巢之安适用年龄

世界卫生组织研究发现，女性失去青春的容颜，姣好的肌肤，性感的身材，充满健康活力的身体，其根源是卵巢功能衰退引起的。卵巢保养在日本已经家喻户晓，随着巢之安在中国的影响，女性健康养巢的观念也日渐深入人心。

巢之安适用年龄,一元堂巢之安提倡女性必须重视养巢，倡导女性科学养巢。一元堂巢之安建议：来月经时多补铁。月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。红酒比啤酒更有益。研究发现每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。煮豆腐比煎豆腐健康。豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康，但一定要吃煮豆腐。避孕。医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。无痛人流会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。少吃止痛药。一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。离电脑辐射越远越好。因为电脑辐射会影响卵子质量。

巢之安适用年龄,现代女性，卵巢经受的伤害远远高于物质和欲望贫乏的过去。生活节奏加快而疏于保养、流产和妇科疾病频繁而无暇调理、精神压力增加、生活部规律对内分泌的严重干扰、各种激素和化学药物的泛滥，让卵巢早衰成为越来越普遍的现象，20多岁就内分泌失调、30多岁就进入更年期、40多岁就绝经、50多岁各种疾病缠身的情况比比皆是。

巢之安适用年龄,卵巢保养得当，卵巢自然就会健康，女性就会充满活力。光靠食疗是远远不够的，只能通过食疗加专业的卵巢保养品，才能达到明显的效果，配合一元堂巢之安的长期服用，能起到延缓卵巢的衰老，解除女性各种妇科疾病，缓解更年期症的疗效。