卵磷脂和鱼油的用法用量是多少?【了解】鱼油和卵磷脂正确用法

来源:非彤小可 时间:2015-11-12 17:07:48
医药学家和营养学专家们研讨证明,卵磷脂和鱼油作为营养品,在增进健康及防止疾病方面所起到的重要的效果。那么,卵磷脂和鱼油的用法用量是多少?接下来,小编就为我们介绍鱼油和卵磷脂正确用法


鱼油和卵磷脂正确用法

鱼油和卵磷脂正确用法

鱼油和卵磷脂正确用法


鱼油和卵磷脂正确用法:卵磷脂的一次0.3g~0.5g,一日3次,儿童递减。鱼油口服。一次2~10毫升,一日3次。

在正常人体内含有很多毒素,特别是在肠道内,当这些毒素含量过高时,便会跟着血液循环沉积在肌肤上,然后形成色斑或青春痘。

卵磷脂正好是一种天然的解毒剂,它能分化体内过多的毒素,并经肝脏和肾脏的处理排出体外,当体内的毒素降低到必定浓度时,脸上的斑点和青春痘就会渐渐不见。卵磷脂还具有必定的亲水性,并有添加血红素的功用,假如每天服用必定量的卵磷脂,就能为肌肤供给充沛的水份和氧气,使肌肤变得光滑柔润。
卵磷脂和鱼油的用法用量是多少?

鱼油和卵磷脂正确用法?晚年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂,可到达相得益彰的效果。鱼油与卵磷脂同服,这是西方国家现在最流行的鱼油第二代吃法。自从1975年科学家发现鱼油的奇特成效后,鱼油多年对高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化、晚年痴呆症、糖尿病、风湿关节炎等中晚年疾病的防止及医治上立下了不少劳绩。


这些年科学家也逐步发现了鱼油的不足之处,因为鱼油的花费对象为中晚年人,而中晚年人肝的吸收能力较差,卵磷脂能增强肝的排泄功用,然后维护肝脏不受危害。

鱼油和卵磷脂正确用法?专家建议,中晚年兄弟最佳早晨空腹服1粒鱼油,2-3粒卵磷脂,黑夜饭后2小时再服1粒鱼油,2-3粒卵磷脂胶囊。

鱼油和卵磷脂怎么服用


一般所说的磷脂泛指大豆磷脂,以大豆磷脂物为主体,并含有中性油和其他非磷脂成分,如色素、糖分、半乳糖苷、脑苷脂类。且医治效果好,使用方便,有需求的病人可以到小可商城来选用鱼油和卵磷脂。


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