2015-10-26
你好!健忘多忘,健忘多忘怎么办?可以吃维生素E ,还可以多阅读,如果你经常忘了某个字如何写,或忘记成语及形容词如何说,这可能因为你不常使用它们,因此,如果你常苦于提笔忘字或用词不当、词不达意,可能需再加强词汇训练。
2015-10-26
你好!如果健忘多忘,经常测验自己 ,人们多半不知道自己的记忆力究竟如何?往往,你以为自己已记住某些东西,其实不然。这情形最有可能发生在考试期间,你可能发现原先背熟的东西,突然从记忆中模糊或消逝。为了防止这种遗憾,不妨在考试前,先给自己一个小考,以测验自己的记忆状况。
2015-10-26
你好!健忘多忘,健忘多忘怎么办?平心静气 ,紧张及焦虑会阻碍记忆力,记忆时,需要头脑清醒,焦虑会使头脑不清。
2015-10-26
你好!健忘多忘,健忘多忘怎么办?小心药物及酒精,许多东西都是促成健忘的可能性。经常饮酒狂欢或服用药物(例如,减肥药、高血压药物、抗组织胺),都是导致健忘的根源。