女性朋友大概都想拥有性感丰乳吧，但是事与愿违，往往很多女性朋友都是胸前一马平川。那么，如何才能拥有性感丰乳呢？小编整理了一些简单的丰乳方法送给大家，感兴趣的朋友快来看看吧。
如何才能拥有性感丰乳
一：运动丰胸
如何才能拥有性感丰乳？身体自然站立，先举起右手，尽力向上伸展，右脚配合向下拉长，保持这个动作5秒钟换另外一边重复，共做5次。
1、手掌相对轻轻放在胸部的两侧，深一口气。
2、然后慢慢的吐气，同时双手配合按摩动作，将胸部的肌肉往中间推挤集中。
3、直到感觉胸部被挤压到极限的时候放松手掌，再慢慢吸一口气。此运动共做10次。
温馨提示：这个动作没有局限性，所以随时随地都可以做，无论是早上起床还是晚上睡觉前，都可以运动一下，刺激乳房，拉高胸部的曲线。
二：按摩丰胸
1、如何才能拥有性感丰乳？可以选择按摩丰胸。将双手放在腋窝旁，沿着乳房外缘做圆形按摩。
2、以乳房下面为起点，逆时针方向按摩，直到颈部下方锁骨的位置。
3、双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。
三：饮食丰胸
1、酒酿蛋：如何才能拥有性感丰乳？酒酿加入煮好的蛋汤中，加入点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。也是天然的荷尔蒙，营养完全的蛋也是热量来源。
2、木瓜牛奶：木瓜和牛奶都有助于胸部发育，两种一起吃丰胸效果更加倍。另外，木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
3、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
4、食补药膳：如何才能拥有性感丰乳？在发育期如气血不足，可服中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以吃当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
丰胸也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为。如何才能拥有性感丰乳？上面这些简单的丰乳方法大家不妨试一下，可能会收到意想不到的效果哦。
