怎么保养 已回复

A你好！每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇

Q 胃溃疡有哪些症状？ 已回复

A您好！胃溃疡有哪些症状？溃疡的病分为胃溃疡和十二指肠溃疡。 主要症状为:1.疼痛胃溃疡的疼痛多在饭后半至1小时发生,持续1-2小时后渐缓解,

Q 最近睡觉总是失眠多梦,经常失眠怎么办？ 已回复

A你好！治疗失眠多梦,坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。晚上不要吃辛辣的富含油

Q 太阳神R金菇口服液有什么功效？ 已回复

A太阳神R金菇口服液有什么功效？太阳神R金菇口服液能全面提高免疫力，促进脑组织和神经系统发育，高量的的牛磺酸和其他人体必需的微量元素能促进儿童

Q 春季孕妇应该预防哪些病毒？ 已回复

A你好！春季是水痘的高发季节，除了婴幼儿易被传染水痘外，孕妇抵抗力低，尤其在水痘高发季节很容易受到传染，而感染上水痘的孕妇极有可能把病毒传染给

Q 胃溃疡吃什么药好？ 已回复

A你好！溃疡疼痛与胃酸刺激有关，临床上疼痛与饮食之间具有典型规律的节律性。胃溃疡疼痛多在餐后半小时出现，持续1-2小时，逐渐消失，直至下次进餐

Q 太阳神R金菇口服液能改善记忆吗？ 已回复

A太阳神R金菇口服液针对青少年儿童研发的，能够改善记忆。太阳神R金菇口服液是在中医药食同源理论指导下，以金针菇和生物健原液为基料，配以大枣、山

Q 脑白金胶囊、口服液可以治疗失眠多梦吗？ 已回复

A你好！可以，脑白金胶囊、口服液采用先进生产工艺制成，脑白金胶囊、口服液含有的褪黑素（Meatonin），中年以后随着人们年龄增长在体内的含量

化妆品排行;免税店口红前十排行榜，

你们能猜到在免税店最热门的口红是什么吗？ 今天就给大家汇总了 在免税店持续缺货的热门口红 不单单是你们最爱的YSL哦 ? 1 TOMFORD＃15      &nbs

2017最新全球化妆品排行情况

香奈儿 香奈儿（Chanel）是一个法国奢侈品品牌，创始人是CocoChanel（原名是GabrielleBonheurChanel，中文名是加布里埃·可可·香奈儿），该品牌于1910年在法国巴黎创立。 兰蔻 兰蔻1935年诞生于法国，是由ArmandPetitjean（

中药:白英的功效与作用

白英是什么？ 白英（Solanumlyratum Thunb.）为茄科草质藤本，叶互生，多数为琴形，两面均被白色发亮的长柔毛，聚伞花序顶生或腋外生，疏花，花冠蓝紫色或白色，花期夏秋，果熟期秋末。浆果球状，成熟时红黑色。 性味归经 苦，平，有小毒。 用法用量 全草

白英 ：药用历史久远，被列为上品

白英为茄科草质藤本，叶互生，多数为琴形，两面均被白色发亮的长柔毛，聚伞花序顶生或腋外生，疏花，花冠蓝紫色或白色，花期夏秋，果熟期秋末。浆果球状，成熟时红黑色。喜温暖湿润的环境，生于山谷草地或路旁、田边；国内外均有分布。 药用历史久远，最早见于《神农本草经》记载，列为上品，为传统中药。药用

韩国化妆品排名前十名

为什么韩星的肌肤都是辣么水嫩细腻的（又白又亮零毛孔）？有人说和韩国空气有关（这还用说嘛），也有人说和他们的饮食有关（泡菜么？）。但必须肯定的是，韩国MM非常注重保养，已经接近痴狂的程度，上到80岁老奶奶下到10岁孩子，皮肤之所以好都是仰仗着后天保养出来的。 在韩国见到的化妆品大部分都是由中草药

桂花、香叶、桂皮来自同一棵树?!

