2017-11-01
你好,做好不用保健品,采取食疗的方法。黑豆与黑芝麻富含卵磷脂,具有补肾健脑的功效,对于白发的治疗有一定的作用,豆渣也要吃掉,豆渣同样还有多种营养素,只是口感不好而已。每天按照50克的用量吃是没有问题的,您适当按摩百会穴。
2017-11-01
你好,有许多中药都可以使头发变乌,像何首乌,桑椹,还有黑芝麻。不过,本人认为,调养头发的主要是气血,所以应该调节一下自己的身体才重要。另外根据你所说的情况,你头发主要是由于烫染造成的,所以首先一定要避免再次的烫染,然后平时洗头可以用啤酒或者醋兑水洗,长期使用会有一定的效果的,祝安好哦!
2017-11-01
你好,想要头发变乌,就要睡眠充足,11点以前就睡觉。很多中医认为,与其拼命吃补品不如让自己好好睡一觉。中医认为,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。