2017-11-01
你好,你最好在每天空腹上床前吃一粒安利胶原蛋白与一杯白开水,睡前叁小时不可吃或喝任何东西,白开水除外。宵夜之後再吃安利胶原蛋白是非常不好的,如果你睡前喜欢看书,要得看完书躺下之前才吃。祝你健康!
2017-11-01
你好,你最好不要晚上吃,因为胶原蛋白含有大量脂肪,口服这类胶原蛋白容易发胖。并且避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪,尤其是油炸食物都容易产生自由基,加速老化。建议大家对胶原蛋白口服液一定要慎重!最好选择高纯胶原蛋白粉,最好不要有过多的添加物。胶囊片剂之类的产品形态也要慎重。
2017-11-01
你好,你最好是在晚餐或最后一次进食之后三小时后来吃安利胶原蛋白。但我个人并不认为这东西对皮肤有它宣传的效果那么好,虽然可以改善皮肤,但谁能确保吃进去的胶原蛋白都跑脸上去而不是跑其他地方,比如脚后跟。再者,蛋白在体内都得先变成氨基酸。