松子,又名松子仁、海松子等,不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。松子味甘性温,具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳、美容抗衰,延年益寿等作用。松子的营养价值很高,在每百克松子肉中,含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及矿物质钙、磷、铁和不饱和脂肪酸等营养物质。松子内含有的大量不饱和脂肪酸,常食可以强身健体,特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。松子是大脑的优质营养补充剂,特别适合用脑过度人群食用。松子中谷氨酸含量高达16.3%,谷氨酸有很好的健脑作用,可增强记忆力。松子扶正补虚,润肠通便——最适合体虚、便秘者食用。
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【特级松子仁】抗衰老,滋阴润肺,滑肠通便,缓泻且不伤正气,尤其适用于年老体弱,产后病后大便秘结者。松子仁含丰富维生素E,是一种很强的抗氧化剂;含磷丰富,对大脑神经有益处;含亚油酸等不饱和脂肪酸,降血脂,软化血管,预防血栓形成……松子仁是干果产品优秀一员,小朋友及成人可食用的有益食品,健脑益智,可直接食用或餐食加入;养颜一族可用燕麦,芝麻,松子仁,宁夏杞子,冰糖打粉冲服,补钙,补充维生素E,复合维生素,补肝肾,养颜益智。
松子仁的功效 松子仁是许多国家的传统美食。欧洲人把松子加入烹饪,以及糕点和饼干制作中;生活在中美洲和美国南部的人用熟松子制作松子咖啡;在澳大利亚,松子以制造香蒜酱出名。 松子仁是松树的种子仁,与其他坚果、水果和蔬菜类似,松子富含多种有益健康的维他命、矿物质、抗氧化剂和植物化学物质。作为健康膳食的一部分,日常食用30克坚果能降低患心脏病和2型糖尿病的风险,并协助体重管理。值得注意的是,两勺松子的量约为30克。 营养价值 丰富的健康脂肪来源—松子含有大量健康的多不饱和脂肪(占总脂肪的57%)和一部分单不饱和脂肪(占总脂肪的33%)。饱和脂肪仅占总脂肪的6%。
松子仁是一种清口美味的食材,更重要的是它含有丰富的营养,无论男女老少吃都能从中得到益处。松子仁被奉为“果中仙品”、“长寿果”,松子仁含有丰富的维生素E,有抗衰延老、润肤美颜的作用。 此外,松子仁是一种非常适合脑力劳动者的健脑佳品,可增强记忆力,具有维护脑细胞功能和神经功能的作用,多吃松子仁对老年痴呆也有很好的预防作用。 劲脆虾皮松子仁以松子仁和虾皮为主要食材,是台州酒席上一道出名的“山珍海味”,既可以作为早餐喝粥的好伴侣,也可正餐食用,颇受大众喜爱。 【食材】 熟虾皮200g,松子仁150g,食盐5g,葱姜蒜适量。 【制作步
火麻仁松子仁煲猪大肠 润肠通便滋养补虚 每年进入秋冬季之后,门诊患者中因便秘就诊的街坊陆续多了起来。中医认为便秘多和肺、脾、肝、大肠等脏腑密切相关。 而治疗便秘,较为常见的就是“肺与大肠相表里”理论指导下的“理肺润肠”治法。 今日介绍的靓汤就是以此理论指导设计的能润肠通便、滋养补虚的火麻仁松子仁煲猪大肠。 火麻仁 火麻仁归脾、胃、大肠经,医书《药品化义》中指出:“麻仁,能润肠,体润能去燥,专利大肠气结便闭。凡老年血液枯燥,产后气血不顺,病后元气未复,或禀弱不能运行皆治。” 松子仁 内含
关于大家爱吃的巴西松子,有一个很忧伤的故事。那就是,巴西境内连一棵松树都没有…… 飞机降落在巴西累西腓,当地同事热情好客,从机场一直送到酒店门口,"有什么可以帮到你们的,比如要买的特产啊,千万别客气!" "巴西松子啊!"我张口就来。 "真不是我嫌麻烦,这个真没有!我就从来没听巴西人提起过松子!”堂堂七尺男儿双手摊在我面前,一脸无奈,"哎!你也跟我说说,为什么你们这些从国内来的人就要巴西松子……" 巴西,没有松子?! "别说松子了,在巴西几年,连松树都没见过!"同事情真意切。 难道,"巴西松子"是淘宝造就的一代营销神话? 说来也是,在国
【方林富_手剥巴西松子240g】新货薄壳原味手剥巴西松子罐装 2017下半年新货舌尖奢侈,颗颗珍贵,地道美味!粒粒饱满松脆酥香,精心挑选,坏籽率低~~ 生产许可证编号: SC11833018511916 厂家联系方式: 13690686890、17076773778 配料表: 巴西松子,食用盐 储藏方法: 请置于阴凉干燥处密封保存 保质期: 180 食品添加剂: 无 净含量: 240g 包装方式: 散装 品牌: 
