你好！地黄乌鸡，原料：雌乌骨鸡1只，生地黄、饴糖各150克。做法：乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，备用。生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡

你好！脂肪，是脑细胞所必须的营养物质，在脑的成分中，50%～60%是由脂肪组成，脑需要的必需脂肪中，主要有亚油酸、亚麻酸，也就是不饱和脂肪酸

你好！勤用脑，不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家经常测试，发现勤用脑的人，

你好！果仁核桃粥，原料：大米，核桃仁，花生。调料：糖适量。做法：1.花生、核桃洗净后，核桃尽量切成碎粒;大米、花生放水煮成粥。2.煮至八成熟