2015-08-13
您好,既说到壮阳,建议你不要去吃药,通过食补来壮阳,我为你推荐几个可以壮阳补肾的方子。你可以试试羊肉羹,煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。或者也可以吃尖椒鸡丁。用尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。效果奇佳,祝你早日恢复健康。
2015-08-13
你好,壮阳不能着急,只能慢慢的一点点调理身体,切莫着急。平时多记得坚持锻炼,减少熬夜,尽量控制自己的作息时间。平时多吃对肾好的食物,例如羊肉啊,鲍鱼啊,海参,虾子之类的都可以,然后配合药膳食疗活力郎玛卡片一起调理。效果会不错的。
2015-08-13
你好,我建议你通过食补来改善,肾虚有分肾阴虚和肾阳虚,补肾阳的食品有虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效,食用动物肾脏具有补肾益精作用。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼,常见的中药材能补肾的补肾中药中鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅、牡蛎、韭菜、羊肾、枸杞子、松子,麻雀,桂圆等等补肾中药具有温肾阳、益阳精(阴精中之阳精)的作用,熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精(阴精中之阴精)的作用,对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分,选择合适的中药材进补。
2015-08-13
你好!以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。 功能:温中养血、温肾暖腰膝。 注意: 由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,中医认为,阴虚火旺者(症状:心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,盗汗等),患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜吃。