Q 怎么改善记忆力？ 已回复

A 建议注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大

Q 怎么祛斑美白？ 已回复

A你好！建议常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失

Q 老年人怎么改善记忆力？ 已回复

A  你好！伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方

Q 祛斑美白的方法有哪些？ 已回复

A 1、牛奶美白  准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸

Q 改善记忆力吃什么？ 已回复

A你好！科学用脑,合理饮食。人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中

Q 吃什么能改善记忆力？ 已回复

A你好！蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。花生酱中含有丰富的

Q 记忆力下降如何改善？ 已回复

A 你好！建议 把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事

Q 如何改善记忆力？ 已回复

A你好！增强记忆力，建议多吃以下食物：牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。鸡蛋。大脑活动功能，记忆

Q 吃什么能治失眠？ 已回复

A你好！劳累失眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2、 烦躁失眠：若因烦燥发

Q 失眠吃什么能改善？ 已回复

A 你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发

Q 有什么方法改善睡眠？ 已回复

A 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的

Q 什么可以改善睡眠？ 已回复

A建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内

Q 如何改善睡眠? 已回复

A 你好！工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭

Q 怎么改善睡眠? 已回复

A睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的

Q 改善睡眠的方法有哪些？ 已回复

A建议晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔情的音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情，有利于您的睡

Q 肠胃吸收消化不好怎么办？ 已回复

A肠胃调节方法，建议多休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免

Q 促进肠胃消化吸收有哪些好的方法？ 已回复

A 你好！人的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，

Q 怎么美白祛斑？ 已回复

A 1、良好的生活习惯 好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，

Q 促进肠胃吸收的药物有哪些？ 已回复

A  你好！推荐山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食

Q 有什么好的美白祛斑方法？ 已回复

A 珍珠粉美白面膜 用料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法：为了使敷在面上的珍

吃什么增强免疫力？

  吃什么增强免疫力？   葡萄柚：   葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。 &nbs

苦瓜茶的功效与作用

  苦瓜茶   苦瓜熟食性温，生食性寒，苦寒;主入肝、肾、脾、胃诸经，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，   李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。   以下是苦瓜茶的功效与作用： &

肚子胀气是怎么回事？

  肚子胀气的原因及解决办法   每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况，遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情，有时候只要随便走走动动就会自己好了，但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。   每个人肚子里多少都会含有一定的气体，这

怎么治疗肠胃功能紊乱

看看你属于哪类失眠？

  不同的人有不同的失眠症状以及失眠时间。   据不同的症状，失眠可分为三种类型：   1.难以入眠型(超过30分钟不能入睡)，又称起始失眠。   2.不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30

治疗失眠的食疗偏方

  治疗经常性失眠的症状又有哪些?   百合粥   原料：生百合100g，梗米100g。   做法：洗净，加1000ml水，煮至米烂，日服两次。适用于心阴不足之虚，烦不眠，还有口干，干咳。   

皮肤发黄吃什么调理

  肤发黄吃什么调理？中医认为，皮肤发黄的根本原因是气血两虚。气血双补需以食用补血、补气的食物慢慢调养，切不可超之过急。   1.主食及豆类   选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰

皮肤如何排毒

  给皮肤排毒 由于我们的一部分肌肤是直接暴露在空气当中的，所以我们的肌肤最容易受到自由基的损害了，从而我们的肌肤就容易生出各种问题，变得非常的干燥，又没有光泽。 甚至一些斑点和皱纹等让女性朋友特别抵制的现象也会提早出现，这个时候，我们就需要排毒了，通过排毒我们才可以清除一些

冠心病预防和治疗

冠心病是一种十分危险的疾病，患上冠心病即使没有出现心绞痛等症状，也并不意味着心脏是健康的，反而那些自认为没有冠心病的患者最容易忽视病情，导致病情加重，造成难以预计的后果。   所以在生活中我们一定要多加注意，特别是患上高血脂高血压的患者，一定要警惕冠心病的出现，今天我们就一起来看

心脏病是怎么引起的

  导致先天性心脏病的病因，供大家了解。   环境因素   1、妊娠前三个月患病毒或细菌感染，尤其是风疹病毒，其次是柯萨奇病毒，其出生的婴儿先天性心脏病的发病率较高。胎儿周围环境因素，妊娠早期子宫内病毒感染，以风疹病毒感染后多见，常引起

怎么补肾阳

肾脏是人体内非常重要的存在，也是一个需要大家用心呵护和关注的地方，可能有的人在不知不觉之间做了一些有害于肾脏的事情，所以就会出现腰膝酸软等不适的症状， 经过中医的诊断很有可能是出现了肾阳虚的问题，那么应该要注意选择一些针对性的方法来进行调理，否则会受到更多的影响和伤害，那么怎么补肾阳?

