雪菊能减肥吗
现如今,肥胖问题愈演愈烈,很多人因为各种原因,体重严重超标,这对健康是一个极大的隐患。雪菊味甘,性微寒。野生雪菊具有高效降血脂,软化血管,去除体内垃圾,达到人体体液平衡。
研究认为雪菊具有五大功效,包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等,可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。
由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣,因此干花一般都比较碎,最好选用带茶漏的壶来冲泡,纯正的高海拔野生雪菊药性很强,根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦!
雪菊还含有15种微量元素,微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花,有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6,远远高于其他20种菊类冲泡饮。
雪菊能减肥吗?雪菊有减肥养颜的特效,去除体内垃圾的功效,因此是众多爱美人士的青睐的选择之一。此外,还具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的特性。对于那些用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。
昆仑雪菊山楂茶
取昆仑雪菊10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能消脂降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
雪菊能减肥吗?以上就是小彤对雪菊能减肥吗的全部解释了,我们现在都知道雪菊有很好的减肥效果,所以夏天就要来啦,爱穿短裤,裙子的MM赶快回家学着冲泡菊花茶吧。