有没有人和小编一样 每次到市场买香料 都被它们各种各样的名字混淆 比如桂皮、桂叶、桂花 它们到底啥关系啊，今天就来扒一扒~ 桂皮 桂皮是一种香料，是桂树的皮，一般用于做卤味或炖肉时提香，也有一定的药物作用。 香叶

化妆品排名;国际前十的化妆品有哪些？

国际化妆品排名第一、法国Lancome（兰蔻） 这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。自创立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺，给无数爱美女性带去了美丽与梦想。更难得的是，一个近70年的老牌

化妆品排名;来看看这些反人类的化妆品吧

要是给自己手上口红的好用度排名的话，Nars唇膏笔绝对可以跻身前三，各种色号都很柔和，膏体柔滑很好上色，而且不容易沾杯，试一次就知道是你想要的那一支了。 然而，它它它它它却有一个非常让我心塞的设计，就是每过一段时间之后都需要像削铅笔一样削掉外面的保护层。 这说起来容易做起来难呀，一支

化妆品排名;CPB这个牌子怎么样？

Clé de Peau Beauté，简称CPB，法文含义是“开启美丽肌肤的钥匙”，中文翻译为“肌肤之钥”，是资生堂旗下的一个顶级品牌。虽然cpb上面还有个隐藏的老大THE GINZA。但老大产品比较少而且只做单纯护理，所以论综合实力来说，还是护肤线+彩妆线

12种吃法告诉你,干红枣的功效不止养血！

红枣是无人不知的养血佳品，但很多人只知道生吃，其实它的功效远不止养血，吃法更是繁多。今天就来教教大家红枣的12种吃法，不但能让红枣发挥更大的功效，而且还很好吃哦！ 1、枣子蒸熟：哮喘 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。 哮喘病人尤其是年龄大的病

世界化妆品排名

一、韩国dreamtimes（梦幻时光） 1987年，世界一线化妆品品牌核心研发工程师成立Dreamtimes国际化妆品研发中心，为世界各大化妆品品牌提供护肤前沿技术咨询及配方研发服务，多年来，为众多国际一线品牌产品提供先进的技术支持！并多次获得国际护肤科技研发大奖，成为世界最出色的化妆品研

干红枣的食用方法及功效作用

红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道，你就out了。 1枣子蒸熟：预防哮喘 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚

中药药对——僵蚕和荆芥穗

疏风解表清热退热类 疏表清热退热 僵蚕荆芥穗 单味功用 僵蚕又叫白僵蚕，为蚕蛾科昆虫家蚕BombyxmoriL.的幼虫在未吐丝前，因感染白僵菌而发病致死的僵化虫体。味咸、辛，性平。入肝、肺经。本品得清化之气，故僵而不腐。其气味俱薄，轻浮而升，它既能疏散风热、祛风止痛，用于治

荆芥穗的功效与作用:解表散风，透疹消疮

有那么一种药植，其貌不扬，长在荒郊野地的时候，人们也就认为它是一种野草罢了，但是每当您用手掐断或者揉碎它的茎叶的时候，就会问到一股甚为清爽的浓郁香气，这种植物，就是一种名为荆芥的中药，以干燥地上部分入药，又可以单是以干燥花穗入药，也就是人们说的“荆芥穗”，接下来，本文就让我们一起了解荆芥穗的功效

一支口红有多重要？看完就知道化妆品怎么样

败家了那么多年， 我们的口号是： 口红永远不嫌多！ 又到新年啦， 觉得应该选个礼物奖励自己， 包？首饰？好吃哒？ 想来想去还是觉得只有口红最心爱， 于是…… 这一年，无论丝缎质地还是天鹅绒质地，风刮了一阵又一阵，but有一个原则是永恒的

你不知道的枇杷果、青梅等果酒的功效!

果酒中虽然也含有酒精 但含量比白酒、啤酒和葡萄酒都要低 我们一般把它当作饭后或睡前的软饮料 简单一点来说 果酒就是汲取了水果中的全部营养而做成的酒其中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸 枇杷酒 《本草纲目》记载：“枇杷能润五脏、有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效”。

一支口红有多重要？看完你就能知道化妆品怎么样

化妆品怎么样？只要会用就是好的

喜欢买买买化妆品的妹纸可能都有过酱紫的疑惑：“我买的可是大牌的保养品，我看网上都说效果特别好，可是我入手之后感觉没什么效果啊！” 其实有些化妆品不能发挥积极作用并不是产品的品质有什么问题，而是你歪曲了他们最想表达的护肤作用，说白了就是你使用方法不对。 爽肤水 很多姑

素食养生:润肺好物——枇杷果

枇杷生吃，熟吃皆可，各有各的好。生食酸酸甜甜、清香怡人。也可以加入适量清水，几粒冰糖，小火熬煮上片刻，做成冰糖枇杷水，果肉入口更加柔软多汁、甜美滋润，清心润肺，功效不减。 小枇杷有大功效 枇杷果有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血等症。

