叶黄素能长期吃吗?叶黄素本身是一种抗氧化物,并可以吸收蓝光等有害光线。自然界中与玉米黄素共同存在,是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中,可将吸收的光能传递给叶绿素a,推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。那么叶黄素能长期吃吗?
叶黄素能长期吃吗?
叶黄素本身是一种抗氧化物,并可以吸收蓝光等有害光线。
叶黄素能长期吃吗?过量食用有没副作用?
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