2016-01-18
你好。威士雅蛋白粉使用方法?服用时间。在健身、运动结束后或者睡前的三十分钟左右便可使用,一天一次效果最佳。但是要切记,不能空腹食用哦。
2016-01-18
你好。威士雅蛋白粉使用方法?除去日常饮食中所含有的蛋白质,每天根据个人体质不同约需补充21克的蛋白粉。切勿过量,否则对身体不利。
2016-01-18
你好。威士雅蛋白粉使用方法?蛋白粉的使用量。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克,这样的话我们每天人均的蛋白摄入量大概在60-70克。
2016-01-18
你好。威士雅蛋白粉使用方法?注意水温,不可用沸水冲泡。蛋白质由多肽组成,但遇到高温、强酸等会失效,完成失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。