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韩婵
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A你好！人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，光脚走路可增加抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴
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A补充类粘蛋白和骨胶质——可多吃牛骨汤、排骨汤等补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色
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A现代人掉头发、白头发出的早，与工作压力是有必然联系的，当然与遗传和饮食也有一定关系。养护一头乌黑秀发，还是需要我们平时注意吃一些对生发比较好
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A勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。
两种不同牌子的洗发精交替使用。
经常洗头，保持良好
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A你好！年老人如果没有什么明显不健康情况根本不需要用什么所谓的保健品的,目前保健品市场鱼龙混杂,弄不好还有害.平常避免劳累,饮食清淡但营养丰富
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A您好，你可以试试1.洗发后，尽量等头发自然干，如果一定要用吹风一定要将头发吹至干透，干性头发吹干后还应使用少量的免洗护发素。
2.尽量不要天
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A头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃
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A老年人健康养身保健的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。营养学会制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；
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A你好！老年人养生保健的方法多种多样，保健品也是种类繁多，自古以来中医对养生保健的研究也是从未停止过。可以通过一些药草和食疗达到保健强身、延缓
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A中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能力，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些，保健食品.如高血脂人群可选用调节血
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A你好！中老年人因为钙的流失大，而吃的食物越来越少，特别容易缺钙。指导意见：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补
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A你好！药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且
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A你好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促
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A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
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A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
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A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
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A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
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A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
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A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
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A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
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1.首先看下粉刺针，一头尖，一头是个圈。就因该明白那个尖尖的是用来刺破粉刺的，那个圈圈是用来，按压粉刺的。
2.明白了粉刺针的原理后。也的明白什么样的粉刺可以挑的，这点也很重要的。摸上上去疼的千万不去挑，不然肯定会流血的，而且会疼半天的。（后悔不以）挑最好找那些，有黄色的突起的那些粉刺。如果
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脸上长了痘痘，以前都是用手挤压的，容易感染，留疤痕。后来知道有粉刺针，可以减少感染。而且也容易挤出来。很方便。
工具/原料
粉刺针，酒精，（开水）也行
镜子，干净的毛巾（湿纸巾）都行，纸
方法/步骤
1
首先看下粉刺针，一头尖，一头是个圈。就因该明白那个尖尖
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也许是因为快要过年了，最近很多灸友问长痘如何艾灸，这里和大家讨论几个简单有效的调理方法，希望能让大家美美的过年。
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脸上不断长痘痘，其实就是因为体内的毒素排不出去，长期的堆积使内分泌失调造成的。我们想要祛痘就应该先排毒，毒素没有了，脸上干净了，自然就没有痘痘的困扰了，那么怎样做到有效的排毒祛痘呢？
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据不靠谱的猜测，10个长痘痘的人中大概有9个会去挤痘痘，剩下的一个估计是暂时忘记了。
但脸上长痘最好别挤。挤痘痘的过程虽然很爽，但与此同时也潜藏一系列健康问题。
挤痘痘的3级危害
1、留疤
许多人挤痘痘根本不会提前做好清洁工作，可能上一秒刚摸完手
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爱长痘痘在饮食上要注意以下两点总的原则:
原则一:停止吃平时一吃痘痘发得更严重的一切食物,停止进食一切容易导致您过敏皮肤的一切食物。
原则二:多吃高维C的蔬菜水果,少吃辛辣食品,高热性食物。
接下来小互细说11个饮食注意事项
一长痘痘适
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脸上长痘痘能涂防晒吗？
众所周知，脸上一旦长痘，皮肤就变得异常敏感，最好少用护肤品，化妆品，以免刺激痘痘，难以痊愈。但是无论哪个季节，出门不做防晒工作根本不可能。怎么办呢？
首先，我们要明确一个问题，就算长痘痘，防晒也是必不可少的步骤。只是说选择和涂防晒的时候有一定讲究：
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在生活当中，相信很多人都曾经有过这样的经历，大早上照镜子时，突然发现自己惊为天人的容颜上出现了可恶的痘痘君，有时候它可能会出现在额头、脸颊、鼻子、下巴等等，很多人都觉得痘痘长在哪里都是随机性的。其实，这你就大错特错的，不同位置的痘痘出现其表明你身体不同地方出现了问题，下面我们就一起来了解一下。
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其实很多人脸上长痘痘，都是反映人体内出现了问题。并且青春痘也不单单指在青春期才会长的痘痘，在人生的各个年龄阶段，只要人体内或者皮肤出现了一些问题，都会在脸上的不同部位长出痘痘来。
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目前，越来越多人被面部阵发性潮红以及细小丘疹困扰，严重者面部有清晰可见似蜘蛛网般的毛细血管。仅在美国，就有1600万玫瑰痤疮患者，包括前总统克林顿、现总统特朗普、著名女星卡梅隆·迪亚茨、玛丽亚·凯莉、蕾妮·齐维格、辛西娅·尼克松等等。尽管目前医学上提出了很多种可能的病因，比如免疫系统的过激反应、肠
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是的，我长痘痘了，在脑门上。
具体问题具体分析，首先交代一下肤质，混干皮，皮肤状态较为稳定，非疤痕体质，不易留疤，作息不规律的话，额头及太阳穴附近会长闭口痘痘，一般3——5天内会淡化消失。
但是今天，是第七天。脑门上的痘痘健在，并且有一颗变两颗的趋势。本着科学求知的精神，我展开
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只要青春不要痘”是大家共同的理想，然而青春痘却一直困扰着众多的青年朋友，以至于拥有素净的容颜竟是如此困难！
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青春痘是困扰青春期许多MM的肌肤问题，有些人会因为作息不规律或饮食不健康而长一两粒痘痘，糟糕的话痘痘常年布满脸上，原本精致的脸蛋，却因为脸上一颗颗红红大大的青春痘，都不愿意见人了，真的令人很苦恼。青春痘怎么消除?就让小编教你祛除青春痘的方法吧!
