山楂(Crataegus pinnatifida Bunge),又名山里果、山里红,蔷薇科落叶小乔木,树皮暗灰色,有浅黄色皮孔,小枝紫褐色,单叶互生或于短枝上簇生,叶片宽卵形,伞房花序,花白色,后期变粉红色,果实球形,熟后深红色,表面具淡色小斑点。花期5-6月,果期7-10月。果实酸甜可口,含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等,能生津止渴,亦可入药,入药归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀的功效。主要分布于山西、河北、山东、辽宁、河南等地,盛产于山东泰沂山区。山楂中维生素C的含量是橙的三倍,而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首。生于山谷或山地灌木丛中,山楂树适应能力强,抗洪涝能力超强,容易栽培,树冠整齐,枝叶繁茂,病虫害少,花果鲜美可爱,因而也是田旁、宅园绿化的良好观赏树种,野生山楂嵩山最多。
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山楂减肥原理 山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。简而言之,就是因为它能促进肠胃道功能,加速血液流动。适量服用,对身体并无害处。吃山楂能减肥,但是这里的山楂指的是山楂水果,而不是经过加工之后的山楂片、山楂糕之类的,这些零食在加工过程中加入了大量的糖,使得含糖和热量非常高,吃过了容易胖,所以,减肥人士一定要注意咯。山楂能减肥,是因为山楂里所含的解
山楂又名红果,山里红,同时又因为其吃起来有点酸味因此也被叫做酸楂。山楂的营养价值很高,吃起来酸酸甜甜的很受女性朋友们的欢迎。不过现在很多女性喜欢养生,在选择吃的食物会特别小心,因此有不少人问女生吃山楂好不好呢?女人冬季吃什么水果好呢?下来为大家一一介绍,供大家参考。 &nbs
<p>红枣山楂蜂蜜水的功效?红枣山楂蜂蜜可以一起泡水喝吗?</p><p>红枣、山楂、蜂蜜都是天然食品,三者当然可以一起泡水喝的,而且它们不仅食用价值高,在对身体的调理方面也能发挥不错的作用。有人经常喜欢用红枣山楂蜂蜜泡水喝,那红枣山楂蜂蜜水有什么好处?下面田野牧蜂给大家介绍下。</p><pstyle="text-align:center;"><imgsrc="https://image.fmw.com.cn/uploads/images/190401/5ef5bd0fd11ad2c3f1367270
山楂片泡水能开胃、促消化,而蜂蜜水则能通便、排毒,中医认为,山楂与蜂蜜可以一起泡成茶饮用,那么山楂片蜂蜜水的功效有哪些呢?赶紧来了解下吧。 冬春交替,很多朋友出现了消化不良、便秘等肠胃疾病,此时建议人们喝一杯山楂片蜂蜜水,那么山楂片蜂蜜水对人体有哪些好处呢?今天就跟着小编一起来学习下。 首先,蜂蜜加上山楂泡水喝对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有抑制作用; 其次,山楂片蜂蜜水能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗能力; 第三,山楂片蜂蜜水能促进肠胃活性蠕动,排走体内毒素; 最后,山楂片蜂蜜水能促进脂肪类食物的消化,能够清除体内多余脂肪的功效和作用
吃山楂可以减肥吗?山楂减肥效果好吗?今天小编给大家分享几个山楂茶减肥瘦肚子食谱,一起来看下吧。城市人生活繁忙食无定时,有机会放松唞唞又会按捺不住暴饮暴食! 山楂的营养价值 1、每100克鲜山楂果肉含有:维生素C89毫克(在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位);维生素B2含量比苹果高5倍(与香蕉相当,并列水果首位);胡萝卜素含量为0.82克(是苹果的10倍);钙含量为85毫克(在群果之中仅次于橄榄)。 2、山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%。最新研究发现,果胶有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。 3
小孩“胃口差”,家长“忧心重” 随着生活水平的日益提高。虽然许多家庭都衣食无忧,并且家长都把最好的给到孩子,但是许多小孩却依然存在着不爱吃饭、挑食、偏食、消化不好、吸收不好等食欲不振现象,成为父母最为担心的问题…… ◆小孩为何老是不爱吃饭?◆ 1、脾常不足小孩体质稚嫩,身体处于“成而未全,全而未壮”的发育阶段,脾胃运化功能较弱,古医家谓之为“脾常不足”,故而容易出现消化不好,吸收不佳等问题。 2、喂养不当除了“脾常不足”,家长不正确的喂养方法如:溺爱、按成人习惯喂食、过于强调滋补品等也容易使得小孩饥饱失调、脾胃功能受损,从而导致食欲下降。 ◆小孩“胃口差”的3种类型◆
