余甘子

据国家卫计委，有50.1%的成年人正处于糖尿病前期，每天都有可能变成新的糖尿病患者。怎么才能不让自己成为这一半人？这５句话你最好记住！ 一、肌肉是天然降糖药 人为什么衰老？人衰老的最主要的原因就是肌肉流失，例如老人行动颤颤巍巍，就是因为肌肉支撑不住了。 从三十岁左右开始，如果您不刻意锻炼肌肉的话，肌肉就会逐年丢失，丢的速度还很快，到75岁，您的肌肉只剩50%，一半都萎缩没了。 2型糖尿病，就和肌肉消失有关。 胰岛素要发挥降血糖的作用，需要“助手”的帮忙，这个助手即胰岛素受体，就是存在于肌肉细胞上。 如果你长期不锻炼，随

在现代社会，人们物质生活得到了极大的满足感。但无节制的饮食加上缺乏运动的生活带来的却是肥胖的苦恼，啤酒肚、水桶腰成了许多现代都市白领的标配，如何减肥成为许多人苦恼的问题。 近两年，一种叫「轻断食」减肥法的方式在减肥界热传，传说这种减肥方式十分科学，坚持做甚至可以「防癌」和「长寿」，真的有这么神奇么？让我们一起来了解下这个「轻断食」减肥法！ 什么是「轻断食」减肥法 「轻断食」减肥法也称间歇性断食，简单来说，就是有时正常吃，有时少吃，目前比较流行的轻断食方式主要有以下4个类型：  5:2断食法 一周中有5天正常吃，其他不连续的两天为断食日，食量降

看茶的故事， 喝茶读历史， 跟着杯小茶， 一起长知识！ “茶”并不是一直叫做“茶”的。 陆羽《茶经》记载： 其字或从草，或从木，或草木并。其名一曰茶、二曰槚、三曰蔎、四曰茗、五曰荈。 在古代史料中，茶的名称很多，但“茶”则是正名，“茶”字在中唐之前一般都写作“荼”字。“荼”字有一字多义的性质，表示茶叶只是其中一项。由于茶叶生产的发展，饮茶的普及程度越来越高，茶的文字的使用频率也越来越高。后来，民间的书写者为了将茶的意义表达的更加清楚，于是就把“荼”字减去一划，成了现在我们看到的“茶”字。 古人茶事，总伴着风雅，茶在诗文中，有着各

导读 随着年龄的增长，人体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存的空间。 ◆水毒： 阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。20岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。想要驱逐水毒，首先要看医生，检查肾脏和心脏有无疾病，如果水毒是因肾功能不好导致的，可以服用金匮肾气丸，通过温肾来调动机体的气化能力；如果肾脏和心脏都没有病，那说明气血运行不好，需要多运动，饮食上可多吃一些除水湿

随着秋季的到来，阴虚体质伙伴们的“寒冬”也随之而来。口干舌燥、皮肤紧绷、心烦气躁、便秘失眠，怎一个难受了得。“干燥”，是很多“阴虚人”对秋天唯一的印象。其实，“阴虚人”想要开心地过秋，有一个关键词很重要——养阴润燥。 阴虚者，畏热喜凉，喜润恶燥。不论从生活习惯、起居运动都要顺应其喜好。同时要抓住秋季调养关键期，合理调整饮食，以食养生，由内而外地对体质的转变产生影响。 起居养生五要则 1、居室常保湿 阴虚体质人群居住环境宜安静，秋季要调整居室内环境，使用加湿器、绿植等增加空气湿度； 2、运动少损耗 运动应以中小强度项目为主，要控制出汗量，及

>>>国珍竹康宁、松花伴侣片、天赐余甘片产品示范 1竹康宁产品示范   国珍松花粉片产品示范，用燃烧的方式说明竹康宁是纯天然、纯自然的产品。   竹康宁主要成分：淡竹叶提取物、淀粉、黄原胶、硬脂酸镁。   每片竹康宁含总黄酮17.5㎎功效成份：竹叶黄酮、香豆素类内脂、植物多糖。黄酮类化合物即是药理因子又是营养因子，具有多重生理和药理活性，其出色的抗自由基、抗氧化、抗病毒和抗炎活性，在心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病并发症、前列腺疾病等慢性、多靶点疾病防护中具有显著效果，是当今社会备受推崇的一类保健功能因子

尿酸鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。因溶解度较小，体内过多时可形成尿路结石或痛风。 尿酸高会导致体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，致使尿酸的合成量增加： 1、外源性嘌呤摄入过多 2、内源性嘌呤产生过多 3、嘌呤代谢增加 4、肾小管分泌受抑制 高尿酸日常饮食怎么搭配？ 1、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免

世界从未如现在这般， 绚丽多彩，光怪陆离。 有人迷失岔路，有人为爱坚守； 有人彻夜狂欢，有人舒心安眠； 有人浮躁敷衍，有人精心酝酿。 在这个匆忙的时代， 最难得的， 便是一份从容与平衡。 不要因为忙碌， 错过了孩子的第一步、第一声， 他们需要的， 是陪伴。 不要因为疲惫， 与亲爱的他相对无声， 他需要的， 是贴心抚慰。 不要因为距离， 与父母渐渐不见， 他们需要的， 是时常探望。 如果， 我们把年轻当资本， 恣意挥霍，负荷运转， 岁月也会让我们知道， 要付

