南瓜籽油的副作用有哪些
1.南瓜籽油改善前列腺健康
已证实南瓜籽油对良性前列腺增生患者有好处。这是一种最经常影响50岁以上男人的疾病。它导致前列腺增大和各种尿道症状。科研结果显示南瓜籽油能通过抑制诱导前列腺增长的睾酮减轻这种疾病的影响。
2.眼睛健康
南瓜籽油富含玉米黄质,这是一种保护视网膜和减缓黄斑变性过程的类胡萝卜素,这也是导致视力丧失和失明的其中一个原因。英国南安普敦大学医学研究理事会的报告指出,玉米黄质在预防和稳定黄斑变质方面的作用可能远远超出我们的想象。
南瓜籽油会有副作用吗?
3.改善睡眠质量南瓜籽油能减轻男性良性前列腺增生和女性膀胱过度活跃的影响,因此对促进睡眠和提高整体健康水平有好处。
4.抗氧化特性
南瓜籽油油包含大量类胡萝卜素和生育酚,都具有很好的抗氧化特性。类胡萝卜素是很好的维生素A来源,而生育酚则是维生素E的来源。
5.压力性尿失禁
南瓜籽油没有副作用