红枣姜茶月经来能喝吗?
红枣姜茶月经来能喝吗?小可建议我们在月经期痛经时喝红糖姜茶,别的每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可减轻甚至消除痛经之苦。平常饮食应多元化,不行偏食,应常常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,痛经很严重的话及时去医院就诊。
另外,姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖,生姜有温经散寒,驱寒作用,红糖益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的作用,两者结合能够温经散寒,健胃,化瘀。
体质虚寒的特征:较怕冷,手脚冰凉,月经时期小腹冷冻,经痛,患者喜暖,痛楚得热则缓,经行不畅,或赤色暗,多血块,口舌色淡或暗等。
红枣姜茶月经来能喝吗?答案是可以,但是女人在冬天要要注意给子宫保暖,特别留意下身防止着凉,下腹、腰部与双脚是要点“保护对象”。在月经期,女人不要坐凉板凳,不要露出双腿、穿短裙,避免寒从脚生。女人每天确保半小时的走路,也能够改善循环。每天晚上热水泡脚,影响足底穴道,也能够使全身温暖。
红枣姜茶的功效
红枣姜茶——暖胃消脂
姜性辛,温中祛寒,回阳通脉,能有用推进胃液分泌及肠管蠕动,协助消化,对减肥大有益处!
DIY办法:茶叶少量,生姜几片去皮用水煎,饭后饮服。
功效:暖胃消脂,发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等疗效显着。
红枣姜茶——窈窕好肤色
红枣姜茶收集生姜和红枣之精华,保存生姜原有的药理保健功用,以独特的配方与技术制作,色、香、味俱全,男女都可服用,是窈窕养颜的保健食品,终年饮用作用甚佳。
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