2015-08-10
现在很多产品都有副作用,不建议你使用。可以吃一些没有副作用的食物类,如:蛋类,蛋白质对于保护肝脏、增进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。 奶及奶制品,牛奶中蛋白质和无机盐都很丰盛,营养价值也高,并且轻易消化吸收。 禽及肉类,瘦肉和内脏供给丰盛的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰盛,还含有叶酸、维生素B12,是很好的补血保肝食物。 水产品,各种淡水鱼、虾,以及海鱼,其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也相比少,这些优点比禽肉类更胜一筹。
2015-08-10
肝脏是人体内最大的防御系统,通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的种种致病原,从而保障健康。 在日常生活中,我们的肝脏正面临来自不同毒素的“猛烈袭击”, 现代人天天泡在酒桌上,胡吃海塞,过量饮酒,加上吃的水果蔬菜、肉蛋残留大量化肥农药、生病吃药、装修甲醛、汽车尾气、烟尘等导致的化学性肝损伤,都会使肝内脂肪堆积过多,造成肝细胞负担加重,影响其正常物质代谢功能,从而形成脂肪肝、酒精肝等,肝脏的受损越来越严重地威胁我们的健康,如不及时调养,则会引起慢性肝炎、肝纤维化、肝腹水、肝硬化等要命的各种疾病。因此建议谨慎购买产品,最好戒酒。