痛经吃什么

核心提示：痛经是件难受的事儿，女人罹患痛经会严重影响日常生活与工作。那么，女人痛经怎么办？女人痛经吃什么好？ 每个月的大姨妈总是不期而至，让女人不得不随时迎接。大姨妈稍不如意就引发痛经，让女人痛不欲生。据说八成女人都会受到痛经的骚扰，甚至有些地去已出台了针对痛经的带薪假期。女人痛经苦不堪言，痛经该怎么办？可以吃什么来调理吗？ 多吃温经且散寒的食物 女人宫寒最易诱发痛经，要多摄入温经且散寒的食物。如果女人痛经时出现手脚冰凉、冒冷汗、昏厥虚脱等，要多吃温补食物，如红糖姜茶，有助排除近期所吸寒气，荔枝、栗子、羊狗肉等食物也有助暖宫。 多吃活血且通络的食物

接下来讲女众比较容易患的痛经。 懂得药师法门，一切的慢性病都可以用食疗的方法，慢慢地把它调过来。比方说有些人风湿，这个手脚都变形了，手指关节都鼓起来，然后也不能走动了，很辛苦。你要等到那么严重才去治疗，这个人都不能动了，这个就很麻烦了。 风湿性关节炎，你可以吃点木瓜，吃点丝瓜，那还是有方法，配合一点药物，这样子渐渐调理一下，应该都是可以治疗到这些风湿性的关节炎。 还有糖尿病，应该都是可以通过饮食的方法来治疗。 不过没有广泛地讲，只是提一点点来讲讲，如果108种都讲完的话时间不够。 痛经应该也是常见的三种：肝郁气滞型、寒湿凝滞型、气血两虚型。 ①、肝郁气滞型:a、丹参化淤止痛煲b、

女性每个月的那几天总是让人很烦躁，再加上折磨人的痛经更是苦不堪言。痛经是大多数女性都会遇到的问题，为了不影响正常生活和工作很多人都会选择吃止痛药缓解。那么，痛经时吃什么药?下面通过文章内容一起了解一下。 痛经吃什么止痛药西药 很多女性痛经的时候都会选择西药，因为西药服用起来特别的方便，而且效果也比较明显，但是选择什么的西药是效果最好并且副作用最小呢。乙酰氨基酚有非常好的止痛效果，并且副作用稍微少一些，医用的麻醉剂当中就有乙酰氨基酚的成分。所以女性朋友们在选择痛经药的时候首选有乙酰氨基酚成分的西药。 痛经吃什么止痛药中药 女性痛经是因为子宫内存在炎症，西药虽然速度快，但是

针对这问题，小编可以很肯定的回答大家：方法是有很多的，但可能对于一些情况不一样的女性朋友来说，效果也不是都好，有的见效会比较慢！那么女人痛经吃什么好呢？今天就专门为大家收集了一些比较好的配方分享给大家，希望对严重痛经的女性朋友有所帮助！好了，废话不多说，以下就是针对严重痛经女性者的药膳配方让我们一起来看看吧！ 山楂益母煮鸡蛋 取益母草40克、山楂25克、红花10克、鸡蛋2个、红糖适量。除红糖外，全部放入锅中，加水适量同煮，将两个鸡蛋煮熟后，将鸡蛋及药渣捞出留汁，将鸡蛋拨壳后，与红糖一起放入药汁中，再煮8-10分钟即可。吃蛋饮汤，每天一次。有活血化瘀、调经止痛之功效。这个偏方适合

平时有点小病小痛的，一般都是自己“多喝热水”也就扛过去了！ 今天，万能的布丁来啦~告诉你....大药房里的必备常用药.... 首先出场的就是， Panadol 止痛退烧  感冒了，发烧了，头晕了，都可以来一颗~ 排名第二的万能神药-Nurofen 同样的适用于感冒，发烧，头疼脑热，头晕眼花，都可以陪着热水吃一颗，很快就好了！ SM-33口腔溃疡凝胶 口腔溃疡不是病，就是没办法吃好吃的！ 每次口腔溃疡，都是对人生的考验，还怎么吃火锅麻辣烫滚烫的小笼包，这款德国人研

一、暖宫的重要性 在推荐暖宫食谱之前，先跟大家聊一聊暖宫的重要性。很多人之所以认为保暖子宫不重要，就是因为她们没有认识到宫寒的危害性。“宫寒”的字面意思就是子宫受寒，“寒”是中医上常见的致病原因。 很多人单纯地认为，宫寒的表现就是手脚冰凉，其实宫寒在女性的经期、孕期、哺乳期和更年期等不同的时期有不同的表现，宫寒也是各种妇科病的发病原因。很多女性会出现痛经和不孕的症状，这大多是因为宫寒引起的。 除此之外，宫寒还会让女性朋友的体质变差，容易患上各种身体疾病。不仅如此，宫寒还是追求美丽和苗条身材的女性的大敌。所以说，做好子宫的保暖工作是非常重要的。 如果我们能做好子宫保暖的工

很多女性朋友都会有痛经的问题，每次痛经的时候，听到的最多的方法就是:多喝点热水，或者是喝一点红糖水。但是单单去靠喝热水，还是很难彻底缓解痛经的。那么有没有其他的方法，能够有效的缓解痛经呢? 今天我介绍的方法主要是用于治疗寒性痛经，因为痛经的原因有很多种，比如瘀血，比如寒凉，比如血虚，比如肾虚等等都是痛经的原因，在这里很难面面俱到，今天就就着其中的一个--寒性痛经讲一讲。 什么是寒性痛经呢?这个主要的临床表现是患者比较怕冷，月经期间，小腹冷痛，在喝热水或者抱着热水袋的时候，就会有好转，这就是寒性痛经，主要的治疗方法就是用散寒的中药。 然而很多女性是不愿意吃中药的，觉得接