随着肥胖的发病率越来越高,与之相伴的呼吸睡眠暂停综合征发病率也有逐年增高的趋势,该病表现为睡眠打鼾时有数秒的呼吸暂停情况,严重时可影响心肺功能,导致出现头面浮肿、多尿、气促等情况。 这么吓人 那这类病人我们该怎么处理呢? 初期主要以肺气不降,湿郁血瘀为主要病机。中医治疗应该以健脾下气,活血化湿为方向。 那今天就介绍一款既能健脾下气又能消脂减肥的汤水给大家吧,它就是 苍术姜黄山楂茶 为什么选用姜黄和山楂呢,是因为它们属于活血破血的药物。 姜黄与山楂 姜黄有下气、下恶血的功效,合山楂活血破积的功效
大家有没有发现,冬天一到,很多地方都出现了小红果——山楂的身影,又到了吃山楂最好的季节了! 山楂具有助消化的作用,这是众所周知的,但是山楂还有很多其它功效,比如药用,我国三分之一的中药配方里都有山楂。 【性味归经】酸,甘,微温。归脾、胃、肝经。 【功效】消食化积,行气散瘀。 1.用于肉食积滞证。 2.用于泻痢腹痛,疝气痛。 3.用于瘀阻胸腹痛、痛经。 【注意】脾胃虚弱者慎服。 一颗山楂胜万千 山楂富含维生素C,是柠檬的2.4倍,苹果的13倍。丰富的维生素C可促进血管韧性,改善微循环,有美白祛斑的作用,山楂还含有丰富的铁,还可以补血。 大红山楂,口
组成:山楂30克,泽泻15克,荷叶15克,竹叶10克,薏苡仁30克,茯苓15克,生麦芽15克,稻芽15克,六神曲10克,鸡内金15克,柴胡10克,黄芩10克,赤芍15克,生甘草6克。 加减:大便干结,加生白术15克、火麻仁15克、郁李仁15克;手足心热,加地骨皮15克、牡丹皮15克、霜桑叶15克;心烦易躁,加焦栀子10克、莲子心5克、夜交藤15克;气虚,加黄芪15克、党参15克;阴虚,加干生地15克、天门冬30克。 功用:健脾疏肝,清热利湿,佐以化瘀凉血。 主治:形体肥胖,血脂增高,肢体活动不利,或兼有脂肪肝、舌苔厚腻,脉象弦滑,或沉细无力。 用法:水煎服
贝特晓芙清儿舒山楂茯苓葡萄糖固体饮料由葡萄糖、山楂提取物、麦芽提取物、茯苓提取物等配制而成,萃取天然植物精华,不含防腐剂,不添加色素等添加剂。那么贝特晓芙清儿舒山楂茯苓葡萄糖固体饮料效果如何?接下来小可健康小编将为大家仔细介绍。
男人时刻都要补好肾,做好这2件事,让肾脏保持动力十足 虽然现在中国的经济水平提高了,人民的生活水平也提高了,但是,也有许多原因导致了男人的肾虚。如果肾虚的话会出现很多的症状,有人说肾精不足可能导致牙齿松动,这种说法正确吗?据科学研究表明,肾精不足确实可以导致牙齿松动,那么男人应该怎么补肾才好呢?怎么补肾才能让肾变得更好吗? 一、首先就要通过饮食来补肾 饮食可以补肾,有一些食物是补肾的,那就可以多吃一些这类的食物来补肾。比如说羊肉,羊肉应该算是大众都比较知道的一种补肾的食物。羊肉不管用什么方式做出来都是可以补肾的,而且在冬天吃羊肉,不仅可以暖身子,还可以补肾,是冬天的一大补品。
3药补肾固精,改善勃起障碍,延长射精潜伏期,增强功能改善体验 性功能障碍,临床表现主要有无法勃起、勃起不坚、早射、射精无力等,其中以阴茎勃起功能障碍为最常见的症状。中医药源远流长,从古至今众多医家对治疗阳痿、早泄等性功能障碍疾病颇有研究,并研制出了许多方剂,以其良好的功效沿用至今。相比西药,能从人的整体调节,标本兼治,副作用小。如赞育丹、还少丹、金蚧片等。 还少丹 还少丹,是以宋代医籍《洪氏集验方》中的杨氏还少丹为药方,循方制药,由熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲、远志、巴戟天、五味子、小茴香、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣组成。温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳
冬季是补肾的好时节,建议男人,多吃这6样,补肾气,腰腿更有劲 中医上认为自然界冬天是收藏阳气的季节,人体肾气有收藏精气的作用。肾为先天之本,内藏先天之精,既关乎寿命,又关乎健康,故肾不可不养。寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。,建议男人,多吃这6样,补肾气,腰腿更有劲。 2、接下来再给大虾处理一下,先给大虾虾枪虾尾虾脚给剪掉接着再给大虾的头部剪开,挤出里面的脏东西。接着再给清洗一下 3、大虾洗净给捞出再给大虾开背,接着把大虾的虾腥线捞出来,然后再给大虾放在一边备用 4、接下来再准备一些小料,大蒜洗净拍碎再给剁成蒜蓉再准备一些生姜切成姜丝再给剁成姜末。再准备一