近年来松子界出了一个异国网红“巴西松子”。它以其特殊的香松酥口感,丰富的营养成分,以及来自异国他乡的独特风味,即使价格较高,也博得了众多吃货的青睐!也一度成为满柜子家的明星产品! 但是,吃了这么久的“巴西松子”,你真的了解它吗? 1它是谁? 大家都以为“巴西松子”是产自巴西故得此名,其实并不是!事实上它是一种叫西藏白皮松chilgozapine的松树的种子,主要分布在喜马拉雅山脉附近、巴西、巴基斯坦、阿富汗等地。 说的这,小满哥和大家分享一个很有趣的事。 如果在国外,大家去搜brazilianpine nut(巴西松子),则会出现一个有小西瓜那
男人时刻都要补好肾,做好这2件事,让肾脏保持动力十足 虽然现在中国的经济水平提高了,人民的生活水平也提高了,但是,也有许多原因导致了男人的肾虚。如果肾虚的话会出现很多的症状,有人说肾精不足可能导致牙齿松动,这种说法正确吗?据科学研究表明,肾精不足确实可以导致牙齿松动,那么男人应该怎么补肾才好呢?怎么补肾才能让肾变得更好吗? 一、首先就要通过饮食来补肾 饮食可以补肾,有一些食物是补肾的,那就可以多吃一些这类的食物来补肾。比如说羊肉,羊肉应该算是大众都比较知道的一种补肾的食物。羊肉不管用什么方式做出来都是可以补肾的,而且在冬天吃羊肉,不仅可以暖身子,还可以补肾,是冬天的一大补品。
3药补肾固精,改善勃起障碍,延长射精潜伏期,增强功能改善体验 性功能障碍,临床表现主要有无法勃起、勃起不坚、早射、射精无力等,其中以阴茎勃起功能障碍为最常见的症状。中医药源远流长,从古至今众多医家对治疗阳痿、早泄等性功能障碍疾病颇有研究,并研制出了许多方剂,以其良好的功效沿用至今。相比西药,能从人的整体调节,标本兼治,副作用小。如赞育丹、还少丹、金蚧片等。 还少丹 还少丹,是以宋代医籍《洪氏集验方》中的杨氏还少丹为药方,循方制药,由熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲、远志、巴戟天、五味子、小茴香、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣组成。温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳
冬季是补肾的好时节,建议男人,多吃这6样,补肾气,腰腿更有劲 中医上认为自然界冬天是收藏阳气的季节,人体肾气有收藏精气的作用。肾为先天之本,内藏先天之精,既关乎寿命,又关乎健康,故肾不可不养。寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。,建议男人,多吃这6样,补肾气,腰腿更有劲。 2、接下来再给大虾处理一下,先给大虾虾枪虾尾虾脚给剪掉接着再给大虾的头部剪开,挤出里面的脏东西。接着再给清洗一下 3、大虾洗净给捞出再给大虾开背,接着把大虾的虾腥线捞出来,然后再给大虾放在一边备用 4、接下来再准备一些小料,大蒜洗净拍碎再给剁成蒜蓉再准备一些生姜切成姜丝再给剁成姜末。再准备一
男人一定要知道的那些补肾茶饮,它们才是真的“肾脏加油站” 很多人都知道韭菜补肾,但其实韭菜虽然有着壮阳草的标签,可它并不补肾,那么真正的补肾蔬菜究竟是什么呢!小编这就给大家说道说道。 桑葚干:因其良好的养肾效果,桑葚也被称为是“肾脏加油站”,而且桑葚味道极佳,相信如果不是因为它足够贵,没有人会不喜欢吃桑葚。但桑葚因不易保存,常被制成桑葚干,用它泡水喝,补肾效果也很强大。肾不好的人,不妨常用桑葚干泡水喝,具有固肾益精、增强肾脏阳气等功效,从根源上提高肾脏动力。 玉兰花:玉兰花具有增强人体免疫力、补脾养胃、强心补肾、安神开窍、抑制炎症等功效,经常用它泡水喝,对养护肾脏有不少好处,可以帮
这3种食物是养“精”小能手!可惜男人们都不相信 转眼,夏天过完,秋天来了。中医有秋天开始收藏精气的说法,男人在秋天要注意进补,保持精子活力。也有研究认为,人类的受孕时间以6-11月为宜,其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。所以秋天对男人来说,也是需要养精的季节。 秋天男人精子活力强 美国一项研究发现,男性精液质量的变化与季节有关。研究人员分别对患不育症的男性在32个月中的精液进行了分析。结果发现,精子活动能力最强的是秋季,精液异常的患者如果能接受专业治疗,精液容易恢复正常,加上女性在秋天容易怀孕,此时容易成就一番“孕事”。 男人秋天养精吃什么好 男人补精的食物有很多,民间也