2015-10-26
你好!吃黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症,有效改善视力。
2015-10-26
你好!恢复视力,恢复视力需要注意什么?注意选择一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
2015-10-26
你好!恢复视力,恢复视力需要注意什么?要注意以下几点:
1、不要在过强、过暗的光线环境下看书;
2、少玩游戏机,上网切忌痴迷。
3、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;
4、看电视时要有环境灯光。
2015-10-26
你好!恢复视力,恢复视力需要注意什么?注意如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书恢复效果就更好了,刚恢复的视力将不易反弹。还有,转眼法越快越好。