2017-11-01
你好,康比特代餐粉的营养组成与人体需求有较大差距,并不是真正意义的“代餐”。它可以提供人体所需的部分营养成分,但也缺乏人体一些必需营养素,例如必需脂肪酸。还要将蔬果、牛奶、谷物等加入代餐产品中。
2017-11-01
你好,长期的低能量饮食,如光吃康比特代餐粉,会给人体带来乏力虚弱、精神低迷、营养不良、低血糖等症状。并且可能给消化系统带来伤害。建议减肥人群保证1400-1600kcal的能量摄入。多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。
2017-11-01
你好,康比特代餐粉是控制热量摄入的一个方式,对肥胖人群减肥的确有一定的辅助效果。但不宜将低热量的代餐产品作为长期主要的膳食摄入方式,否则对人体健康不利。长期服用代餐粉,会瘦,但也非常容易出现营养缺乏症。