众所周知鹿茸是一种珍贵的药材,其保健作用非常好,但是吃东西也是要分时间的,不能糊里糊涂的就吃了,那样不但没有效果,有时候还会对身体有影响。那么鹿茸什么时候吃最好?下面小可就来给大家解答一下吧。
鹿茸什么时候吃最好?霜降之后,为服用鹿茸最佳节令,因为这段时间气候转凉,人体气血开始收敛,生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。鹿茸可单服,但与人参配服效果更为显著。
那么鹿茸什么时候吃效果最好?鹿茸在晚上七八点钟的时候吃效果最好,要记住在饭后吃熬汤估计要熬2个小时。所以需要提前熬汤。每次服量:0.3至0.5克为宜,过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次,一般在睡前服用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。
鹿茸什么时候吃最好?通风管了解鹿茸在冬季、霜降之后、晚上七八点钟的时候吃比较合适。春季服用容易上火,尤其对体虚的人不利。小可要提醒大家的是服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。