位置: 首页 > 健康保健新闻 > 老人新闻
老人多动嘴,强心又健体
依据人体的生理特点,就应该多多的运动才更有利于健康,而运动又不仅仅局限于身体四肢的运动;老年人多做嘴上运动也很有益与身体
老年人要如何护腰?
老人骨关节退化,腰部肌肉的力量也在慢慢减弱,这也就相对增加了腰椎的压力,并且老人腰部要是出了问题,容易伤到骨头,因此老人
老年人眼睛该如何保健
随着社会的发展和人们生活水平的提高以及保健体系的完善,人的可期望寿命也在逐渐提高;在老年人口的比例不断增加的今天,老年人