最好不要吃药，吃药具有依赖性。失眠的治疗方法--心理调适疗法： 1、保持乐观、知足常乐的良好心态，避免因挫折致心理失衡。 2、白天

你好，更年期心悸应平衡体内雌激素。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等

您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮

1、浪漫的调理——玫瑰花茶（减肥茶）功用：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、

您好!更年期综合征的女性，一定要注意保证充足的睡眠，调整好自己的心态，平时可以参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食

更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，更年期妇女应该注意以下方面：增加蛋白质类食品在

你好，更年期的主要表现有出汗失眠，脾气异常血压波动，疲劳等表现，更年期下丘脑-腺垂体-性腺轴功能失调有关，由于卵巢功能降低，此孕激素水平下降

你好,参考你的年龄和症状,考虑是更年期来了.从医学角度来讲,更年期不需要吃很多补品.但是要注意养成生活的习惯,对平稳度过更年期有很大的帮助.

您好!戒烟要他本人有这样的意识去控制，否则是白费力的。要知道抽烟已经成为一种习惯了，不是他人强制有用的。首先，要做好本人的思想工作，在戒烟的

白醋含有的醋精成分会对皮肤造成伤害，一般浓度越高越容易烧灼皮肤，因此，在当做药物使用时，一般稀释。白醋对人体最明显的作用就是可以开胃，有时候

你好,湿疹的发病是多种因素互相作用所致.（一）遗传因素某些类型的湿疹与遗传有密切的关系.（二）环境因素,环境因素的影响主要是指日益增多和复杂

1.山药：性平，味甘，具有补脾胃、健脾运之功效。湿疹患者常吃山药可健脾胃而水湿渐化。2.水芹：性凉，味甘苦，具有清热、利水之功效。皮肤湿疹可

湿疹一般都是有过敏源引起，首先要找到过敏源尽量避免接触，如不严重是不用用药的，治疗湿疹不能用激素类药、副作用很大，如果严重推荐使用中药治疗，

湿疹是一种常见的炎症性变态反应性皮肤病，大概占所有皮肤病的1/5，病因复杂，以皮疹形态多、易于渗出、病程迁延和有复发倾向为特征。在此我建议采

中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。使用纯中药的力湿宁治疗，清热利湿凉血，适用于湿疹的各种类型，尤其是针对慢性湿疹及阴囊湿疹疗效很好

湿疹患者多吃些清热解毒的食物有好处，像绿豆、扁豆、豌豆、苋菜、荠菜、竹笋、马兰菜、葫芦、冬瓜、黄瓜等都是不错的食物。出现湿疹饮食可以多吃一些

目前西医对湿疹尚无特效疗法，多采用对症治疗，如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等，既可单用或联用，还可与镇静药、维生素C等合用。患者可以选择

目前西医对湿疹尚无特效疗法，多采用对症治疗。以内服抗组胺药物治疗为多，如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等，既可单用或联用，还可与镇静药、维

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。中医认为主要是因为胃肠湿热、风湿蕴肤、湿热蕴结、血虚风燥等导致体内湿热,湿

1.注意喂养和辅食的添加：很多湿疹的孩子都是因为饮食不当，所以现在开始要多注意孩子的饮食，如果孩子的月份比较小，尽量不要那么早添加辅食，很多