女性补肾怎么做

  我们都知道一些女性畏寒肢冷、哮喘、腰疼、便秘、尿频尿急、头容易晕，这就提醒你的肾是不是出现了一些问题，男人需要补肾，其实女人更应该补肾，那么女人吃什么食物可以补肾?   要保证充足的睡眠。   女性朋友长期熬夜导致水分丢失，长期在很

女性吃什么防脱发

  女性吃什么防脱发？一头乌黑亮丽的秀发能给女性增添几分魅力，然而总是有些女性摆脱不了脱发的困扰。   其实，女性脱发患者可以通过食疗法来治疗脱发，安全又有效。   1、补充植物蛋白   研究发现，女性脱发者的头发

男性吃什么防脱发

  男性吃什么防脱发？发生脱发的男性不在少数，有调查表明脱发的男性远远多于女性。   那么，男性脱发怎么办？其实，除了药物治疗脱发，我们日常生活也有一些食物能帮助我们防脱发。   1、菠菜   发生脱发的男性体内常

吸烟的人喝什么茶清肺好

  吸烟是很多人都有的习惯，虽然明明知道对肺部健康会有影响，但是还是很少有人能完全戒掉。因此，平时可以多吃一些有利于清肺的食物。现在很多人喜欢喝茶，那么吸烟的人喝什么茶清肺好呢？   1、清肺喝罗汉果茶   果实营养价值很高，干果总糖含

去火清肺偏方大全

  清肺去火的偏方   冰糖雪梨是去火偏方   大家可以服用冰糖雪梨，冰糖雪梨它具有良好的清肺的效果而且冰糖雪梨比绿豆汤来讲及降火作用会更好一些，尤其是在冬天的时候大家可以每天服用一些冰糖雪梨达到良好的清热去火的作用。  &

肝气郁结的日常调理方法

  肝气郁结本身就不是一天两天造成的，想要调理也是一个长期的过程。   肝气郁结的日常调理方法，大家知道本身就因为肝气郁结的问题，平时肯定是各种不爽、各种不舒服。   那么想要改变这样的现状，最好的方法就是学会正确日常调理方法。 &n

如何预防肝气郁结

  只要保持3个好习惯，肝气郁结永不侵犯。   第一：积极乐观   肝气郁结之所以会发生，跟我们的情绪有很大关系。   故此，想要从根本上预防肝气郁结，我们就要每天都保持好的情绪，乐观的应对人生路上的各种事，只有这

快速增肌的饮食原则

  增肌除了少不了运动以外，饮食也是必须重视的一个关键。合理的饮食搭配，充分补充所需营养，才能让身体更加健壮。   因此，男性快速增肌要讲究饮食原则，这样才能让饮食和锻炼更好的搭配，达到快速增肌的效果。   一、快速增肌要讲究“吃”

瘦人如何有效增肌增重

  在健身房里，不乏一些瘦小、枯干的男士跟哑铃、杠铃这些铁家伙较劲，但最终很多人会以“天生就是瘦人”的理由而放弃。   那么，瘦人如何才能有效增肌增重呢？   专家指出，肌肉增长的原理可以概括为，足够强度的训练(破坏肌纤维)→补充营养(

百花牌枸杞蜂蜜的食用方法

枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。因数量极少而十分珍贵。 那么，百花牌枸杞蜂蜜的食用方法有哪些？今天小可帮你解答。 1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 百花牌枸杞蜂蜜的食用方法，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失

