回答一:深海鱼油一天吃几粒?深海鱼油每天补充建议:平时补充为每天1次,每次1-2粒,随餐服用;三高人群:每天3次,每次1-2粒,随餐服用。营养师提示我们,在服用鱼油的同时,可调配同品牌的卵磷脂软胶囊,效果会更佳。
回答三:深海鱼油一天吃几粒?深海鱼油每次1~2粒,每日2次,随餐服用,吸收非常好哦!用于健脑意图孕妈妈、婴儿儿童及小学生保健,应挑选DHA含量较高,EPA含量较低的商品,DHA:EPA应大于或等于3:1,而用于防治心脑血管病的中老年人,则选用EPA含量多些的商品较好。
回答四:深海鱼油一天吃几粒?依照中国膳食养分引荐量中不饱和脂肪酸的主张每天的摄取量:男性为1.6克,女性为1.1克。因而,假如以保健为意图,每天服一次,每次一粒。在食用深海鱼的同时不可与阿司匹林及降血脂等药物并用,服用抗凝血剂、凝血功能不全的病人或开刀前后两周,都不宜服用。