化妆品怎么样？化妆品在抗衰老中作用有多大！

“不到18岁不用护肤？把脸洗干净就行” “20岁不到，眼霜没必要，补水就够了” 不到25岁，犯不着用抗衰老的护肤品” 在大多人眼中，16岁谈护肤，18岁谈眼霜，20岁谈抗衰的性质，好比年轻人谈养老，未婚人士讨论离婚事宜一样多余。其实事实并非如此，护肤宜早不宜晚。

怎么养护大脑

大脑(brain)包含端脑和间脑，端脑包含摆布大脑半球。端脑是脊椎动物脑的高档神经系统的首要有些，由摆布两半球构成，在人类为脑的最大有些，是操控运动、发作感触及完成高档脑功用的高档神经中枢。脊椎动物的端脑在胚胎时是神经管头端薄壁的膨起有些，以后开展成大脑两半球，首要包含大脑皮质、大脑髓质和基底核等

心脑养护

第一，减肥。肥壮者患心脏病的份额远远高于正常体重的人，格外是“苹果形”身段(腰臀肥壮)的人更风险。只需白叟减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改进。一起，专家告诫较胖的白叟，不要盼望自个一会儿变成超级模特，要经过平衡饮食和训练逐步达到减肥的意图。 第二，少吃蛋黄。一个一般巨细的蛋黄约含胆固醇20

如何养心脏

吃啥食物对心脏好?维护心脏的食物 在往常饮食中，有哪些食物是能够维护心脏的呢?燕麦、亚麻籽、坚果、大豆、黑豆、薏仁、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、橄榄油、苹果、鳄梨、蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜、红薯、红酒等。 燕麦：燕麦是一种纤维含量非常高的食物，能够极好的下降血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，帮忙坚

怎样养心脏

心脏壁内有格外心肌纤维构成的传导体系，其功用是发作激动并传导到心脏各部，使心房肌和心室肌按必定的节律缩短。这个别系包含：窦房结、房室结、房室束、坐落室间隔两侧的摆布房室束分支以及散布到心室乳头肌和心室壁的许多细支。窦房结坐落右心房心外膜深部，其余的有些均散布在心内膜基层，由结缔组织把它们和心肌膜离

吃什么养心脏

心脏是人和脊椎动物身体中最首要的一个器官，首要功用是供给压力，把血液运行至身体各个有些。人类的心脏坐落胸腔中部偏左，体积约相当于一个拳头巨细，分量约350克。女人的心脏一般要比男性的体积小且分量轻。 心脏由心肌构成，左心房、左心室、右心室、右心房四个腔构成。 摆布心房之间和摆布心室之间均由距离

幼儿生长发育方法

教学孩子的九大良机 咱们都知道，交兵要考究战机，耕种要考究机遇，相同，教学孩子也要考究机遇。所谓教学的机遇，即是家长要关于孩子的心思特色，挑选和运用最适宜的教学办法和手法，在最有效、最易发作作用的时刻里进行教学。 许多母亲们都有这么的领会，有时苦口婆心地给孩子讲道理，孩子不只不承受，还很冲突；

幼儿成长心理

孩子的大脑中都装了些啥，教学办法，做母亲常犯的十大过错，教学孩子的九大良机。心思学规则，功率价值天平诚笃细心文明礼貌 孩子的大脑中都装了些啥 母亲必定要懂的那些心思学 家庭教学有必要依据孩童的心思始能行之得当……总的来说，他们是--好游嬉的；猎奇的；好群的；好仿照的；喜爱户外日子的；喜

如何让幼儿快乐成长

生长，指长大、长成成人，泛指事物走向老练，脱节幼嫩的进程。简而言之，即是本身不断变得非常好、更强、更老练的一个改变进程。 生长是向一个方向接近，此方向为:个体地点社会圈子的特定强权地点者的特定心思年纪处。 具体解说 1.长大；长成。 北齐颜之推《颜氏家训·教子》：“骄慢已习，方仿制

幼儿成长训练

孩子留意力不会集的操练办法及相关文章 祖辈陈腐教学观念抚育现代孩子？ 时下，相当一部分父亲母亲为了忙作业、事业，一同也为了图省心省力，把孩子定心地交给父亲母亲带。我以为,这类年青父亲母亲的现代教学观念不可强，没有从多方面为孩子身心的开展考虑。孩子的生长包含生理和心思两大类，生理健康发育方面