石药 六味地黄胶囊的功效有哪些？

目前市场上的补品，真是眼花缭乱，有补脑的补血的补心的等。 想到现代很多人肾虚，石药六味地黄胶囊怎样，石药六味地黄胶囊的功效有哪些，今天小可帮你解答。 石药六味地黄胶囊主要含有熟地黄，辅以另外五种药材(茯苓、泽泻、山药、山茱萸、牡丹皮)，所以取名为石药六味地黄胶囊。 石药六味地黄胶囊的功效：

石药 六味地黄胶囊有什么作用？

石药六味地黄胶囊全方由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成，有补阴方药之祖之誉，能滋阴补肾，对肾阴不足所致诸般虚症，均有良效。 那么，石药六味地黄胶囊有什么作用，今天小可帮你讲解。 现代医学研究证实它还有以下作用，具体如下： 1、预防食管癌 石药六味地黄胶囊有什么作用，石药六味地

服用石药六味地黄胶囊需要注意什么？

石药六味地黄胶囊，中成药名。为补益剂，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。 那么，服用石药六味地黄胶囊需要注意什么，今天小可帮你解答。 注意事项： 1.服用石药六味地黄胶囊需要注意什么，忌辛辣、生冷、油腻食物。 2.服用石药六味地黄胶囊需要注意

鹤王牌阿胶浆有副作用吗？

鹤王牌阿胶浆有免疫调节的作用，那么，鹤王牌阿胶浆有副作用吗，今天小可帮你解答。 鹤王牌阿胶浆有副作用吗，鹤王牌阿胶浆正确吃法是没有副作用的，但是要注意以下几点，这样就可以避免了它不良反应。 鹤王牌阿胶浆注意事项： 1.鹤王牌阿胶浆有副作用吗，有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现。

鹤王牌阿胶浆的作用有哪些？

鹤王牌阿胶浆有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。 临床发现，鹤王牌阿胶浆还有以下作用： 1.提高免疫力 鹤王牌阿胶浆的作用有哪些，阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降

鹤王牌阿胶浆的适合哪些人？

鹤王牌阿胶浆是以传统配方，采用现代提取、分离、精制技术研制，以阿胶、山楂为主要原料，经科学配料、合理加工，并经离精科技制剂工艺处理开发而出的产品。 那么，鹤王牌阿胶浆的适合哪些人，今天小可帮你解答。 适应人群： 1、鹤王牌阿胶浆的适合哪些人，气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振人群。

柏年康成 百合康牌蛋白粉有副作用吗？

柏年康成百合康牌蛋白粉有副作用吗？柏年康成百合康牌蛋白粉不仅营养价值极高,更是塑造肌肉的最佳保健品之一。那么柏年康成百合康牌蛋白粉有副作用吗？今天小可健康小编就在此帮你解答。 柏年康成百合康牌蛋白粉能易吸收,易消化,能提高免疫,抵抗疲劳,增强体质,帮助身体解毒,改善睡眠,美容驻颜等众多功效。 柏

柏年康成 百合康牌蛋白粉什么时候吃最好？

柏年康成百合康牌蛋白粉什么时候吃最好？柏年康成百合康牌蛋白粉是个非常有营养的东西，大家一定要多接触一下的，好的东西用的人才会多，用多了才知道诀窍在哪嘛。那么，柏年康成百合康牌蛋白粉什么时候吃最好？下面就由小可来为大家好好介绍一下吧。 普通人士服用方法： 1、每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1

柏年康成 鸿洋神牌维生素C维生素E片效果如何？

柏年康成鸿洋神牌维生素C维生素E片主要含有维生素C、维生素E粉。 那么，柏年康成鸿洋神牌维生素C维生素E片效果如何，今天小可告诉你吧。 维生素C是人人都需要的美肤元素： 柏年康成鸿洋神牌维生素C维生素E片效果如何，一年四季使用皆宜。维生素C必须生存于弱酸中，功效才好发挥。现在开发出很多维生

禾健浓缩磷脂软胶囊的功效有哪些？

禾健浓缩磷脂软胶囊采用美国进口的优质浓缩磷脂原料，提取自非转基因大豆，消除了转基因食品对人体可能造成的潜在危害。 那么，禾健浓缩磷脂软胶囊的功效有哪些，今天小可帮你解答。 禾健浓缩磷脂软胶囊的功效： 1、禾健浓缩磷脂软胶囊的功效有哪些，降血脂、降血压，预防动脉硬化； 2、开发智力和增强记

