提问：左旋肉碱什么时候吃效果最好？
回答一：左旋肉碱什么时候吃效果最好？左旋肉碱通常服用办法： 左旋肉碱是运动瘦身类补剂，只有配合运动效果才会比较好，主张在运动前1-2个小时服用。可以用选用温水冲服。左旋肉碱可以推进脂肪焚烧，有助于快速分化腰、腹、臂部、堆积的脂肪，重塑迷人曲线。
回答三：左旋肉碱什么时候吃效果最好？左旋肉碱通常服用办法： 每日2次，每次2粒。左旋肉碱十分安全，有些配方婴儿配方奶粉都会增加作为养分强化剂。 左旋肉碱有有些让人振奋的效果，效果时刻为1-6个小时，4个小时今后效果就趋于弱小，大有些人不会影响睡觉，但是关于有失眠困惑的朋友留意了，请不要太晚服用肉碱。
回答四：左旋肉碱什么时候吃效果最好？左旋肉碱通常服用办法： 每次2片，每日2次，咀嚼或吞服使用，多饮水。主张运动前半小时和餐前半小时使用。左旋肉碱合作运动跑步，主张运动时刻在半个小时以上，因为肉碱主要是加快脂肪耗费，在运动初期主要以耗费糖分为主，半小时今后才会更多耗费脂肪，所以运动时刻最好可以达到一个小时以上。运动以有氧运动为主，比方跑步，快走，跳绳等。