幼儿成长发育

1）幼儿的注意力依旧是以无意注意作为主体，凡是活泼形象、生动的事物都比较容易引起他的注意。因此家长们会经常发现这样的现象，比如他正在聚精会神地玩自己喜爱的玩具或游戏时，周遭一旦发现什么新异的刺激，小孩子就立马分散注意，小孩子拥有的有意注意水平依旧很低，一般只能维持3—5分钟。 2）小孩子的记忆

儿童生长发育特点

孩童成长发育是由量变到突变的杂乱进程，有连续性、期间性；不平衡性；通常规矩性和个别差异性四大特色。 连续性和期间性 出世后榜首年体重和身长添加很快，呈现榜首个成长顶峰；第二年今后成长速度逐步减慢，到了青春期成长速度又开端加速，呈现第二个成长顶峰。 依据这个曲线图，咱们可以看出孩童的成长

促进儿童生长发育

成长是指身体各器官、体系的长大和形态改动，是量的改动；发育是指细胞、安排和器官的分化完善与功用上的老练，产质的改动。两者密切有关，成长是发育的物质基础，而发育老练情况又反映在成长的量的改动。人的成长发育是指从受精卵到成人的老练过程。成长和发育是孩童不一样于成人的首要特色。成长是指孩童身体各器官、体

儿童生长发育规律

根本解说年岁小于14周岁的小孩。少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰（cuī）。孩童相见不相识，笑问客从何处来。——唐·贺知章《回乡偶书其一》 引用解说古代凡年岁大于婴儿而没有成年的人都叫孩童，现代只指年岁小于少年的幼孩。 《列子·仲尼》：“闻孩童谣曰：‘立我蒸民，莫匪尔极。’”唐杜甫《羌村》诗

老人运动养生

运动，一种触及膂力和窍门的由一套规矩或习气所束缚的活动，一般具有竞争性。物布时空永不均产生了遍及运动，遍及的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件，也没有能脱离物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能发明又不能消除，其详细方式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。 在几许中，刚性运动被描

老年人怎么保健

生活保健5妙招 1、巧妙缓解运动拉伤 运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题，锻炼时稍有不慎，就可能会导致比如肌肉拉伤这种伤病，疼痛难忍。如果肢体拉伤没有什么肿胀剧痛的情况下，可以采取将受伤的肢体抬的更高，然后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤，可以把手臂放在桌面上。 2、穴住按压止住打嗝

老年人保健

保健，意思：维护健康。亦指为维护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采纳的归纳性措施。即摄生，指合理选用养精力，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健办法，经过长时刻的训练和修习，到达养护身体、削减疾病、增进健康、延年益寿意图的技能和办法。简而言之，一切推进健康、延伸寿数的活动都是养身活动。 传

老年人健康养生知识

五行人养生,木行人养生:大麦益气补肝阴 健康养生饮食:应该大龄吃拥有健脾益肾补肝，消除中暑等功效的食物，如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。 药膳可选择"大麦芽汤":大麦芽50克，冬瓜300克，陈皮25克，猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块;猪瘦肉

老年人营养

营养从字义上讲"营"的含义是"谋求"，"养"的含义是"养生"，"营养"的意思就是"谋求养生"。养生是古中国在传统医学上就使用的一种术语，即指保养、调养、颐养生命。用现代科学的语言具体的描述"营养"可以说:营养作为身体吸取的一种物质，经过消化、吸收、代谢和排泄，利用食物中的营养素和其他对身体有益的成

老年人养生

养生指维护、维护、颐摄生命。即以调阴阳、和气血、保精力为准则，运用调神、扶引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种办法，以期到达健康、长命的意图。摄生发作于上古先民为抗御严酷的天然环境，调整膂力，抗御疾病，防治疾病的需求。摄生是中华民族传统文明的一个有机构成有些，摄生是先民在长时间的日子实践

老年高血压的治疗与饮食

老年高血压的治疗与饮食，高血压是晚年多见疾病之一，跟着人均寿数的延长，晚年人日益增多，晚年高血压患者也相继增多，中国通常把60岁以上的人群认定为晚年人，而国外，格外是大大都发达国家则把65岁及以上作为其晚年的规范，高血压是冠心病和脑血管病的首要风险要素，这些心、脑血管疾病在全世界每年致使1200万