禾健浓缩磷脂软胶囊怎么样？

通过服用禾健浓缩磷脂软胶囊，可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓、脑溢血、动脉硬化等疾病。 那么，禾健浓缩磷脂软胶囊怎么样，今天小可帮你解答。 禾健浓缩磷脂软胶囊的优势： 1.禾健浓缩磷脂软胶囊，美国Cargill进口的优质浓缩磷脂，提取自非转基因大豆，

禾健玛咖片怎么样？

玛咖与许多有高营养价值的植物不同，它的营养丰富而均衡，具有双向调节功能，可直接向人体内补充一定比例和数量的营养物质。 禾健玛咖片是男人强劲的秘方，那么，禾健玛咖片怎么样？今天小可帮你解答。 这里，小可建议需要强身补肾的人可适量补充玛咖，滋补强身，提升人体精力。 1.产地优越 禾健玛咖片怎

太阳神猴头菇肠胃保健口服液产品怎么样？

太阳神猴头菇肠胃保健口服液通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状。 那么，太阳神猴头菇肠胃保健口服液产品怎么样，今天小可帮你解答。 产品为什么使用棕色玻璃瓶包装？ 第一是为了避免添加化学防腐剂 太阳神猴头菇胃肠保健口服液是从纯天然动植物中提取有效成分制成的保健食

太阳神牌猴头菇胃肠保健口服液的哪些人适合使用？

太阳神猴头菇胃肠保健口服液含有丰富的多糖和多肽物质，改善胃的问题是很有效的。 那么，太阳神牌猴头菇胃肠保健口服液的哪些人适合使用？今天小可帮你解答。 产品适用范围： 1、胃部疼痛 太阳神牌猴头菇胃肠保健口服液的哪些人适合使用，胃部长期疼痛或者慢性胃病久治难愈，而且平时胃疼总是不断复发，常

太阳神牌猴头菇胃肠保健口服液功效有哪些？

太阳神猴头菇全名为太阳神猴头菇胃肠保健口服液，是广东太阳神集团有限公司推出的胃肠健康保健口服液。 自推出上市以来畅销至今，深受消费者欢迎，20多年来累积销售额接近100亿，市场份额在同品类的胃肠保健品中排行第一。 那么，太阳神牌猴头菇胃肠保健口服液功效有哪些？接下来和小可一起来看看。 太阳神

麦金利牌天然维生素E软胶囊的功效与作用

麦金利牌天然维生素E主要成分为维生素E，主要是补充人体维生素E。 我们知道维生素E在人体是必不可少的，但是人体又不能自行合成维生素E，所以必须从食物中才能获取。 维生素参与人体许多重要的生化过程。维生素E保护人身不受外来恶劣环境的侵害，尤其是过度劳累和紧张，环境破坏及训练等对人体的侵害。 同时

麦金利牌天然维生素E软胶囊是什么？

麦金利牌天然维生素E软胶囊具有补充人体维生素E的作用，为什么我们人体需要补充维生素E呢？人体又不能自行合成维生素E，所以必须从食物中才能获取。 那么，麦金利牌天然维生素E软胶囊是什么，今天小可帮你解答。 维生素E缺乏时，会出现视网膜蜕变、溶血性贫血、肌无力、神经退行性病变、小脑共济失调和震动感觉

麦金利蜂胶软胶囊效果怎么样？

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。 那么，麦金利蜂胶软胶囊效果怎么样？我们一起来看看吧！ 选择麦金利蜂胶软胶囊的原因： 麦金利蜂胶软胶囊效果怎么样，麦金利蜂胶软胶囊增强免疫力，性价比高，而且无污染，一个5—6万只的蜂群

奥佳华足底按摩器

脚底分布很多穴道，从古至今，人们就有脚底按摩的说法。脚底按摩实际上不仅仅是保健，还是有很多实际的作用的，比如说也是治疗很多种疾病。为了实习健康保健的目的，不少家庭都在家里购置了一台奥佳华足底按摩器，缓解疲劳，增强身体。 奥佳华足底按摩器，承袭古代足部按摩手法，对人体的双脚进行不同形式的按摩，一般有