2017-05-24
白头发是什么原因?营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些,平常可以多吃一些黑豆、黑米之类的。
2017-05-24
一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
2017-05-24
你好,很高兴为你解答。少年白的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少年白多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;
2017-05-24
你好,你这样的情况也有可能是少白头,白头发是什么原因?缺乏维生素B1,B2,B6也是造成少白头的一个重要原因,为此应增加这类食物的摄入,如谷类,豆类,干果,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和绿叶蔬菜等。