-
皮肤干燥吃什么好?
皮肤干燥吃什么好? 木耳 木耳富含维生素和矿物质,有净化血液之功效,自古以来就被当做延年益寿、滋养美容的圣品。木耳中还富含食物纤维,对于因便秘而导致的皮肤粗糙有很好的改善作用。木耳的使用方法多样,炒或者炖汤都可以,还可以磨成
-
皮肤干燥的原因与改善方法
皮肤干燥的原因 1、冬天天气问题 当温度降低,湿度也相应减少。干燥空气让皮肤变得干燥。“一旦气候开始变化,我看到病人们开始抱怨皮肤干燥瘙痒,”底特律哈瑞.福德医院的皮肤科主任琳达.斯泰因.戈尔德说。  
-
眼睛干涩红血丝改善方法
眼睛干涩红血丝改善方法: 1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2.枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。 3.枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消
-
清肺养肝汤的做法
广东人做饭都有喜爱煲汤的习惯,而且每个季节都会有各种各样的补汤。因为不仅营养充足而且容易下饭,特别是在夏天天气炎热很多人都没胃口吃饭就会煲一锅美味的解暑汤喝。下面为大家介绍一种清肺养肝汤,适合夏秋季节喝的,那么清肺养肝汤的做法有几种呢? 红枣养肝汤,
-
天麻是平肝息风良药
天麻为多年生草本植物,分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻,是一味常用而较名贵的中药,临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。天麻过去一直依赖野生资源,20世纪70年代野生变家种成功后,家种天麻成为主要商品来源。 【天麻的
-
红枣补血养肝的食疗做法
鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。 1.红枣泡水,养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着
-
平衡荷尔蒙的饮食方案
饮食是健康的基础。”既然如此,搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康,以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。 就针对这个问题,列出保持女性荷尔蒙分泌平衡的关键饮食方案,即“平衡荷尔蒙的饮食”:
-
肝气郁结的日常调理方法
肝气郁结本身就不是一天两天造成的,想要调理也是一个长期的过程。 肝气郁结的日常调理方法,大家知道本身就因为肝气郁结的问题,平时肯定是各种不爽、各种不舒服。 那么想要改变这样的现状,最好的方法就是学会正确日常调理方法。 &n
-
如何预防肝气郁结
只要保持3个好习惯,肝气郁结永不侵犯。 第一:积极乐观 肝气郁结之所以会发生,跟我们的情绪有很大关系。 故此,想要从根本上预防肝气郁结,我们就要每天都保持好的情绪,乐观的应对人生路上的各种事,只有这
-
预防干眼症吃什么好
干眼症 干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。 预防干眼症吃什么好 1、要确保眼睛所需的维生素摄入。维生素可
-
蓝莓干的功效与作用
蓝莓干 蓝莓干是蓝莓经过晒干以及高科技压缩精炼而成,保留有蓝莓的所有成分,除了水分没有其他的流失的天然果干产品,蓝莓干是供其他没有产新鲜蓝莓地区人群食用,就像湖南,就只能吃吃蓝莓干了,吃不到蓝莓新鲜货! 蓝莓干的功效与作用
-
怎么改善敏感皮肤
如何改善过敏性皮肤 1、肤质敏感的皮肤在美容院常被认为时皮肤层比较薄,时因为缺水造成的,常会建议多补水,保湿补水能够缓解这种症状。平时我们要根据自己的皮肤感觉,可以一个月一次或者一个星期一次。 2、敏感性皮肤在选择洗面奶时要
-
4种安神养心的好食物
-
8个护肝养肝的方法
1调整睡姿 侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。
-
男性身上的性敏感点在哪里
男性身上的性敏感部位是哪里? 1、乳头 男性乳头跟女性一样非常敏感,不过相当一部分男性讨厌他人去刺激。所以性生活时要掌握好速度,等男性接受且享受其中时用手指轻轻爱抚或亲吻其乳头。 2、嘴唇 &nb
-
五种食物帮你养护肝脏
肝脏是我们人体主要的排毒器官,尽管食物不会经过我们的肝脏过,但是肝脏却会代谢食物中的一些不好的东西,而食物中毒一般是超过了肝脏的代谢能力,所以食物中毒时,也会出现肝肾功能衰竭。因此我们更要注重平时的养护,吃什么东西可以养肝护肝呢? 红枣 不少人对于红枣的定位是养血补血,其实在红枣中有
-
养肝草的四大作用
养肝草也被称之为护肝金草,这是比较常见的中药材,作用是非常多的,对于一些疾病也是有防御作用,在使用养肝草的时候也要先了解清楚具体的功效和作用,然后再进行使用,下面来看一下养肝草的功效与作用有哪些? 一、清热去火 养肝草有清热去火的作用,生活中有些人因为抵抗力差,所以可能会
-
5类养肝至宝蔬菜
在中医理论中,人的五脏与四季对应。四季之中,春天属木;而人体的五脏之中,肝脏也是木性;因此春气通肝,春季易使肝旺,这时就需要注意调理肝脏了! 1、酸菜 酸菜中含有维生素C和抗氧化剂,对于男性养肝很有效果。但酸菜
-
得了酒精肝怎么办?
得了酒精肝怎么办? 1、戒酒 饮酒可导致多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为
-
解酒保肝4大法宝
一、牛奶可以帮助男性保肝 我们的男士朋友们可以适当的喝牛奶,牛奶具有解酒的作用和功效,而且在晚上适当的喝牛奶还具有一定的催眠效果,能够缓解酒精对我们人体的伤害,缓解酒精对于男士朋友肝脏器官的伤害,所以说大家可以适当的喝牛奶。 &nbs