珍珠粉怎么吃？
在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。
另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先辨明自身体质。
珍珠入药内服，必须经过炮制加工，将其研磨为如面粉一样的极细粉末，否则可能对脏腑，特别是脾胃产生损害。将珍珠研磨成细粉，可促进胃肠吸收，提高治疗效果，而且是越细越好。
另外，珍珠粉不宜与草酸类食物(如菠菜)同食，以免引发结石。由于珍珠粉性凉，所以女性在月经期间宜停用，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。过敏体质者，尤其是已经发现对珍珠过敏者，应忌用。
珍珠粉是一种天然的，温和的保养品，在服用上只要坚持定时，定量，持续的原则即可，一般情况下，饭前或饭后服用，并无定规。
珍珠粉怎么吃？内服珍珠粉七大功效
增强免疫力，补充钙质，葆春延衰，改善睡眠，治疗溃疡，养肝明目，辅助降压。
珍珠粉怎么吃？珍珠粉食用方法
1、建议每日食用 1 包或早、晚各 1 包，睡前或饭后 1-2 小时，将珍珠粉放入口中，配小杯溫开水食用。 ( 若将珍珠粉倒入杯中搅拌开水服用，珍珠粉會附着杯內，不建议此用方法 ) 。
2、可将服用完的珍珠粉袋拆开，将附在袋內微量珍珠粉取出，直接涂抹肌肤或混合乳液、化妆水使用。
3、定时、定量和长期食用效果更佳。
珍珠粉怎么吃？珍珠粉食用量
珍珠粉在中医里面属于上药，可以长期服用，珍珠粉也是食品、保食品，珍珠粉食用量多少，依每个人的需求不同，适量最好，以长期养颜美容，建议每天吃 1至1.5包 (1包 1克 ) ;骨质疏松的人，每天吃1至2包，在食用過程中找出自己最合适的用量。
大人：建议每日食用1包 (1包1克) 或早、晚各1包。
青少年：建议每日食用1包。
儿童：建议每日食用 0.3包或 0.5 包，也可以兩天1包。
婴幼儿：建议每日食用 0.25包或兩天 0.5包。
睡前服用：一般人因早上上班时间比较忙，在晚上睡前服用，可以帮助入睡。