常言道，“十病九寒”，“百病寒为先”。中医云虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则不通，不通则痛。寒为冬季的主气，属阴邪，寒则气收，阳气是人生命运动的源动力，受到损失后身体就会虚弱，导致免疫力下降，各种疾病接踵而至。宫寒痛经、月经不调、手脚冰凉、肤色苍白、腰酸无力等，都是寒性体质的症状。 引起女人体寒的原因主要有三个： 1.过多的摄入寒性食品和冷饮； 2.不良的生活习惯，如露脐、露踝、腹部受寒等； 3.运动不足或完全不运动。 “冰冻三尺，非一日之寒。”改善寒性体质不能一蹴而就，需要长期坚持，养成良好的饮食习惯。中医将食物分为五大性：平、寒、凉、温、热，认

子宫肌瘤是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。 如果你生完孩子后还长期痛经，那你子宫肌瘤是跑不了的，高达95%。还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。子宫肌瘤患者很多都会割掉它，我劝大家最好不要割。你割完了很可怕，你的卵巢就会很危险，卵巢囊肿就出来了。 我们女性的寿命一般比男性长，为

宫寒简单来说就是子宫寒冷，而子宫对于女性来说是非常重要的器官，它的寒冷也许并不会立即表现为疾病，但这绝对是亚健康的表现。 宫寒的症状 1 痛经 痛经的病因可能并不是宫寒一种，但子宫寒冷引起的气滞血瘀，使经血难以顺畅地流通则是痛经的主要原因之一。如果热敷可以起到缓解的效果，那多是宫寒所致。 2 腰粗 脂肪可以更好地抵御寒冷，宫寒的人，身体为了能维持正常的运转，不得不在腰腹部囤积更多的脂肪。 3 憔悴 宫寒还会导致气血运行不畅，使皮肤看起来粗糙，没有光泽，还容易生黑眼圈，这些都会使人看上去老了好几岁。

身为女性，总会在每个月的几天里出现身体不适。而在所有的病症里，痛经是最为常见也最令女性烦恼的事。 痛经的病因是气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱或肝肾亏虚等，主要原因就是风冷之邪。《女科百问》认为，痛经的病因是“风寒客于经络”，《妇人大全良方》则认为是“寒气客于血室”。其实就是寒气所致，长辈常会念叨说是由于现在的年轻一代不懂得好好爱护自己的身体，造成了“宫寒”。 那么作为女性头号大敌的寒证又改如何处理呢，这就是小编今天要讲的第二篇，艾灸治疗宫寒。很多人都知道艾灸可以驱寒，但是宫寒痛经是不是只在小腹艾灸就可以了呢，当然不是。还有您不知道的穴位呢，听小编我慢慢道来。 宫寒痛经记

暖宫”是女性保健的重要部分。在电视剧《北京爱情故事》中，杨幂饰演的拜金女杨紫曦为了找回前男友送给的戒指，在冷水中泡了两个小时，从而丧失了生育能力。在冷水中浸泡会有如此严重的后果吗？这可能跟“宫寒”有关。 为什么会宫寒？宫寒的症状有哪些？ 为什么会有宫寒呢？“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部分人是有遗传因素的，例如父母体质偏寒。另外，有些父母生育时年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致他们的子女带有“寒性体质密码”。即使和别人处在相同的条件下，也更容易出

一说到痛经，很多女性朋友都会情不自禁的眉头一紧，还没来的可以准备一下视死如归了；正在经历的想必已是生无可恋；刚挺过去的或许仍然心有余悸。 从时间上来看，痛经也许不会每天阴魂不散，毕竟这只是伴随着每个月那几天大姨妈到访的小伙伴。 但从影响程度来看，这位小伙伴调皮起来可是会把人折腾得翻江倒海，引起恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力、面色发白、出冷汗…… 这些症状都严重影响到了我们的日常生活，所以和痛经斗争，我们一直在路上。 痛经是指月经期或者月经前后出现下腹疼痛和坠胀感，经常会伴有腰酸或其他不适。 从中医的角度来讲，痛经在很多情况下是由于“宫寒”和肾阳虚所致。 宫寒

  女人痛经与性爱有关吗？月经是一种非常痛苦的生理现象，因为在月经的情况下，妇女不仅会出现下半身出血的迹象，而且绝大多数妇女会继续由月经痛引起。妇女的月经痛的原因也很复杂，例如不健康的饮食对月经痛有影响。还有一些妇女会考虑到人体内出现的月经疼痛问题，这与夫妻的生活有什么关系吗？   月经痛与夫妻的生活有什么关系吗？有很多原因导致月经痛，有些月经痛和夫妻生活关系很密切，如果女性朋友在夫妻生活的发展中，不注重私处的环境卫生，很容易导致宫颈感染，导致妇科疾病，进而导致痛经症状，期待更多的关注。   那么，月经痛的原因是什么呢？ &nb

  快速搞定痛经的小妙招   1、看笑剧放松大脑。当我们聚精会神于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更开释出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。   2、保持头低臀高姿势。痛经腹痛时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、消除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。   3、学眼镜蛇运动。能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。   4、多吃素。研究发现，蔬菜、豆类等低赘肉饮食，可改