说起荸荠想必大家都不陌生了,因它形如马蹄,人们称它为马蹄。又因其外表像栗子、形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,所以又有“地栗”之称。那么孕妇能不能吃荸荠呢?下面就跟小可我一起来了解一下吧。
荸荠有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,荸荠是很好的防病食品。荸荠具有凉血解毒、利尿通便、祛痰、消食除胀、调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。那么孕妇能不能吃荸荠呢?
孕妇能不能吃荸荠?
孕妇能不能吃荸荠?不可以吃。荸荠虽然营养丰富,但是很多人并不建议孕妇食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品,对怀孕早期有一定的影响,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
每100克荸荠含:热量59.0大卡、碳水化合物14.2克、脂肪0.2克、蛋白质1.2克、纤维素1.1克。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。
孕妇能不能吃荸荠呢?综上所述,孕妇是不能吃荸荠的,因为荸荠属于寒性滑利之品,会促使子宫收缩,有诱发流产的可能。但是产妇是可以适量吃荸荠的,荸荠性寒,对于产后恢复来说不利,但是少量食用也不用太担心的。