暖宫促孕的方法： 1、例假第一天开始到例假完毕那天： 红糖姜茶 成效：暖宫、活血 做法：姜6片摆布，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火持续2分钟。倒入已经准备到位的红糖。挺管用的，首要能够活血，让经血通畅，暖宫。 2、例假第5天，水鱼汤 成效：促卵泡发育 每次例假5天后，购买一条一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大约45分钟。即

怀孕是一个家庭的大事，特别是现在很多家庭只生一个宝宝。宝宝的健康成了人们最关注的问题。怎么保证生的是一个健康的宝宝呢？创盈金斯利安多维片可以有效降低出生缺陷的发生率，尤其是神经管畸形。创盈金斯利安多维片的服用方法是什么呢？ 创盈金斯利安多维片的主要原料包括叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁。 创盈金斯利安多维片的

很多夫妻怀宝宝之前都会做好充足的准备（当然有的会意外怀孕），该补充的营养一定不能忽视！那么，有助孕效果的营养物质有哪些？吃什么有助于怀孕呢？助孕是夫妻双方都要调节好身体。下面，一起来看看有助孕效果的营养物质吧。 有助孕效果的营养物质： 1、蛋白质： 蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中精胺酸被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要。 推荐食物：牛奶、黄豆、鸡蛋