【概述】余甘子，别名余甘，庵摩勒，庵摩落迦果，土橄榄，望果，油甘子。.产新时间：一月，二月所属品种：易虫易霉生长期1-3年。 【功能主治】 果：清热凉血，消食健胃，生津止咳。用于血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干。 根：用于高血压，胃痛，肠炎，淋巴结结核。 叶：祛湿利尿。用于水肿，皮肤湿疹。 【用法用量】：果：3～9克，多入丸散服。根：25～50克，叶15～30克；外用适量，煎水洗患处。 【食药价值】 余甘子为大戟科叶下珠属植物余甘子的果实，别名油柑子，橄榄子（四川），滇橄榄（云南），青果等。《唐本草》称之为庵摩勒，余甘

余甘子有清热利咽、润肺止咳的功效，余甘子主治感冒发热、咽喉痛、咳嗽、口干烦渴、耳痛、维生素丙缺乏症，余甘子别名：油柑子、油甘、油甘果、油甘子、滇橄榄... 一、余甘子的功效：  余甘子有清热利咽、润肺止咳的功效，余甘子主治感冒发热、咽喉痛、咳嗽、口干烦渴、耳痛、维生素丙缺乏症，余甘子别名：油柑子、油甘、油甘果、油甘子、滇橄榄、余甘果、余柑子、牛甘、橄榄、庵摩勒、庵摩落迦果。  余甘子果：清热凉血，消食健胃，生津止咳。用于血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干。  余甘子根：用于高血压，胃痛，肠炎，淋巴结结核。叶：祛湿利尿。用于水肿，皮肤湿疹。&nb

在阿育韦达中，不同的季节与不同的能量有着密切关系。随着夏天临近，Pitta能量容易失衡，导致身体过热和容易发炎。余甘子常用与平息Pitta能量。在阿育韦达中，余甘子有多种健康功效。印度通常称之为amla，其学名是Phyllanthusemblica。余甘子又名滇橄榄，油甘子，或印度醋栗。这种果实是印度草药三味粉的三种主要成分之一。如果人肠胃过热，可以单独使用余甘子代替三味粉。   余甘子含有除了咸味之外的五种味道。Amla在印度语中是酸的意思。正如其名，余甘子主要的味道是酸味。其降温效果显著。余甘子的回味是甜味。从性质上来说，余甘子是轻和干燥的。余甘子主要作用的

余甘子，中药名。属大戟科叶下珠属植物，其果鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，故名余甘，又名喉甘子，庵罗果，牛甘果等。该品呈球形或扁球形，直径1.2-2cm。表面棕褐色至墨绿色，有浅黄色颗粒状突起，具皱纹及不明显的6棱，果梗约1mm。余甘子树耐旱耐瘠，适应性非常强，喜光喜温。生长期1-3年。甘、酸、涩，凉。归肺、胃经。有清热凉血，消食健胃，生津止咳的功效。 单味余甘子汤：余甘子浸泡于开水或煎汤服之，可化解坏血，主治多血症。

市面上酵素五花八门，从酵素原液到酵素粉、酵素饮料，品类繁复，令人眼花缭乱。究竟观行一再推崇的无添加、无稀释、无二次加工的原液有何神奇功效，究竟是不是空穴来风，今天将带大家一探究竟。 温馨提示：以下部分实验消费者可自行在家进行。余甘子酵素抗氧抗衰老实验 实验器材：观行医生余甘子酵素原液、烧杯、碘伏、纯净水、滴管。 实验过程：用滴管取适量碘伏加入纯净水中，此时烧杯中混合碘伏的水溶液呈紫红色。再用滴管取适量余甘子酵素，加入碘溶液中轻轻搅拌，紫红色液体颜色褪去，转为浅褐色透明液体。 实验结论：通过碘还原反应证实余甘子酵素具备超强抗氧化的作用，长期服用余甘子酵素，能够起到抗

余甘子有清热利咽、润肺止咳的功效，余甘子主治感冒发热、咽喉痛、咳嗽、口干烦渴、耳痛、维生素丙缺乏症，余甘子别名：油柑子、油甘、油甘果、油甘子、滇橄榄... 一、余甘子的功效：  余甘子有清热利咽、润肺止咳的功效，余甘子主治感冒发热、咽喉痛、咳嗽、口干烦渴、耳痛、维生素丙缺乏症，余甘子别名：油柑子、油甘、油甘果、油甘子、滇橄榄、余甘果、余柑子、牛甘、橄榄、庵摩勒、庵摩落迦果。  余甘子果：清热凉血，消食健胃，生津止咳。用于血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干。  余甘子根：用于高血压，胃痛，肠炎，淋巴结结核。叶：祛湿利尿。用于水肿，皮肤湿疹。&nb

【概述】余甘子，别名余甘，庵摩勒，庵摩落迦果，土橄榄，望果，油甘子。.产新时间：一月，二月所属品种：易虫易霉生长期1-3年。 【功能主治】 果：清热凉血，消食健胃，生津止咳。用于血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干。 根：用于高血压，胃痛，肠炎，淋巴结结核。 叶：祛湿利尿。用于水肿，皮肤湿疹。 【用法用量】：果：3～9克，多入丸散服。根：25～50克，叶15～30克；外用适量，煎水洗患处。 【食药价值】 余甘子为大戟科叶下珠属植物余甘子的果实，别名油柑子，橄榄子（四川），滇橄榄（云南），青果等。《唐本草》称之为庵摩勒，余甘，《南方草木状》谓“树叶细，似