青春痘是皮肤科的最常见的病种之一，多
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业障生起了最好的对治方法
梦参老和尚
你过去的业障现在它生起了，你想修道，它给你做障碍，所以你心里不安。那你怎么办？你认识它了，安一安吧！
当你这个时候，心不安的时候，不要打坐，也不要参禅。做什么？读诵大乘，最好的方法就是读诵大乘。第二个好的方法，磕头、礼拜，
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粉刺，在医学上被称之为痤疮，是青春期中比较常见的皮肤病，粉刺的形成原因跟青春痘很相似，跟个人的体质和肤质，以及家族的遗传性有关系。
由于体内的雄性激素生成过多，促进了皮脂腺功能的旺盛，导致产生大量的皮脂，加上雄性激素可以促进毛囊口的上皮角化的程度，使得毛囊口被角质堵塞，而在皮脂腺内堆积。
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青春痘发生的因素多种多样，比如平时的清洁工作不彻底，毛孔阻塞等等原因。青春痘这个皮肤病其实可大可小，如果护理好了就能够很好的清除，来看看总结的消除青春痘的方法吧
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祛痘有什么小妙招？青春痘怎么快速消除？我觉得对这些问题我比较有发言权，因为我就有成功祛痘的经验啊！今天我就给大家讲讲有关本人祛痘的历程！
我叫田美霞，写下这篇文章不是说要帮助多少人祛痘，我并没有那么伟大，也没有这个义务，只希望能用我的亲身经历来帮助那些信任我的朋友在祛痘路上少走一些弯路
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它被称为“生命健康之禾”，不仅能够美白祛斑、润肤养颜，还能够帮人体祛湿排毒，养生保健。尤其对于身体湿气重的人来讲，更是“神药”，能改善神色晦暗、精神不足、烦躁失眠、红疹粉刺、食欲不振、腹痛泄泻等多种病症，这种神奇的食物就是——薏米！
一天一杯薏米水，排毒养颜皮肤美
提前
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青春痘是许多女仁的肌肤问题，糟糕的话痘痘常年布满脸上，不愿意见人的理由，除了洗头就是长痘！苦恼的问题为毛这般多，繁花教大家战胜青春痘的方法，重点是持之以恒啊！这篇除痘是日常方面，不是应急系喔！
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纽崔莱儿童蛋白质粉真的好吗？宝宝吃了不会出问题吧？相信很多听说过纽崔莱儿童蛋白质粉的宝妈们都有这样的问题，对此，小编收集了一些专家回答，一起来看看吧!
纽崔莱儿童蛋白质粉真的好吗？
1.我的宝宝经常咳嗽吃什么好？纽崔莱儿童蛋白质粉好吗？
您好，经常咳嗽的话，建议给她吃儿童营养套餐纽
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螺旋藻是一种古老的生物，根据科研考察发现，天然螺旋藻在地球上已生存了35亿年之久，这也是人类迄今为止所发现的含营养素成分最多的食物。那么，天然螺旋藻有什么效果？它的效果好吗？接下来，看看小可商城的专家解答！
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婴儿护肤松花粉，采用纯天然中药千岛湖马尾松花粉精制而成。那么，婴儿用婴儿护肤松花粉好吗？
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国珍松花粉富含的营养成分是非常之丰富，可以说它含有200多种元素，对我们身体的保健是一个很好的物质~！那么，国珍松花粉价格贵吗？
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人的双眼是一個有高度精细构造的器官，其毛细血管最容易遭受损害。因而，你需保护好自个的双眼，而安利纽崔莱越橘益视胶囊即是这么一款能够用于改进视力的保健食品，那么，纽崔莱越橘益视胶囊的特点与功效是什么？接下来，看看小编供给的安利纽崔莱越橘益视胶囊的特点与功效介绍！
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银杏叶提取物滴剂吃才多久有作用？银杏叶提取物滴剂是由德国威玛舒培博士药厂生产的。银杏叶提取物滴剂(金纳多)的性状是：棕黄色澄清液体。那么，银杏叶提取物滴剂吃才多久有作用呢？以下就为大家详细说明银杏叶提取物滴剂的功能主治及效果作用！
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