姜茶简介
生姜：辛，温。干姜：辛，热。二者皆入肺、胃、脾经。
生姜：解表散寒，温中止呕。
干姜：温中祛寒，回阳通脉。
炮姜：化瘀止血。
经试验挥发油能促进血循环、并可发汗。姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化，大量用可引起口干，喉痛。
生姜被当作香辛蔬菜使用，泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部，帮助食物的吸收，抑制恶心感，据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。
姜茶有辛辣的刺激性香味，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片，拿两三片含在嘴里咀嚼。
欧洲人似乎觉得姜有香甜的味道，常用来做饼干或面包。其功效促进消化、强健循环系统，缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒。
姜茶的做法
一、老姜茶
资料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适当。
制造：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
成效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所造成的胃痛。
注意：湿热型胃痛不宜用。
二、红糖姜茶
生姜：50克红糖：75克
成效：暖宫、活血
做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请参加红枣。在煲到差不多剩余一碗水的时分，参加红糖。红糖不必煲这么久。
三、开水姜茶
资料：生姜一片，开水一杯
制造：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮
成效：1.夏天吃凉东西前饮用，可避免宫寒
2.生姜性温，有温中散寒的成效
注意：民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最佳。
姜茶的药用保健原理
姜茶只对风寒伤风有用，对风热伤风喝了反而会加剧症状。
风寒伤风和风热伤风差异症状是：风寒伤风是风寒之邪外袭、肺气失宣所造成的。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白；风热伤风是风热之邪犯表、肺气失和所造成的。症状症状为发热重、微恶风、头肿痛、有汗、咽喉红肿痛苦、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒伤风从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，能够遣散外邪，所以有用。
但风热伤风即是实邪内阻了，喝姜茶反而加剧症状。
姜茶的注意事项
怀孕时需肯定恪守用量（一杯茶用1/2片）。用手撕碎再泡，香味比较容易出来。
生姜：解表散寒，温中止呕。
干姜：温中祛寒，回阳通脉。
炮姜：化瘀止血。
经试验挥发油能促进血循环、并可发汗。姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化，大量用可引起口干，喉痛。
生姜被当作香辛蔬菜使用，泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部，帮助食物的吸收，抑制恶心感，据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。
姜茶有辛辣的刺激性香味，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片，拿两三片含在嘴里咀嚼。
欧洲人似乎觉得姜有香甜的味道，常用来做饼干或面包。其功效促进消化、强健循环系统，缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒。
姜茶的做法
一、老姜茶
资料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适当。
制造：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
成效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所造成的胃痛。
注意：湿热型胃痛不宜用。
二、红糖姜茶
生姜：50克红糖：75克
成效：暖宫、活血
做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请参加红枣。在煲到差不多剩余一碗水的时分，参加红糖。红糖不必煲这么久。
三、开水姜茶
资料：生姜一片，开水一杯
制造：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮
成效：1.夏天吃凉东西前饮用，可避免宫寒
2.生姜性温，有温中散寒的成效
注意：民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最佳。
姜茶的药用保健原理
姜茶只对风寒伤风有用，对风热伤风喝了反而会加剧症状。
风寒伤风和风热伤风差异症状是：风寒伤风是风寒之邪外袭、肺气失宣所造成的。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白；风热伤风是风热之邪犯表、肺气失和所造成的。症状症状为发热重、微恶风、头肿痛、有汗、咽喉红肿痛苦、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒伤风从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，能够遣散外邪，所以有用。
但风热伤风即是实邪内阻了，喝姜茶反而加剧症状。
姜茶的注意事项
怀孕时需肯定恪守用量（一杯茶用1/2片）。用手撕碎再泡，香味比较容易出来。
